ŽIvljenje s Parkinsonovim bolestima: uzimanje podrške i izgradnja njege
Sadržaj:
- Socijalni radnik je važan dio vašeg tima za njegu jer vam može pomoći da dobijete pristup različitim drugim resursima koje možda ne znate. Socijalni radnik možete pronaći preko državnih programa poput Medicaida i Odjela za starenje.
- Sastanak redovito s terapeutom može vam pomoći u obradi osjećaja koji dolaze s Parkinsonovim i naučiti zdrav način upravljanja anksioznosti i depresije. Terapijska sjednica može se dogoditi s socijalnim radnikom, psihologom ili psihijatrom.Od svog liječnika možete zatražiti uputnicu ili dati preporuke.
- Grupe za podršku nude drugačiju vrstu veze. To su mjesto gdje možete upoznati druge koji prolaze kroz istu stvar. To je sigurno mjesto za razgovor o vašim brigama s drugim ljudima koji razumiju. Pridruživanje grupi ne mora biti za svakoga, ali mnogi su to smatrali korisnim.
- Ne možete se ugodno družiti s Parkinsonovim osobama, ali biste se trebali otvoriti s bliskim prijateljima i članovima obitelji. Ljudi često žele pomoći, ali ne znaju što da rade. Recite im kako mogu biti korisni i podržavajući.
Parkinsonova bolest ne utječe samo na vaše tijelo. Suočavanje s dnevnom bolesti također može biti teško za vaše osjećaje. Ali važno je zapamtiti da niste sami. Mnogi ljudi doživljavaju osjećaje anksioznosti ili depresije kako se suočavaju sa životom s kroničnom bolesti ili bolesti.
Osim onih koji liječe tjelesno zdravlje, vaš tim za njegu treba uključiti stručnjake i druge koji se brinu za vaše mentalno zdravlje. Nemojte se bojati zatražiti pomoć. Ima puno resursa za podršku i vama i vašoj obitelji.Razgovarajte s socijalnim radnikom
Socijalni radnik je važan dio vašeg tima za njegu jer vam može pomoći da dobijete pristup različitim drugim resursima koje možda ne znate. Socijalni radnik možete pronaći preko državnih programa poput Medicaida i Odjela za starenje.
Možete posjetiti socijalnog radnika tijekom izleta u liječnički centar - neki posao u klinikama i bolnicama - ili s njima zasebno rasporediti sastanke. Oni će se sastati s vama i razgovarati s članovima obitelji koji su uključeni u vašu njegu. Zadatak socijalnog radnika je osigurati da vi i vaša obitelj dobivate pomoć koja vam je potrebna i prilagodite se življenju s Parkinsonovim.
Ponekad vi i vaša obitelj možda ne primijete potrebu za promjenom vaše skrbi ili životne situacije. Caregiver, osobito onaj koji je rođak, također ne može znati kada potražiti pomoć ako se osjećaju umorni ili preplavljeni. Socijalni radnici mogu pomoći svima da se zdravo rješavaju na tim pitanjima i pobrinite se da se vi i vaša obitelj osjete podrľanom.
Pripisati terapijskim sjednicama
Sastanak redovito s terapeutom može vam pomoći u obradi osjećaja koji dolaze s Parkinsonovim i naučiti zdrav način upravljanja anksioznosti i depresije. Terapijska sjednica može se dogoditi s socijalnim radnikom, psihologom ili psihijatrom.Od svog liječnika možete zatražiti uputnicu ili dati preporuke.
Parkinsonova bolest može uzrokovati promjene vaših raspoloženja i razmišljanja. Može također utjecati na uzorke spavanja. Kada se to dogodi, terapeuti mogu naučiti tehnike koje pomažu u upravljanju simptomima i poboljšanju kvalitete spavanja. Psihijatar može propisati lijekove za anksioznost ili depresiju.
Drugi specijalizirani terapeut koji možete vidjeti je neuropsiholog. Obučeni su da znaju kako je vaš mozak strukturiran i da procjenjuje kako su povezani razmišljanja i ponašanje. Tražit će promjene u načinu obrade informacija, reagiranja na stvari i pozornosti. Neuropsikolog može razgovarati s drugim članovima vašeg tima za njegu kako bi vam preporučio promjene u svom liječenju.
Pronađite grupu za podršku
Grupe za podršku nude drugačiju vrstu veze. To su mjesto gdje možete upoznati druge koji prolaze kroz istu stvar. To je sigurno mjesto za razgovor o vašim brigama s drugim ljudima koji razumiju. Pridruživanje grupi ne mora biti za svakoga, ali mnogi su to smatrali korisnim.
Često možete pronaći grupe za podršku putem organizacija poput Nacionalne zaklade Parkinson ili Zaklade Michael J. Fox. Obično postoji broj za pozivanje svoje web stranice ili funkcije pretraživanja kako bi pronašli grupe u vašoj blizini. Drugi način pronalaženja skupine je zatražiti od svog liječnika ili socijalnog radnika.
Grupa osoba može se susresti u bolnici, kliničkom objektu, društvenom centru, lokalnom vjerskom centru, kafiću ili nečijem domu. Mogu se razlikovati u veličini i članstvu. Male i neformalne skupine mogu biti vodene od strane drugih s Parkinsonovim osobama koje samo žele upoznati i podijeliti svoja iskustva. Veća skupina može održavati redovite sastanke i voditi socijalni radnik ili psiholog.
Ako ne možete prisustvovati grupnom sastanku, postoji mnogo mrežnih grupa za podršku. Na Facebooku možete pronaći zatvorene grupe koje su otvorene samo osobama s Parkinsonovim i članovima njihovih obitelji. Ljudi se pridruže kako bi podijelili svoje priče, razgovarali o svakodnevnim borbama i ponudili prijedloge i podršku jedni drugima. Pridruživanje grupi na mreži pruža vam prednost razgovora s ljudima u različitim dijelovima zemlje.
Budite otvoreni s prijateljima i obitelji
Ne možete se ugodno družiti s Parkinsonovim osobama, ali biste se trebali otvoriti s bliskim prijateljima i članovima obitelji. Ljudi često žele pomoći, ali ne znaju što da rade. Recite im kako mogu biti korisni i podržavajući.
Ako osoba živi s vama ili je uključena u vašu brigu, bilo bi korisno prisustvovati terapijskim sastancima. Postoje i podrške za skrbnike gdje mogu dobiti dodatnu pomoć.
