34 Tjedna Trudnoća: simptomi, savjeti i više
Sadržaj:
- Pregled
- Kako vaše dijete i dalje raste, nesumnjivo ćete primijetiti dodatnu težinu oko vašeg središnjeg dijela tijela. Trebali biste nastaviti s dobivanjem prosječne vrijednosti od jedne do dvije funte tjedno, osim ako vaš liječnik ne preporučuje drugačije.
- Najvažnija stvar za bebu je da raste i razvija se na zdrav način. Ovaj tjedan vaša beba je duga oko 17 inča i teži oko pet funti. To je malo više od dinje.
- Vernix caseosa koji pokriva vašu kožu bebe zgušnjava se ovaj tjedan. Vernix caseosa pomaže bebama regulirati njihovu temperaturu i štiti kožu od gubitka vode. Ona također igra ulogu u imunitetu.
- S obzirom na dobitak djeteta, ne čudi što osjećate dodatno naprezanje. Kao i većina trudnica u dobi od 34 tjedna, vjerojatno imate simptome, kao što su:
- Ako planirate roditi roditelje, razgovarajte sa svojom primaljom ili liječnikom o svemu što vam je potrebno. Također, izradite solidan plan u slučaju da se dogodi nešto što zahtijeva da se isporučite u bolnicu umjesto toga. Rođenja su nepredvidljiva. Priprema za svaku moguću situaciju pomoći će ublažiti bilo koji dodatni stres u slučaju da nešto ne ide po planu.
- Zatražite i svog liječnika ako imate vaginalni krvarenje ili curenje tekućine, tešku bol u trbuhu ili prsni koš, ili tešku glavobolju. Liječnici će vas željeti da pričekate do 40 tjedana kako biste bili sigurni da beba pluća funkcioniraju i beba može disati.
Pregled
Čestitamo, napravili ste to 34. tjedan trudnoće. Možda se osjećate kao da ste trudni za 134 tjedna, ali imajte na umu da je veliki dan udaljen manje od dva mjeseca. Također biste trebali primijetiti da većina beba ne stigne na datum dospijeća ili čak u roku od nekoliko dana od tog cilja. Mnoge bebe dolaze nakon 38. tjedna ili (i možda ne želite to pročitati) nekoliko tjedana nakon datuma dospijeća. Svaka se trudnoća razlikuje. Liječnici će htjeti da završite svih 40 tjedana kako biste povećali šansu za zdravom bebom.
Promjena vašeg tijelaKako vaše dijete i dalje raste, nesumnjivo ćete primijetiti dodatnu težinu oko vašeg središnjeg dijela tijela. Trebali biste nastaviti s dobivanjem prosječne vrijednosti od jedne do dvije funte tjedno, osim ako vaš liječnik ne preporučuje drugačije.
Povećanje tjelesne težine u 34. tjednuTi ste u kući. Ako smatrate da se osjećate prigušeno, dosegite komad voća umjesto krafne. Zdrave prehrambene navike nastavljaju pružati bebu hranjivim tvarima koje su im potrebne. Trebali ste imati ukupno između 22 i 35 funti ukupno za 34. tjedan.
Možda ćete također osjetiti dodatnu glomaznost od zadržavanja tekućine. Iako se može činiti proturječnim, pijenje puno tekućina može zapravo pomoći isprazniti višak tekućine iz vašeg sustava. Osim toga, zadržavanje hidrata je važno i za vas i za svoju bebu.Neke žene vide kako se njihov gumb trbuha pomakne s "innie" na "outie" do ove točke. Ovo je sasvim normalno i ništa se ne brinuti. Ako primijetite da je vaš gumb trbuha posebno osjetljiv, postavite zavoj iznad nje kako biste izbjegli iritaciju.
Vaša beba Vaša beba
Najvažnija stvar za bebu je da raste i razvija se na zdrav način. Ovaj tjedan vaša beba je duga oko 17 inča i teži oko pet funti. To je malo više od dinje.
Velik dio beba lanugo, prljavu kosu koja pokriva većinu tijela, nestaje. Neki još uvijek mogu biti tamo pri rođenju, ali vjerojatno će uskoro nestati. Bebe su se oči razvile do točke u kojoj se učenici sada mogu proširiti i stisnuti kao odgovor na svjetlo. I pluća vašeg djeteta su dobro oblikovana. A ako je sin na putu, testisi se spuštaju u skrotum oko tog vremena.
Vaša beba također stavlja na težinu, jer se masnoća čuva ispod kože. Masti za bebe ne samo da izgledaju slatko, ali je od kritične važnosti u pomaganju beba reguliranju tjelesne temperature.
Budući da vaša beba postaje toliko velika, njihove su noge obično savijene i drže se blizu prtljažnika zbog nedostatka prostorije do ove točke. To znači da se osjećate manje aktivnosti, ali primjetite izraženije pokrete, poput nogu ili ruke koja se kreće duž unutarnjeg dijela trbuha.
AdvertisementAdvertisementMarketing
TwinsDvostruki razvoj u tjednu 34
Vernix caseosa koji pokriva vašu kožu bebe zgušnjava se ovaj tjedan. Vernix caseosa pomaže bebama regulirati njihovu temperaturu i štiti kožu od gubitka vode. Ona također igra ulogu u imunitetu.
Iako su blizanci obično manji od singletona, vaša djeca možda dostižu gotovo pedesetak metara od krune do trupa.
Simptomi
Simptomi trudnoće u trajanju od 34 tjedna
S obzirom na dobitak djeteta, ne čudi što osjećate dodatno naprezanje. Kao i većina trudnica u dobi od 34 tjedna, vjerojatno imate simptome, kao što su:
problemi s spavanjem
- učestalo mokrenje
- umor
- išijas
- shortness of breath
- heartburn i probavne smetnje < 999> Pričekajte, jer ti će se simptomi nastaviti sve dok ne pođeš na posao.
- Odmorite se
Trebat će vam odmor da biste se mogli nositi s nekim od tih izazova. Pokušajte drijemati tijekom dana, ako možete. Kad ustaneš, polako. Vaša krv može imati tendenciju da se malo usporava u vašim ekstremitetima kada sjedi ili leži. Ako se prebrzo usuđujete, možda ćete se osjećati neugodno ili čak i onesvijestiti.
Žgaravica olakšanje
Žgaravica i probavne smetnje mogu biti vjerojatniji s vašim proširenim uterusom koji se stisne protiv trbuha i drugih unutarnjih organa. Koliko god ste željeli nešto začinjeno jesti, budite posebno svjesni hrane koja izaziva žgaravicu. Možda se odmori od onih jela i raduj se što ih opet jede niz cestu. Jedite male blagi obrok i male zalogaje između obroka.
Možda ćete dobiti malu pauzu od bebe u odjelu za žgaravicu, jer će se sada kreće dolje u donji dio maternice. To bi trebalo smanjiti neki pritisak koji se osjećate protiv vašeg želuca, ali to može povećati pritisak na vaš mjehur.
AdvertisementAdvertisement
Savjeti za zdravu trudnoću
Što učiniti ovaj tjedanOvo je dobro vrijeme da se upoznate s procesom rodenja. Prvo, posjetite odjel za rad i isporuku bolnice ili centra u kojem planiraš roditi. Također, naučite gdje je odjel za hitne slučajeve, samo u slučaju. Idite naprijed i popunite sve pred-registracije papirologije i razgovarajte sa svojim liječnikom o boli mogućnosti upravljanja za veliki dan. A ako imate bilo kakvih pitanja o samoj isporuci, napravite popis i prijeđite preko njih kod svog pružatelja zdravstvene skrbi.
Ako planirate roditi roditelje, razgovarajte sa svojom primaljom ili liječnikom o svemu što vam je potrebno. Također, izradite solidan plan u slučaju da se dogodi nešto što zahtijeva da se isporučite u bolnicu umjesto toga. Rođenja su nepredvidljiva. Priprema za svaku moguću situaciju pomoći će ublažiti bilo koji dodatni stres u slučaju da nešto ne ide po planu.
Također biste trebali zakazati probni test grupe B streptokoka (GBS). GBS se nalazi u oko jedne od svake četiri odrasle žene. Obično se nalazi u vagini ili rektumu. Može se prenijeti djetetu pri rođenju. GBS nije uobičajen kod novorođenčadi, ali svakako biste trebali biti testirani, obično nakon 34. tjedna.
Ako imate energiju, ovo je dobar tjedan da se završni dotakne dječji vrtić. Što se približite datumu dospijeća, manje ćete poželjeti kupovati, objesiti slike ili učiniti sve više nego što je potrebno da biste dobili kroz dan. Zapošljavajte svog partnera, rođaka i prijatelja da biste dobili svoj dom spremni kako biste se mogli opustiti što je više moguće tijekom domaćeg odmora.
Oglas
Nazovite liječnika
Kada nazvati liječnika Ako počnete doživljavati kontrakcije, nazovite svog liječnika. Dok se vaša beba smatra preuranjenom u ovom trenutku, neke žene rade rano u rad. U 34 tjedna vaša beba ima vrlo dobru šansu za zdravom dostavu i dugoročnom opstanku. Ako počnete doživjeti trudove, pratite koliko dugo traje svaka kontrakcija i koliko su blizu. Vaš liječnik će vam trebati ove informacije.
