Jogurt za kvasac infekcije: radi i kako ga koristiti

Pregled

Infekcije vaginalnih kvasaca uzrokovane su rastom gljivice pod nazivom Candida. Candida obično živi u vašem tijelu i na vašoj koži bez ikakvih problema. Ali ponekad se Candida, obično naziva kvasac, može umnožiti i uzrokovati neugodnu infekciju. Većina žena će dobiti neku vaginalnu infekciju kvasca u nekom trenutku u životu. Simptomi uključuju:

spaljivanje

spaljivanje
debeo "iscjedak"
Infekcije kvasca nisu spolno prenosive bolesti (STD), tako da se mogu dogoditi ženama i djevojkama svih dobnih skupina,

Mnoge kvasac infekcije mogu se liječiti kod kuće s over-the-counter (OTC) antifungalna kreme i supozitoriji. Povećanje otpornosti na antifungalne lijekove dovelo je mnoge žene da traže alternativne tretmane, poput jogurta.

Jogurt se može koristiti za liječenje infekcije kvasca pomoću:

primjene jogurta topikalno na stidnicu (područje oko vaginalnog otvora)

umetanje jogurta u vaginu
konzumiranje jogurta kao dio vaše prehrane
Neki ljudi smatraju da je mješavina jogurta i meda najdjelotvornija. Drugi ljudi uzimaju probiotičke dodatke koji sadrže laktobacil, prijateljske bakterije u mnogim jogurtima.

Pročitajte kako biste saznali više o jogurtu za liječenje infekcija kvasca.

AdvertisementAdvertisement

Jogurt i kvasac

Jogurt je sigurna i pristupačna mogućnost liječenja koju žene diljem svijeta koriste za liječenje infekcija kvasca. Radi zbog vrste bakterija zvanog lactobacillus. Lactobacillus je "dobre" bakterije koje obično žive u vašem probavnom sustavu, mokraćnom sustavu i vaginalnom području bez da uzrokuju probleme.

ljudi uzimaju lactobacillus usta kako bi liječili različite stanja, uključujući:

rotavirusni diarre kod djece

putnička proljev
sindrom iritabilnog crijeva
opći problemi probave
Lactobacillus se može naći u:

mnoge, ali ne sve, jogurti

neka druga fermentirana hrana
prehrambene dodatke
Istraživanje

Što kaže istraživanje?

Sveobuhvatna baza podataka o prirodnim lijekovima procjenjuje učinkovitost prirodnih proizvoda na temelju znanstvenih dokaza prema sljedećoj ljestvici:

djelotvorna

vjerojatno učinkovita
moguće učinkovita
vjerojatno neučinkovita
vjerojatno neučinkovita <999 > nedjelotvoran
Lactobacillus je ocijenjen učinkovitom za infekcije vaginalnih kvasaca.
Studija iz 2012 godine pokazala je da je mješavina jogurta i meda učinkovitija od antifungalnog sredstva za liječenje infekcija vaginalnih kvasaca kod trudnica. Sudionici u ovoj studiji vaginalno su primjenjivali jogurt i medensku smjesu. Stopa kliničke obrade mješavine jogurta iznosila je 87.8 posto. Sa antifungalnim krema, to je 72. 3 posto.

Istraživači su u istraživanju iz 2015. usporedili smjesu meda i jogurta s klotrimazolom i došli do istih zaključaka kao i istraživači iz studije iz 2012. godine.

Kako koristiti

Kako koristiti jogurt za kvasac infekcije

Prema gore navedenim istraživačkim studijama, najbolji način korištenja jogurta za liječenje infekcije kvasca je primjena topikalno ili vaginalno. Nemojte zaboraviti koristiti običan šećer bez dodanih zaslađivača.

Nanijeti jogurt vaginalno:

Izvadite tampon iz svog aplikatora. Napunite aplikator jogurtom i upotrijebite je za umetanje jogurta u vaginu.

Također možete koristiti stari aplikator iz antifungalnog krema. Ali svakako prvo oprati sapunom i toplom vodom.

Prvo zamrznite jogurt. Neki ljudi zamrzavaju jogurt unutar tampon aplikatora. Drugi koriste prst rukavice od lateksa. Čak biste je mogli staviti u ladicu za ledene kocke. Bit će hladno, ali umirujuće.

Ili možete samo upotrijebiti prste da biste dobili što više u vašoj vagini koliko možete.
Mnogi ljudi vjeruju da jesti jogurt može liječiti ili spriječiti kvasac infekcije. Ova je teorija uglavnom anegdotna, ali dodavanje zdravih bakterija u vaše tijelo ne može naštetiti.
Neki ljudi uzimaju probiotike koji sadrže laktobacil. Jedan pregled literature pokazao je da postoji obećavajuća, ali ne i uvjerljiva istraživanja koja sugeriraju da bi probiotici mogli spriječiti infekcije kvasca kod žena koje dobivaju tri ili više godina godišnje.
Koju vrstu jogurta biste trebali koristiti?

Nisu svi jednaki jogurti stvoreni. Provjerite sastojke kako biste bili sigurni da sadrži laktobacil. Pobrinite se da biste dobili običan jogurt. Čak je i vanilija jogurt s dodatnim šećerom. Ako namjeravate jesti jogurt, idite s verzijom s niskom masnoćom.

Nekoliko studija provedenih na jogurtu za kvasac infekcije uključeno miješanje jogurt s pčelinji med. Med ima snažna antimikrobna svojstva, koja izgleda pojačavaju učinke jogurta.

Uobičajene marke jogurta koje sadrže laktobacil uključuju:

Chobani

Dannon

Yoplait

Fage
Stonyfield
Siggi
Infekcije kvasca često uzrokuju osip pelene kod male djece. Kvasac uspijeva na toplim i vlažnim mjestima, kao ispod pelene vašeg djeteta. A
Candida
osip kože uzrokovan je istom vrstom bakterija koja uzrokuje infekcije vaginalnih kvasaca. Topička primjena jogurta mogla bi biti učinkovito liječenje, ali nema istraživanja kako bi se podržala.

Postoji nekoliko rizika povezanih s lokalnom primjenom jogurta, ali razgovarajte s vašim pedijatrom prije dodavanja mliječnih proizvoda na prehranu djeteta mlađeg od 12 mjeseci.

AdvertisementAdvertisement

Koliko dugo Koliko je vremena potrebno za rad? Očekujte uporabu jogurta oko sedam dana. Općenito, trebat ćete nastaviti upotrebljavati dok simptomi ne nestanu.

Rizici ovog tretmana

Jedini rizik koji se odnosi na ovaj tretman je da ne smije osloboditi svrbež brže od komercijalnih vaginalnih kreme.Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate infekciju kvasca koja se ne poboljšava.

AdvertisementAdvertisement

Tražite pomoć

Kada posjetiti liječnika

Možete dobiti liječenje infekcije kvasca od svog liječnika ili ginekologa primarne zdravstvene zaštite ili u klinici za zdravlje ili obiteljsko planiranje. Simptomi infekcije kvasca slični su simptomima drugih stanja, uključujući STD. Ako ste nedavno imali nezaštićeni seks s partnerom, posebno novim partnerom, možda biste željeli vidjeti svog liječnika za pregled zdjelice.

U suprotnom, dogovorite sastanak s vašim liječnikom kada:

dobijete prvu infekciju kvasca

niste sigurni imate li kvasac infekcije

vaši se simptomi ne poboljšavaju nakon uporabe OTC antifungalna krema ili supozitoriji

razvijete druge simptome, kao što su blisteri, groznica ili mirisni miris

Takeaway

Odstupnica

Jogurt može pomoći u liječenju infekcija vaginalnih kvasaca. Nema stvarnih rizika i može biti povoljnije od nekih OTC antifungalnih kreme. Pokušajte vidjeti je li to za vas. Ako je ovo vaša prva kvasac infekcija, posjetite svog liječnika. Također pogledajte svog liječnika da se vaši simptomi pogoršavaju ili se ne poboljšavaju nakon tjedan dana.