ŽEleći voditi jači, zdraviji život? Prijavite se za našu Wellness Wire newsletter za sve vrste prehrane, fitnessa i wellness mudrosti.

Otkad se sjećam, sanjao sam se o dugoj, tekućoj Rapunzelovoj kosi. Ali, nažalost, za mene, nikada se nije dogodilo.

Bilo da se radi o mojim genima ili mojim navikama, moja kosa nikad nije dosegla duljinu koju sam zamislio. I tako, posljednjih 10 godina, bio sam na misiji da postignem dužu, jaču i zdraviju kosu.

Pokušao sam mnoštvo priča i proizvoda starih žena koje obećavaju čuda mišića. Probudio sam se s šamponom za kosu (da, doista - očito ima čarobna svojstva). Pokušao sam u salonu tretmanima koji su satima odjednom dovršili i redovite profesionalne masaže vlasišta kako bi stimulirale folikule kose. Četiri godine sam čak i držao škare potpuno na zalasku. (Možeš li zamisliti da završava?)

Ali posljednjih godina, tržište ljepote uvelo je cijeli niz nevjerojatnih proizvoda za one od nas koji sanjaju o dugim, zakrivljenim bravama. Ovdje su proizvodi i prakse koje sam osobno pokušao i testirali za uzgoj i poboljšanje kose - i jesu li radili:

1. Restrukturiranje kose

Zaključak: Djeluje!

Bio sam ciničan kad sam to prvi put pokušao, ali već duže od godinu dana dodao sam kombinaciju Olaplex tretmana i L'Oréalovog novog Smartbonda. Primijetio sam znatnu razliku. Ne samo da je lom veoma manje, ali sjaj, debljina i opće zdravlje moje kose također se poboljšala.

Doduše, za razliku od većine tretmana kose, to nisu razlike koje ćete odmah primijetiti. Ovi proizvodi ne rade na estetskoj vanjštini vaših folikula dlake, već unutarnje veze i strukture. Moja kosa je prilično tanka i sklona lomiti ionako, ali tretmani restrukturiranja daju poticaj u pravom smjeru, sprečavaju lomove i minimiziraju štetu učinjenu u procesu bojanja.

Tretmani za restrukturiranje mogu se miješati s uobičajenom bojom, ili možete to učiniti između boja tretmana. Liječenje se obično završi u nekoliko dijelova - dva posjeta u salonu i posljednji korak kod kuće. Nije jeftina, i znam da neki ljudi su u iskušenju da se odreknu jer se ne mogu fizički razlikovati, ali to smatram glavnim faktorom na putu između mojih prije i poslije slika. 2. Masaža vlasi Zaključak:

Radili smo!

Kada se pravilno obavlja, masaža vlasišta može povećati cirkulaciju krvi u folikulima dlake, ne samo da smanjuju stres, nego uvjetuju i vlasište snagu i debljinu vaše kose, drugim riječima, sjajna je za vašu kosu! Odmah sam zakačen. I dok sam neko vrijeme pokušavao masažu svoju kosu (što je izvrsna poslastica u tušu, jer uživate u činu pranja vaše kose, a ne da se osjećate kao posao), odlučio sam jedini autentičan način učiniti je tražiti profesionalca.

Ovo sam otkrio Avedu jedinstvenu skalp detoksiku. To je cjelovita obnova i uravnoteženje tretmana koji pruža određenu TLC vašu kožu. Budući da se suočimo s njom, da li se ikada pravilno brinemo za naš skalp? To je utočište za mrtvu kožu i nakupljanje proizvoda.

Avedin tretman u salonu bio je iznimno opuštajući: masaža vlasišta s nekoliko različitih stadija, uključujući piling, čišćenje i hidratantnost. Postojala su čak i posebna četka za kosu koja je namijenjena uklanjanju mrtve kože i drugih nakupina.

Liječenje je zatim završeno sušenjem puhanjem. Kosa mi je bila lakša i čišća nego godinama. Moje je vlasi bilo hidratizirano, zdravo, a tijekom sljedećih nekoliko mjeseci primijetila sam veliku razliku u mom ponovnom rastu. Moja kosa obično raste pola inča mjesečno (ako sam sretna), ali ponovni rast na mojoj sljedećoj imenovanju u boji nadmašio je dosadašnja iskustva.

3. Šampon kose konja

Zaključak:

Nije uspjelo.

Pa zašto sam počela šamponirati sa proizvodom za konje? Pa, vaša pretpostavka je dobra kao i moja. Mislim da sam negdje pročitao da konji posjeduju poseban šampon koji je formuliran za njih kako bi povećali debljinu njihovih grudi, repa i kaputa. Osim toga, brzo pretraživanje na Googleu otkrilo je da su Demi Moore, Kim Kardashian i Jennifer Aniston - tri dame poznate po svojim preslatkim bravama - svi obožavatelji pa nisam bio potpuno pogrešan! I jasno je uhvaćen. Popularni brand Mane'n Tail sada je izveo novu kolekciju svojih najprodavanijih formula ugađanih za ljudsku upotrebu. Obogaćen maslinovim uljem, ovaj šampon bogat proteinima promiče blagi čišćenje bez uklanjanja prirodnih ulja vaše kose, potičući puniju, dužu, jaču i deblju kosu. Pokušao sam ovaj proizvod prije nekoliko godina (kada je još uvijek bio za konje). Nakon narudžbe s interneta, dala sam ga probati mjesec dana ili tako. Doduše, kosa mi je bila čista i sjajna, ali nisam osjetila da su hidratantne osobine bile dovoljno jake za moju često grubu i kovrčavu kosu.

A što se tiče rasta kose, nisam primijetio mnogo razlika. Dakle, zaustavio sam hodanje i otišao na drugi šampon. Sada koristim Aussie, koji je super hidratantan, a maske 3 Minute Miracle nevjerojatno su za oporavak kose. Koristim također i Kérastase. Njihovi su proizvodi nevjerojatni u zaštiti boja, a istodobno hidriraju, omekšavaju i balansiraju ulja.

4. Zabrana škare

Zaključak:

Nije uspjelo.

U dobi od 16 godina bio sam uvjeren da su mi moji frizerni lagali. Imala sam viđenja svih njih koja su me skrivala protiv mene, savjetovala redovne ukrase kao sredstvo zadržavanja u poslovanju, a ne ispunjavajući moj cilj čudesnog rasta kose. Svaki put kad sam pomislio da je moja kosa narasla, odrezali bi ga, i vratit ćemo se na trg.

Nisam mogao shvatiti zašto su mi na zemlji privlačili takvo nemira vrijeme i vrijeme. Dakle, da bih dokazao da sam "u pravu", zabranio sam škare da ne dolaze blizu moje kose četiri godine. Zapravo, sve dok nisam navršio 21 godinu, konačno sam dopustio da moj frizerski salon prekine moje ciljeve. Pustila bih da četverogodišnje podijeljene kugle pogađaju zdravlje kose. Bio sam uvjeren da će se žrtva početi isplatiti. Nažalost, to nikad nije učinilo.

Vaša kosa je tvoja kruna i srećom sam pronašao najbolji salon da se brine o tome! Hvala @ namillesalon za još jednu lijepu čistu plavu makeover (i ove kovrče). Uvijek ostavljam milijun dolara! (Oprostite od klišeja) …

Post koji je podijelio Scarlett London (@scarlettlondon) 14. kolovoza 2017. u 1:08 PDT

Dok sam siguran da je svakih šest tjedana trim samo ako održavate određeni izgled, sada imam dobri rez dvaput godišnje, i ne gledam unatrag. Trims ne čine vašu kosu rastu brže (unatoč analogiji mog tate da je kosa poput trave), ali redoviti oblici poboljšavaju izgled, stanje i osjećaj vaše kose.

Uklanjanjem nezdravih rascjepkastih krajeva, kosa će imati manje lomova i lomljenja. To ga čini izgledom mnogo debljim i sjajnijim - i još duže! I to je super važno za održavanje zdravlja kose, što je od najveće važnosti ako želite dugo rasti. Jer, iako želite Rapunzelovu duljinu kose, također želite da izgleda i osjeća kao kosa.

Pronađite dobar frizer kojeg vjerujete, koji također ima zajednički interes za poboljšanje vaše kose. Idem u Neville Salon u Londonu svakih nekoliko mjeseci. Ne samo da imaju čudesno prijateljski tim frizera koji vam mogu pomoći da ispunite svoje snove kose, već i pioniri procesa i tehnika bojanja kose.

Vaša kosa je tako veliki dio vas. Ne želiš se spriječiti da provjerite je li u najboljim rukama.

5. Selenski dodatci

Zaključak:

Oni rade!

Ponovno sam bio vrlo ciničan kada je došlo uzimanje dodataka. Moj IBS put nije mi davao veliku vjeru u lijekove, što je vjerojatno bio moj razlog zašto ne vjerujem u oralne kapsule. Ali ipak, shvatio sam da je vrijedno pokušati.

Odlučio sam raditi istraživanje što bi bilo najbolje. Uz put sam došao preko dodatak pod nazivom selen, koji je sastavni dio proteina koji su povezani s rastom kose. Selen se prirodno nalazi u hrani kao što su Brazilski orašasti plod, zob, tuna, špinat, jaja, grah i češnjak.

Ako ste na tabletama za kontrolu rađanja (kao što jesam), mogu uzrokovati manji nedostatak selena. Nakon što sam to pročitao, našao sam relativno prirodan i osnovni dodatak (koji nije bio zabranjen s puno drugih stvari za koje nisam čuo) u mojoj lokalnoj ljekarni i opskrbljena 60 dana. Šezdeset dana su se okrenuli na 90 i 90 okrenuli na 365.

Bio sam zakačen o tome kako mi je sjajna, gusta i slatka kosa osjetila. I dok cijenim činjenicu da je zdravlje kose relativno (i stoga, dodatak selena može biti placebo), nekoliko mjeseci nakon što sam ih prestala uzimati, primijetio sam drastičan pad zdravlja kose, povećanje lomova i stagnacija rast kose.Dakle, sada je nešto što se svakodnevno bavim i zaklinjem se!

6. Domaće maske za kosu

Zaključak:

Oni rade!

Tijekom mojih studentskih godina nisam mogao priuštiti prekomjerno skupu masku za kosu koja je obećavala rast čuda, bez obzira na to koliko sam ih jako htjela isprobati. Dakle, stavio sam Google na dobru upotrebu (opet) i dobio na posao izradu vlastite maske za kosu i stavljajući ih na test.

Ja pire maslinovo ulje, avokado, majoneze, jaja, ocat, pa čak i pivo. (Nekoliko tjedana nakon toga smrdio sam se poput mamurluka.) Castorovo ulje, maslinovo ulje i avokado su konačno izašli na vrh kao moja omiljena i najuspješnija kombinacija. Primijetio sam veliku razliku u sjajnosti, teksturi i snazi ​​moje kose nakon samo nekoliko koristi. Jednostavno ih je napraviti: pomiješajte, nanesite mokru kosu, ostavite 20 minuta i isperite. Ako ste izvan svoje omiljene maske za kosu, definitivno bih preporučio da to učinite. Nikad se nećete osvrnuti!

Takeaway

Tako je tu imamo. Šest nešto divlje i otkačene stvari koje sam pokušao pokušati dobiti kosu da raste. Sada, nakon 10 godina, imam puno duže, zdravije i sjajnije dlake, i nisam se morao žrtvovati dobivanje kose koja je istaknuta svakih nekoliko mjeseci.

Imajte na umu: nema zamjene za dobru prehranu i minimalizaciju toplinskih tretmana, od kojih oboje značajno utječu na izgled i osjećaj vaše kose. Zapravo, zabranio sam svaku toplinsku obradu na mojoj kosi godinu dana i to je donijelo veliku razliku.

Bez obzira na to što pokušate, vrijedi zapamtiti da geni imaju veliku ulogu u izgledu vaše kose. Kada je riječ o ljubavi prema kosi, puno toga dolazi s prihvaćanjem dlake koju imate i radite s njom. Pokušajte ostaviti ono što nemate i razradite načine kako biste osigurali da vam ono što vam je dopunjeno!