Razumjeti kronične migrene

Migrene su duboko bolne, često debilitating oblik glavobolje. Ljudi koji doživljavaju migrene često zahtijevaju lijekove na recept ili liječenje kako bi se mogli nositi s njihovim simptomima. Jednostavna tabletna pilula za glavobolju rijetko je učinkovita za … Pročitajte više

Epizodisna vs. kronična migrena

Migrena su duboko bolna, često debilitating oblik glavobolje. Ljudi koji doživljavaju migrene često zahtijevaju lijekove na recept ili liječenje kako bi se mogli nositi s njihovim simptomima. Jednostavna pilula protiv glavobolje koja se ne odnosi na kontracepciju rijetko je učinkovita za liječenje migrene.

Migrene mogu biti epizodne ili kronične. Tipična episodična migrena (EM) može ostati satima. Zatim, nekoliko tjedana ili čak mjeseci mogu proći između epizoda migrene. Kronični migrene (CM), s druge strane, traju duže i javljaju se češće.

Kronični simptomi migrene

uzrokuje umjerenu do tešku bol
pretežno utječe na jednu stranu glave

uzrokuje pulsirajuću, pulsirajuću senzaciju strana mozga pogođena glavoboljom

počinje ili je pogoršana zbog rutinske tjelesne aktivnosti, kao što je hodanje ili čišćenje

Uzroci

Migrena nije dobro poznata od strane liječnika i istraživača. Mogući su uzroci identificirani, ali konačni odgovori još nisu otkriveni. Neke teorije o uzrocima migrene uključuju:

Poremećaj središnjeg živčanog sustava:

Osnovno neurološko stanje može izazvati kronične migrene.

Kemijska neuravnoteženost: Pravilna funkcija mozga zahtijeva da se sve kemikalije ravnomjerno podudaraju, a svi živci su jasni. U slučaju da bilo koja od tih stvari bude prekinuta, može doći do migrene glavobolja.

Genetski čimbenici: Ako je član bliske obitelji, kao što je roditelj ili brat, doživio migrenozne glavobolje, šanse za migrenom povećavaju se.

Vaskularne nepravilnosti: Problemi s oblikom, veličinom ili protjecanjem krvi u posudama do ili unutar vašeg mozga mogu uzrokovati glavobolje migrene.

U nekim slučajevima, kronična migrena može biti temeljni simptom drugog ozbiljnog stanja. Uvjeti koji mogu uzrokovati kronične migrene uključuju: traumatsku ozljedu mozga

upale ili druge probleme s krvnim žilama u mozgu, uključujući moždani udar

infekcije poput meningitisa
tumori mozga
ili previsoka
Kada vam liječnik dijagnosticira kroničnu migrenu, vjerojatno će pokrenuti testove kako bi isključili te uvjete.
Mogući uzročnici

Pokazivači migrene razlikuju se od uzroka migrene. Ljudi koji su podložni migrenama mogu ustanoviti da određene situacije, ponašanja ili okruženja pokreću novu epizodu migrene. Ti faktori se nazivaju aktivirajući.

Okidači su različiti za svaku osobu. Oni svibanj utjecati na istu osobu drugačije svaki put kad su izloženi njima, previše. Za osobe s kroničnim migrenama, izbjegavanje zajedničkih napadača migrene može pomoći smanjiti vjerojatnost izbijanja simptoma.

Uobičajeni aktivi za migrene uključuju:

Anksioznost i stres:

Ljudi koji imaju povijest migrene mogu otkriti da bolne glavobolje raspršuju tijekom vremena povećanog stresa i tjeskobe.

Loše držanje: Kako sjediti može utjecati na to kako se osjećate. Loše držanje može smanjiti protok krvi kroz vrat. Ovaj smanjeni protok krvi također može izazvati glavobolju migrene.

Uporaba i zlouporaba kofeina: Kofein je stimulans koji može izazvati epizoda migrene. Visoke šećerne gazirane napitke ili pića koja sadrže kofein također mogu izazvati migrene.

Određena hrana i piće: Slatka, začinjena i starena hrana (poput suhomesnatih proizvoda i sireva) i umjetni zaslađivači mogu biti aktivirajući. Mononatrijev glutamat (MSG) je uobičajeni konzervans hrane koji je također pokazao da potiče glavobolje migrene.

Hormoni: Epizoda i kronična migrena češća su kod žena nego kod muškaraca. To može biti zbog toga što žene doživljavaju redovne hormonske promjene kao posljedice menstruacije. Žene također imaju značajne promjene hormona prije i tijekom menopauze. Hormonski lijekovi, uključujući kontrolu rađanja, također mogu izazvati CM.

Lijekovi: Vasodilatori utječu na vaš krvožilni sustav (krvne žile). Vaskularni problem može potaknuti migrenu ili pogoršati. Budući da lijekovi vazodilata utječu na vaše krvne žile, mogu izazvati CM.

Liječenje glavobolje: Ako uzimate lijekove protiv glavobolje više od tri dana svaki tjedan ili više od devet dana u mjesecu za liječenje migrene, možda ćete osjetiti migrene rebounda. Vaš liječnik može vam pomoći da savjetujete najbolji način liječenja migrena s lijekovima.

Senzorna stimulacija: Trepereće svjetlo, glasna glazba i jaki mirisi mogu izazvati epizoda migrene glavobolje.

Poteškoće u spavanju: Ne uzimajući dovoljno rutinskog spavanja i previše spavanja može potaknuti kroničnu epizodu migrene.

Vrijeme: Promjene temperature, vlažnosti i barometarskog tlaka mogu utjecati na vaš status migrene.

Liječenje Liječenje kroničnih migrena može uključivati mješavinu lijekova, promjenu načina života i alternativne lijekove.

Lijekovi

Ako imate kronične migrene, vaš će liječnik vjerojatno preporučiti da uzimate lijekove na recept. Ovisno o vašem stanju, možda ćete dobiti lijekove koje uzimate kao setove migrene ili koje svakodnevno uzimate kako biste spriječili ili smanjili težinu napadaja migrene.

Triptanski lijekovi poput almotriptana i eletriptana su akutni lijekovi protiv migrene koji se rano uzimaju u napadu migrene kako bi se smanjila jačina ozbiljnosti. Vi svibanj također biti propisane antidepresivi i antiseptički lijekovi za smanjenje migrene aktivnosti.

Promjene načina života

Određene promjene načina života također mogu spriječiti migrene. Smanjenje stresa i povećanje opuštenosti mogu spriječiti migrene u mnogim ljudima. Misaona meditacija može pomoći u tome.

Alternativni lijekovi koji se mogu koristiti za liječenje migrene. To uključuje masažu, akupunkturu i povećanu vitamin B-2. Biofeedback je još jedan tip alternativnog lijeka koji može pomoći spriječiti migrene. To vas uči kako se opustiti određene mišiće kako biste smanjili glavobolje.

Saznajte više: Upravljanje stresom

Komplikacije

Osobe s kroničnim migrenama imaju veći rizik od komplikacija kao što su:

anksioznost

depresija

poremećaji spavanja
srodni fizički ili psihički
Rizik za ove komplikacije i stanja se povećava s učestalošću migrene.
Kada trebate vidjeti vašeg liječnika

Ako prvi put imate migrene ili s povećanom težinom ili učestalošću, razgovarajte sa svojim Liječnik Možete vidjeti svog liječnika opće prakse, koji vas može uputiti na specijaliste neurologa ili glavobolje.Na početku pojavljivanja novih simptoma zajedno s migrenom, trebali biste nazvati i svog liječnika.