Biotin: liječenje psorijaze?

Što je psorijaza?

Psorijaza je kronično stanje, ali simptomi obično dolaze i odlaze. To može utjecati na različite dijelove tijela ovisno o vrsti psorijaze, ali najčešće utječe na kožu, vlasište i nokte. Ponekad, kao u psorijaznom artritisu, pogođeni su zglobovi. Psorijaza plaka stvara dodatne stanice kože na površini kože stvarajući sive ili ljubičaste svrbežne mrlje i plakete koji ponekad mogu uzrokovati znatnu bol. Veličina i lokacija razmaka razlikuju se od osobe do osobe i od jedne do druge izbijanja.

Ne postoji lijek za psorijazu, a može biti frustrirajuće pronaći pravu terapiju. Tretmani na recept koji su trenutno dostupni pokušavaju ispraviti imunosni kvar, smanjiti upalu i usporiti rast stanica kože tako da se simptomi smiruju. Postoji nekoliko lijekova koji mogu pomoći simptomima. Oni za površinu kože uključuju salicilnu kiselinu i kortikosteroide. Svjetlosna terapija i vitamin D mogu pomoći nekim ljudima. Podmazivanje kože može smanjiti simptome. Može li biotin pomoći u liječenju psorijaze?

advertisementAdvertisement

Može li biotin pomoći?

Biotin može pomoći?

Dobivamo biotin iz hrane kao što su jaja i avokado, pa je nedostatak rijetkost, iako ne nečuven. Znakovi nedostatka biotina uključuju gubitak kose i osip kože. To bi moglo biti razlog zašto neki ljudi misle da biotin može izliječiti psorijazu ili smanjiti simptome, ali nije bilo konačnih znanstvenih istraživanja koje bi to dokazale. Dodatci biotina se smatraju bezopasnim za gotovo sve, pa nema razloga da ih ne isprobate za psorijazu. Pazite da najprije provjerite sa svojim liječnikom, posebno ako ste trudni ili ako planirate imati dijete u skoroj budućnosti.

oglas

Više o biotinu

Što još biotin može pomoći?

Biotin je vitamin B (B-7), ali se također katkad zove vitamin H. Podržava zdrav rast stanica i pomaže našim tijelima da metaboliziraju masti. Pokazano je da biotin u ograničenim slučajevima zaustavlja ćelavost i da pomaže glatkim noktima. Istraživanje iz 2015. pokazalo je da biotin može također pomoći u usporavanju napretka multiple skleroze.

Ne postoji preporučeni dnevni unos vitamina, iako se 30 mcg / dan općenito smatra prikladnim za prosječnu odraslu osobu.

AdvertisementAdvertisement

Ostali dodatci za psorijazu

Koje druge dodatke pomažu psorijazi?

Ostali dodatci mogu pomoći simptomima psorijaze, ali budite oprezni tvrdnjama da će sve liječiti psorijazu - do sada, stanje je neizlječivo. Međutim, evo nekoliko dodataka koje treba isprobati:

Vitamin D

Vitamin D je sastavni dio dvaju lijekova za liječenje psorijaze, Vectica i Dovonexa, koji se nanose na kožu. Ograničeno je istraživanje o učinkovitosti uzimanja ili primjene vitamina D za psorijazu. Većina od nas dobiva dovoljno vitamina D iz naših dijeta u jajašima, utvrđenom mlijeku i ribi.Možete zatražiti od svog liječnika za krvni test ako smatrate da imate nedostatak vitamina D.

Kurkumin

Kurkumin je kemikalija u šarenilu svijetlo žute špice. Curcumin je pokazao niz zdravstvenih prednosti, uključujući liječenje sindroma iritabilnog crijeva i smanjenje šećera u krvi. U testovima kod miševa s psorijazom, pokazalo se da inhibira rast kožnih stanica. Možete dobiti kurkumin u prehrambenoj kurkumi, ili ga uzimati u kapsule kao dodatak. Nažalost, ne postoji utvrđena količina koja je poznata za ublažavanje simptoma.

Omega-3 masne kiseline

Prema Nacionalnoj zakladi Psoriasis, neki ljudi s psorijazom nedostaju u omega-3 masnim kiselinama. To su zdrave masti pronađene u lososu, nekim orasi i biljnim uljima. Također ih možete uzeti u obliku dopuna, koju mnogi Amerikanci već rade. Pokazali su se da podupiru razmišljanje i razvoj mozga, kao i za smanjenje upale.

Reklame

Takeaway

Osim što je neugodno, psorijaza može biti frustrirajuća. Važno je ne odustati od nade da možete zadržati svoje simptome pod kontrolom. Pronalaženje odgovarajuće kombinacije tretmana može potrajati prilagođavanje, ali to se može učiniti. Razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo kakvom dodatku koji vas zanima za pokušaj.