14 Tjedana Trudnoća: simptomi, savjeti i više
Sadržaj:
- Promjene u vašem tijelu
- Vaša beba
- Dvostruki razvoj u tjednu 14
- Simptomi trudnoće od 14 tjedana
- Ponesite se
- vaginalni krvarenje
Promjene u vašem tijelu
Sada kada ste službeno u drugom tromjesečju, trudnoća će vam biti lakša u prvom tromjesečju.
Povećanje tjelesne težine u tjednu 14Predstavljanje težine u stabilnom ritmu je važno za zdravu trudnoću. Trebali biste očekivati dobivanje od 1 do 2 funti tjedno u drugom tromjesečju. Trebali ste dobiti ukupno 2 do 6 funti do kraja 14. tjedna.Posebno uzbudljiv razvoj je da sada možete biti "prikazani. "Kako brzo ženina trbuha počinje pokazivati ili prodrijeti ovisit će o više čimbenika, kao što je jeste li prije bili trudni, anatomija, oblik tijela i pojedinosti prethodnih trudnoća.
Ako ste uspjeli sačuvati tajnu bebe vijesti od prijatelja i obitelji, možda ćete se osjećati ugodno reći im sada. Pobačaja u drugom tromjesečju manje su vjerojatna sada kada ste prošli prvih 12 tjedana trudnoće.
AdvertisementAdvertisementVaša beba
Vaša beba
Vi beba je sada dugačak između 3 i 4 inča i teži malo manje od 2 unca. Vaša beba sada može napraviti lica, bilo da je to škilovanje, mrštenje, ili čak grimacing. Dok ih nećete moći vidjeti ili osjetiti, maleni izrazi vašeg djeteta posljedica su impulsa mozga koji pokazuju koliko raste.
Ako ste uskoro planirali ultrazvuk, budite u potrazi za tome da li vaša beba sranje palac. Vaša beba također naporno radi na istezanju. Uskoro će im ruke izgledati srazmjernije ostatku njihovog sitnog tijela.
Ako imate mikroskop, moći ćete vidjeti vrlo lijepu kosu, nazvanu lanugo, koja počinje pokriti tijelo vaše bebe oko tog vremena.
U oko 14 tjedana bubrezi vašeg djeteta mogu proizvesti urin, koji se oslobađa amnionske tekućine. I beba jetre počinje proizvoditi žuči. To su oba znaka da beba dobiva spremna za život izvan maternice.
TwinsDvostruki razvoj u tjednu 14
Većina žena može čuti srčane udarce svojih beba do 14. tjedna s ultrazvučnim Dopplerom. Možete odabrati kupnju jednog od ovih uređaja za kućnu upotrebu. Nemojte se brinuti ako odmah ne nađete otkucaje srca. Može potrajati nekoliko pokušaja da se nauči kako ga koristiti.
OglasiSimptomi
Simptomi trudnoće od 14 tjedana
Neke promjene koje možete primijetiti do 14. tjedna uključuju:
- smanjenu osjetljivost grudi
- povećana potrošnja energije
- i simptomi koje možete doživjeti uključuju:
Mučnina
Dok neke žene doživljavaju simptome jutarnje mučnine do samog kraja trudnoće, mučnina je manje važna za mnoge žene kad započinje drugi trimestar. Budite svjesni, međutim, da čak i ako se vaš želudac čini više riješen, još uvijek možete dobiti žuriti na mučninu svaki sada i onda.
Ako vam se osjećaji mučnine čine osobito teškim, ili vam je teško pronaći želudac, možda ćete imati hyperemesis gravidarum. Povraćanje i gubitak tjelesne mase su drugi znakovi ovog potencijalno opasnog stanja.
Jutarnja mučnina vjerojatno neće povrijediti vas ili vaše bebe. Ali ako ste zabrinuti zbog postojanih simptoma trebali biste nazvati svog liječnika kako biste bili sigurni da vi i vaša beba dobivate dovoljno hranjivih tvari.
Ako se još uvijek osjećate bolesno, postoje stvari koje mogu pomoći. Prvo, nemojte jesti previše odjednom. Nekoliko manjih obroka može donijeti manje mučnine nego jedan veliki obrok.
Pijte puno tekućine i obratite pozornost na vaša osjetila. Ako određeni mirisi, kao npr. Kiseli krastavci ili ocat, ili temperature, kao što je toplina, čine vašu mučninu još gore, izbjegavanje je najbolje za vas.
Đumbir također može pomoći. Obično možete naći đumbir u trgovini. Dodajte je u čaj, smoothie ili vodu. Također možete probati piti đumbir ale ili jesti đumbira chews.
Promjene raspoloženja
Uzgoj ljudskog bića unutar vas je ogroman pothvat i doživjet ćete mnogo promjena. Hormoni mogu uzrokovati promjene u raspoloženju. Ali drugi uzroci uključuju fizičke promjene, stres i umor.
Promjene raspoloženja su vrlo česti dio trudnoće za mnoge žene, ali možete primijetiti da se raspoloženja stabiliziraju tijekom drugog tromjesečja.
Želite dobiti što više odmora, i naći prijatelja s kojim biste trebali razgovarati, ako ste naglašeni zbog mnogih nepoznanica u majčinstvu.
Oglas
Stvari koje treba Što raditi ovaj tjedan za zdravu trudnoću
Ponesite se
Sada kada ste u drugom tromjesečju, dobro je započeti trudnoću vježba rutinu.
Iskoristite dodatnu energiju koju imate ovaj tjedan. Ako se probudite osjećaj osvježen, pokušajte se uklopiti u 15-minutnu jutarnju šetnju. Ako vaša energija vrši u popodnevnim ili večernjim satima, provjerite lokalnu klasa prenatalne vježbe. Joga, aerobik u vodi i pješačke skupine su velike mogućnosti. Ako već redovito vježbate, pratite rutinu koja vam srce otkucaje brzinom aerobnog od 3 do 7 dana tjedno.
Možda ćete naći da redovite vježbe rutina ostavlja vam osjećaj bolje ukupni. Također možete razmisliti o pronalaženju partnera za vježbanje koji može dijeliti radosti i strahove trudnoće.
Seks
Još jedan bonus od više mučnina je da biste mogli biti skloniji seksualnoj aktivnosti. Budući da vaš trbuh još nije neugodno velik, sada je izvrsno vrijeme za uživanje u nekim dodatnim vezama s partnerom.
Vi svibanj također žele imati seks češće sada kada ste trudni, zbog dodatni krv teče ispod struk. To je još jedan način da ostanete aktivni. I potpuno je sigurno, osim ako vam liječnik nije savjetovao.
Nazovite liječnika
Kada nazvati liječnika Doživjeti bilo koji od sljedećih simptoma može vam dati poziv liječniku:
vaginalni krvarenje
curenje tekućine
- groznica < 999> teška bol u trbuhu
- glavobolja
- zamagljen vid
- Možda se želite prijaviti kod svog liječnika ako još uvijek imate redovitu ili pogoršanu jutarnju mučninu.Postoje načini da se vi i vaša beba dobijete potrebne hranjive tvari.
