Dom Vaš liječnik 5 Osoba Savjeti za ljubav

5 Osoba Savjeti za ljubav

Anonim

Ako se osjećate danas, znajte da niste sami. Prirodno je iskusiti emocionalne uspone i padove, a svatko se s njima bavi drugačije.

Neki ljudi recitiraju osobni citat ili mantru kako bi stavili stvari u perspektivu. Drugi se pridržavaju zdrave prehrane i plan vježbanja kako bi se pobrinuli za um i tijelo. Kako se odlučite za samostalno bavljenje je u potpunosti na vama i jedinstveno prema vašim individualnim potrebama.

"Nemoj dopustiti da se ono što ne možeš miješati u ono što možeš učiniti. [Ovo je] John Wooda, trener [koji je također] napisao nekoliko knjiga. Prijatelj je prošao moj prijatelj i puno mi znači. "-Debbie Schneider, zdravstveni član Facebook zajednice

"Dopuštam da budem prvi, a drugo drugo. Vrlo iskusna i brižna sestra mi je rekla (tjedan dana nakon moje dijagnoze) da ništa u mom životu nije bilo važnije od mene. Stres je morao biti eliminiran. Zato sam je slušao, i to je bila najvrednija informacija koju sam do sada naučio. "- Arnetta Hollis, zdravstveni član Facebook zajednice

oglas

"" Sve je dobro. Sve radi za moje najviše dobro. Iz ove situacije dolazi samo dobra, i ja sam siguran. "Ova jednostavna afirmacija će raditi čuda u vašem životu. "-Jandi Evans, Healthline Facebook član zajednice

Nastavite čitati: 5 načina kako smanjiti stres kod kuće»