7 Simptoma Candida Overgrowth (plus kako se riješiti)

Mnoge vrste gljivica žive u ljudskom tijelu, uključujući i rod kvasaca poznat kao Candida.

Candida obično se nalazi u malim količinama u ustima i crijevima i na koži.

Na normalnim razinama, gljiva nije problematična.

Međutim, kada Candida počinje rasti nekontrolirano, može izazvati infekciju poznatu kao kandidijaza.

Candida najčešći je uzrok gljivičnih infekcija kod ljudi (1, 2). Uobičajeno, zdrave bakterije u vašem tijelu zadržavaju razine

Candida pod kontrolom. Međutim, ako su razina zdravih bakterija poremećena ili je imunološki sustav ugrožen, Candida može početi pretjerano stvarati. Slijede nekoliko čimbenika koji mogu dovesti do

Candida povećanje (3, 4, 5, 6, 7, 8): uzimanje antibiotika

• Povećanje razine alkohola
• Oslabljeni imunološki sustav
• Uzimanje oralnih kontraceptiva
• Dijabetes
• Visoka razina stresa
• Kada

Candida počinje prekomjerno proizvoditi, to može dovesti do raznih zdravstvenih problema.

Ovaj članak istražuje 7 simptoma Candida širenja i kako ga možete liječiti. AdvertisementAdvertisement

1. Oral Thrush

Kandidijaza koja se razvija u ustima ili grlu naziva se "drozd". "

Najčešća je kod novorođenčadi, starijih osoba i onih s oslabljenim imunološkim sustavom (9).

Pojedinci koji imaju slabu oralnu higijenu ili uklonjive proteze također imaju povećan rizik (10).

Ljudi s usnama šupljine obično razvijaju bijele, neravan zakrpe na jeziku, unutarnji obrazi, desni, tonzili ili grlo (11).

Oštećenja mogu biti bolna i mogu se malo krvariti ako se strugaju.

Oralni drozd također je često povezan s crvenilom ili bolom jezika i usta (12).

U vrlo lošim slučajevima može se proširiti na jednjak i uzrokovati bol ili poteškoće s gutanjem.

Sažetak:

Ako je u ustima previše Candida, može uzrokovati bijele, neravan oštećenja, crvenilo i bol u ustima i grlu. Ovo je također poznato kao oralni drozd. 2. Umor i umor

Jedan od najčešćih simptoma povezanih s

Candida je umor. Iako nema dokaza da

Candida uzrokuje zamor, postoji nekoliko načina na koje bi to moglo pridonijeti. Prvo, kandidijaza često prati prehrambene nedostatke, poput vitamina B6, esencijalnih masnih kiselina i magnezija (13).

Posebno, poznato je da nedostatak magnezija uzrokuje umor (14).

Drugo, Candida infekcije obično javljaju kada je imunološki sustav oslabljen. Smanjenje imunološkog sustava u sebi može vam ostaviti osjećaj umora i umora.

Jedna studija sugerira da dugotrajna kandidijaza crijeva može biti čak i potencijalni uzrok sindroma kroničnog umora (15).

Sažetak:

Candidiasis je najčešći kod osoba s oslabljenim imunološkim sustavom i može biti popraćeno raznim prehrambenim nedostacima. To vam može ostaviti osjećaj umora i umora. AdvertisementAdvertisementAdvertisement

3. Ponavljajući genitalni ili urinarni infekcije

Candida

se nalaze u vaginalnim traktima većine žena. Prekomjerno rastezanje može dovesti do kandidijaze vagine, također poznate kao infekcija kvasca.

Procjenjuje se da će 75% svih žena dobiti najmanje jednu infekciju vaginalnog kvasca u njihovom životu, a polovica njih će imati barem jedan ponavljanje (16).

Muškarci također mogu dobiti infekcije genitalnih kvasaca, ali je mnogo rjeđe.

Simptomi vaginalne kandidijeze uključuju crvenilo, oticanje, svrbež, bolan odnos i debeli, bijeli iscjedak iz vagine.

Iako je mnogo rjeđe, Candida također može uzrokovati infekciju mokraćnog sustava (UTI). Candida

povezane infekcije mokraćnog sustava najčešće su kod starijih, hospitaliziranih ili imunološki ugroženih osoba (17). Simptomi UTI uključuju osjećaj spaljivanja kada urinate, česti uran, mokar, mračan ili čudan miris urina i bol ili pritisak u donjem dijelu trbuha.

Iako, druge bakterije poput

E. coli imaju veću vjerojatnost da uzrokuju UTI. Međutim, ako ste pate od ponavljajućih infekcija i vjerujete da su posljedica pregrijanja

Candida, možete testirati mokraću da biste saznali. Sažetak: Candida

može uzrokovati infekcije spolnog i urinarnog trakta, od kojih oboje mogu dovesti do boli i nelagode. 4. Digestivna pitanja Zdravlje vašeg probavnog sustava jako se oslanja na dobru ravnotežu između "dobrih" i "loših" bakterija koje žive u vašem crijevu.

"Dobre" bakterije koje obično žive u vašem crijevu važne su za probavu, jer pomažu u procesu škrobova, vlakana i nekih šećera.

Kad bakterija u vašem crijevu postane neuravnotežena, možete doživjeti probavne probleme, uključujući zatvor, proljev, mučninu, plin, grčeve i nadutost.

Nedavne studije ukazuju na to da je prekomjerno povećanje

Candida

povezano s nekoliko bolesti gastrointestinalnog trakta, uključujući ulcerozni kolitis i Crohnovu bolest (18). Sažetak: U malim količinama

Candida u vašem crijevu je normalno. Međutim, ako počinje prekomjerno proizvoditi, može uzrokovati različite simptome povezane s probavom. AdvertisementAdvertisement 5. Sinus infekcije

Kronične sinusne infekcije utječu na jednu od osam odraslih osoba u SAD-u (19).

Uobičajeni simptomi uključuju natezni nos, nazalnu kongestiju, gubitak mirisa i glavobolje.

Iako su kratkotrajne sinusne infekcije uglavnom uzrokovane bakterijama, smatramo da su mnoge dugoročne, kronične sinusne infekcije gljivične.

Studija Mayo Clinic pregledala je skupinu od 210 osoba s kroničnim sinusnim infekcijama i utvrdila da njih 96% ima gljive u njihovoj sluzi (20).

Antibiotici su uobičajena metoda liječenja sinusnih infekcija. To može raditi za akutne infekcije bakterijskim sinusima, ali ne i na kronične gljive.

U stvari, liječenje kronične sinusne infekcije antibioticima moglo bi zapravo pogoršati.

Ako imate sinusne infekcije koje traju dulje od jednog mjeseca, Candida

može biti kriv. Sažetak: Smatra se da mnoge kronične sinusne infekcije uzrokuju gljive. Ako imate sinusnu infekciju koja traje dulje od jednog mjeseca,

Candida može biti uzrok. Oglas 6. Upravo kao u vašem crijevu, na vašoj su bakteriji prisutne bakterije koje sprječavaju nekontrolirano rasti Candida

.

Sve bakterije napreduju u različitim uvjetima, uključujući različite temperature, vlage ili kiselosti.

Zato promjena u okolišu na vašoj koži može dopustiti Candida da se pretjeruje.

Na primjer, kozmetika, sapuni i sredstva za vlaženje mogu mijenjati stanje kože, osobito antibakterijske vrste.

Dok kandidijaza kože može utjecati na bilo koji dio tijela, područja koja su topla i vlažna, kao što su pazuha i prepone, posebno su podložni infekciji. Svrbež i vidljivi osip su dva najčešća simptoma gljivičnih infekcija kože. Prekomjerno rastezanje

Candida

može uzrokovati uvjete kao što su sportašica, prsten i gljiva toenaila (21).

Dok ne prijeti život, gljivične infekcije kože mogu biti vrlo neugodne i značajno smanjiti kvalitetu života.

Sažetak: Prekomjerno rastezanje Candida

na koži može uzrokovati uvjete kao što su atletska stopala, ringworm i gljivične infekcije noktiju.

AdvertisementAdvertisement 7. Bolest zgloba Ako infekcija Candida

ulazi u krvotok i putuje kroz vaše tijelo, može zaraziti zglobove i uzrokovati artritis (22).

To se obično događa tek nakon operacije ili kada se prekomjerno rastezanje

Candida ne liječi dulje vrijeme. Candida

artritis je povezan s boli, ukočenosti i oteklina u zglobovima. Bokovi i koljena obično su najčešće zaraženi. Candida

također može uzrokovati infekcije kostiju ili osteomijelitis, koji mogu uzrokovati bol i nježnost na zaraženom području (23). Infekcije kostiju i zglobova nisu baš česte, ali jednom kada ste zaražene, može biti vrlo teško riješiti ih.

Sažetak:

Ako se prekomjerno rastu Candida, možete unijeti krvotok i putovati cijelim tijelom. Kada se to dogodi,

Candida može zaraziti kosti i zglobove, uzrokujući bol, ukočenost i oticanje. Kako liječiti candidiasis Najbolji način liječenja kandidijeza i spriječiti ponavljajuće infekcije je rješavanje temeljnih uzroka. Hrana koju jedete igra važnu ulogu u održavanju ravnoteže "dobre" i "loše" bakterije u vašem crijevu. Rafinirani šećeri, ugljikohidrati i mliječni proizvodi s visokim udjelom mliječne kiseline mogu ohrabriti

Candida

i druge "loše" mikroorganizme (24).

Previše jela od tih namirnica može potaknuti infekciju ako imate potisnuti imunološki sustav.

S druge strane, određena hrana posebno je pokazala da potiče "dobre" bakterije da rastu i inhibiraju rast Candida.

Prikazana je sljedeća hrana koja pomaže u borbi protiv

Candida Češnjak:

Češnjak sadrži antifungalnu tvar nazvanu allicin, za koji je pokazano da djeluje protiv Candida > kvasci u životinjama i ispitnim epruvetama (25, 26). Kokosovo ulje:

• Kokosovo ulje je visoko u laurinskoj kiselini, za koju se pokazalo da se bore protiv infekcija Candida u višestrukim ispitivanjima (27, 28). Curcumin:
• Studije s epruvetama pokazuju da curcumin može ubiti Candida kvasca ili barem smanjiti rast (29, 30, 31, 32). Xylitol:
• U jednoj studiji s test-tube, ksilitol je pomogao u borbi protiv Candida, smanjujući njegovu sposobnost da se lijepi na površinu i uzrokuje infekciju (33). Aloe vera:
• Aloe vera gel može inhibirati rast Candida u ustima i spriječiti infekcije (34). Pomegranat:
• Studija s epruvetama pokazala je da su biljni spojevi u šipki korisni protiv Candida kvasaca (35). Kombucha:
• Kombucha čaj je bogat polifenolima čaja i octenoj kiselini, od kojih su oba pokazala da ubiju Candida u ispitnim epruvetama (36). Probiotici:
• Probiotici poput Lactobacillus mogu smanjiti rast Candida
• i zaštititi od infekcija (37). Nažalost, prehrambene promjene možda neće uvijek učiniti trik, u kojem slučaju su antifungalni lijekovi najčešći oblik liječenja. Candida obično nije opasno po život, ali ako se ne liječi, može se proširiti i na kraju doći do krvotoka. Jednom kada gljiva kruži cijelim tijelom, ona može utjecati na vitalne organe poput mozga i srca i uzrokovati ozbiljnije komplikacije, uključujući smrt (38, 39). Sažetak:

Ograničavanje unosa rafiniranih šećera i ugljikohidrata može spriječiti pojavu

Candida. U slučaju infekcije, određena hrana, probiotici i antifungalni lijekovi mogu pomoći.

AdvertisementAdvertisementMarketing

Bottom Line Candida najčešći je uzrok gljivičnih infekcija kod ljudi. Nekoliko ključnih simptoma može vam pomoći utvrditi imate li prekomjerno

Candida

.

Najčešći znakovi infekcije uključuju usne šupljine, ponavljajuće genitalne kvasce infekcije, probavni problemi i gljivične infekcije kože i noktiju. Važno je rano liječiti kandidijazu kako bi se spriječilo širenje i izazivanje ozbiljnijih komplikacija.