Kako vaš ured utječe na zdravlje (i sreću)

Jeste li skakutali u uredu s bučnim otvorenim tlocrtom? Ili provodite li svaki dan u prostoru? Možda radiš u privatnom uredu? Vaš odgovor na ova pitanja može utjecati na vaše zdravlje.

Lowdown na otvorenim etažama

Ako radite u uredu s otvorenim planom, imate priliku razgovarati s kolegama o novim idejama, a da ne morate putovati u konferencijsku sobu. Ali vi i vaši kolege možda će trebati i više bolesnih dana.

Ergonomics, rad na otvorenom tlocrtu i bez pojedinačnih radnih stanica može negativno utjecati na zdravlje radnika. Saznajte kako ostati zdravi na poslu »

U svojoj studiji o utjecaju tipa ureda na odsutnost bolesti, Christina Bodin Danielsson i kolege sa Sveučilišta u Stockholmu procjenjivali su podatke iz 1, 852 uredske djelatnice tijekom dvije godine. Radnici su radili u jednokrevetnim uredima; zajednički prostori; malih, srednjih i velikih ureda otvorenog plana; flex-offices (bez pojedinačnih radnih stanica); i kombinacijskih ureda.

oglas

Zaposlenici koji su radili u uredima s jednim od tri otvorena tlocrta češće su zvali bolesne. Neke žene koje su proveli radni dan u tim okruženjima bile su posebno vjerojatno odsutne zbog kratkih bolesti. U flex-uredima ili planovima otvorenog plana bez individualnih radnih stanica, ali s nekim sobama za sastanke, muškarci su prijavili veće stope kratkih vremenskih razloga za bolovanje i pojedinačne dane za bolest.

Zašto svi ti bolesni dani? Radnici s dijeljenjem ljudi mogu imati veći rizik od infekcije, kažu istraživači. Također se može kriviti izloženost buku i gubitak osobne kontrole.

AdvertisementAdvertisement

Dinamika grupe također se odražava u negativnim učincima vezanim uz tradicionalne urede otvorenog plana, osobito velike urede otvorenog plana. Ali postoje dobre vijesti za zaposlenike koji rade blisko jedan s drugim: snažna grupna identiteta i kontrola ravnopravnih osoba vjerojatno će se poticati u manjoj skupini ljudi, prema istraživačima.

Saznajte kako stvoriti zdravi ured> Pljeskati ruke ako se osjećate sretnim

U zasebnoj studiji, objavljenoj u

Journal of Environmental Psychology

, Jungsoo Kim i Richard de Dear proučavali su 42, 764 ispitanika koji su radili u zatvorenim privatnim, zatvorenim zajedničkim i otvorenim prostorima. Istraživači su otkrili da su ljudi koji su radili u zatvorenim privatnim uredima imali najveću razinu zadovoljstva sa svojim radnim prostorom. Kada se uspoređuju osobe u privatnim uredima s onima u otvorenim prostorima, istraživači su otkrili veliku odstupanja u njihovoj percepciji privatnosti, akustike i proksemije.Što je najčešće zapitala ljude u uredima otvorenog plana? Pogodili ste - bili su omesti buku i gubitak privatnosti. Konačno, iako biste mogli pomisliti da urede otvorenog plana potiču bolju komunikaciju među kolegama, studija je pokazala da su ljudi u privatnim uredima najviše zadovoljni svojim interakcijama s drugima.

AdvertisementAdvertisement

Štoviše, stupanj do kojeg su stanovnici otvorenog plana bili zadovoljni svojim interakcijama nisu uspjeli neutralizirati negativne učinke buke i privatnosti. Dakle, iako će radnici biti zadovoljni interakcijama u planu otvorenog plana, njihovo zadovoljstvo radnog prostora će se u konačnici smanjivati ​​ako se ne osigura određena razina privatnosti i akustične kvalitete, pokazali su istraživači.

Watch: Najbolji poslovi za osobe s ADHD-om »

Osvijetljene svjetlosti pojačavaju osjećaje

Radite li u sjajno osvijetljenom uredu? Ili je rasvjeta toliko slaba da se osjećate kao da ste u mračnom podrumu? Istraživanje objavljeno u

Journal of Consumer Psychology

pokazuje da sjajna svjetla uzrokuju osjećaj topline koja pojačava reakcije osobe (pozitivno i negativno) i da uključivanje svjetala može utjecati na način na koji ljudi donose odluke. Rekord Prema studiji, spuštanje svjetla tijekom napornog sastanka može ublažiti emocije ljudi, a održavanje sjajnih svjetala može pomoći ljudima da utječu na mišljenje drugih.

Studija je uključivala pola tuceta eksperimenata koji su provedeni u Toronto's Rotman School of Management. Bilo je ukupno više od 500 učenika, s 299 žena i 205 muškaraca. Studenti su bili postavljeni u svijetle ili prljave prostorije i zatražili su odlučivanje o raznim pitanjima, poput osjećaja topline, odabira pikantnih umaka od piletine, sudeći prema agresivnosti zaposlenika u skripti za lažnu televizijsku reklamu i ocjenjivanju atraktivnosti nekoliko modeli u tiskanim oglasima. Pitao se i o njihovim osjećajima nakon što su popili voćne sokove.

AdvertisementAdvertisement

Studenti u svijetlim sobama voljeli su spicier umaci i vjerovali su da su njihovi odabiri bili spicier od onih subjekata u slabo osvijetljenoj sobi. Svjetlost je također utjecala na njihove emocije o agresiji i seksualnosti u drugim ljudima.

Štoviše, sjajna svjetlost pojačavala je pozitivne osjećaje o omiljenom soku koji je bio narančasta, a također je pojačavao negativne osjećaje o soku od povrća, što je bio manje poželjan sok.