Bol na vrhu stopala

Bol u stopalima

Naše noge čine ne samo kosti i mišići, već ligamenti i tetive. Ovi dijelovi nose cijelu tjelesnu težinu tijekom cijelog dana, tako da nije veliko iznenađenje da je bol u stopalima relativno česta.

Ponekad ćemo osjetiti bol na vrhu naše noge koja može biti neugodna kada hoda, pa čak i stoji. Ova bol može biti blaga ili teška, ovisno o uzroku i opsegu mogućih ozljeda.

advertisementAdvertisement

Uzroci

Što uzrokuje bol na vrhu stopala?

Bol na vrhu stopala može biti uzrokovan različitim uvjetima, od kojih su najčešći zbog pretjeranog korištenja u aktivnostima poput trčanja, skakanja ili udaranja.

Uvjeti uzrokovani prekomjernom uporabom uključuju:

• Extenitorni tendinitis: To je uzrokovano prekomjernom uporabom ili cipelama koje su čvrsto povezane. Tetive koje idu uz vrh stopala i povlače stopalo prema gore postaju upaljene i bolne.
• Sinus tarsi sindrom: Ovo je rijetko i karakterizirano kao upaljen sinus tarsi, ili kanal koji se nalazi između pete i kosti gležnja. Ovo stanje uzrokuje bol u vrhu stopala i izvan gležnja.
• Stresne kosti kostiju u stopalima: Bolovi mogu nastati osobito od prijeloma u metatarskim kostima, koji se nalaze na vrhu stopala. Ta ozljeda vjerojatno će imati oticanje kao simptom.

giht, što može uzrokovati iznenadnu, snažnu bol u zglobu na dnu velikih nožnih prstiju

• koji su bolni rastovi koji tvore zglobove, u zglobovima u stopalima vaše nožne prste periferne neuropatije, što uzrokuje bol, prigušenje ili ukočenost koja se može širiti od stopala do nogu
• zajednička peronealna disfunkcija živca, što je disfunkcija grane živčanog živca koja može uzrokovati trnce i bol na vrhu stopala, uz slabost stopala ili donje noge
• oglas
• Dijagnoza

Kako se dijagnosticira bol?

Ako imate postojan bol u stopalima koji traju dulje od tjedan dana usprkos kućnom liječenju, trebali biste zakazati sastanak kako biste vidjeli svog liječnika. Trebali biste nazvati i svog liječnika ako vam je bol dovoljno ozbiljan da vas ne može hodati ili ako imate gori bol, ukočenost ili trnci na zahvaćenom stopalu. Možete nazvati liječnika opće prakse, koji vas može uputiti u podijatru.

Kada dogovorite sastanak s vašim liječnikom, pitat će vas o ostalim simptomima i potencijalnim načinima na koji bi noga mogla biti ozlijeđena. Možda će vas pitati o tjelesnoj aktivnosti i bilo kakvim prošlim ozljedama vaših nogu ili gležnja.

Vaš će liječnik ispitati vašu stopu. Oni mogu pritisnuti na različitim područjima na nozi da biste vidjeli gdje se osjećate bol.Oni također mogu tražiti od vas da hodate i izvodite vježbe poput valjanja nogu kako biste procijenili svoj raspon pokreta.

Za testiranje ekstensornog tendonisa, vaš će liječnik tražiti od vas da savijate stopalo prema dolje, a zatim pokušajte povući svoje prste dok se oduprijete. Ako osjećate bol, vjerojatno je uzrok ekstenzorski tendonitis.

Ako vaš liječnik sumnja na slomljenu kost, frakturu ili probadanje kosti, naručit će rendgensku podlogu.

Ostali testovi koje vaš liječnik može izvoditi uključuju:

krvne pretrage, koje mogu identificirati stanja kao što je giht

MRI za traženje oštećenja peronealnog živca

• AdvertisementAdvertisement
• Liječenje

Kako je liječi bol?

Budući da naša stopala podržavaju cijelu tjelesnu težinu, blaga ozljeda može postati opsežnija ako se ne liječi. Traže hitno liječenje ako sumnjate da je ozljeda važna.

Liječenje ovisi o temeljnom uzroku stanja i može uključivati:

fizikalnu terapiju koja može pomoći u liječenju stanja kao što su periferna neuropatija, ekstensorski tendonitis i oštećenje peronealnog živca

ozljede poput slomljenih kostiju ili prijeloma

• NSAID ili drugi protuupalni lijekovi koji mogu pomoći u smanjenju upale, uključujući upalu od giht
• kućno liječenje
• Kućni tretman može pomoći kod bolova u stopalu u mnogim slučajevima. Trebali biste se odmoriti i ostati od zahvaćene noge što je više moguće. Možete koristiti led na zahvaćeno područje dvadeset minuta na vrijeme, ali ne i više. Kada morate hodati, nosite podupiruće, dobro opremljene cipele koje nisu previše zbijene.
• Oznake

Outlook

Outlook

Većina uzroka boli na vrhu stopala je vrlo liječljiva, ali treba liječiti prije nego što bol i ozljeda pogoršaju. Ako imate bolove na vrhu nogu, pokušajte ostati s noge što je više moguće barem pet dana i nanesite led na zahvaćeno područje ne više od 20 minuta u isto vrijeme. Ako se nakon pet dana ne pomogne u liječenju domaćina, dogovorite sastanak s vašim liječnikom.