Korištenje sode za pečenje za opstanak reljef

Zatvor može ponekad biti neugodan i čak bolan. Ako postane kronično stanje, može dovesti do dodatnih problema, uključujući hemoroide.

U mnogim slučajevima možete liječiti opstanak pomoću promjena načina života ili lijekova bez recepta (OTC). Neki ljudi preporučuju i home lijekove, uključujući sodu za pečenje. Saznajte više o mogućim prednostima i rizicima korištenja sode za pečenje za liječenje zatvora.

advertisementAdvertisement

Koji su simptomi zatvora?

Ako se borite za prolazak stolice ili imate manje od tri bowel movements u tjedan dana, možete biti zatvor.

Ostali simptomi opstipacije uključuju:

• prolazak lumpy ili tvrde stolice
• osjećaj bolova u donjem dijelu trbuha
• osjećaj kao da je vaš rektum blokiran
• doživljava osjećaj da ne možete isprazniti sve stolica iz vašeg rektuma
• morate koristiti vašu ruku da pritisnete na abdomen kako biste stvorili pokret crijeva
• morate koristiti prst za uklanjanje stolice iz rektuma

Mnogi ljudi doživljavaju povremenu zatvor. Na primjer, možete ga doživjeti kada se promijene prehrana ili vježbe vježbanja. Povremeni zatvori rijetko dovode do komplikacija.

Oglas

Koje su komplikacije zatvora?

Kronična opstipacija može uzrokovati probleme ako se ne dijagnosticira i liječi. Na primjer, ako imate kroničnu opstipaciju, vjerojatnije će vam se razviti:

hemoroidi

analne pukotine, koje se pojavljuju kada se koža oko vašeg anusovog suza

fekalne impaktnosti, što se događa kada stolica postane zbijen i zalijepljena u vašem rektumu

Prema Mayo klinici, ako imate nekoliko tjedana ili duže, imate kroničnu opstipaciju.

AdvertisementAdvertisement

Što uzrokuje zatvor?

Zatvor često dolazi kada se otpad u vašim utrobama pomiče previše polako. To daje stolicu da postane tvrdo i suho, što ga čini teže proći.

Mnoge stvari mogu pridonijeti zatvoru, uključujući:

• prehranjivanje prehrane s malo vlakana
• ne popiti dovoljno vode
• ne uzimajući dovoljno fizičke aktivnosti
• ne upotrebljavati kupaonicu kada imate potrebu za pa

Promjene u vašoj rutini također mogu prekinuti vaše crijevne navike. Na primjer, putovanje ili doživljavanje povećanog stresa može utjecati na vašu sposobnost redovitog pokretanja crijeva.

ostali manje uobičajeni uzroci zatvora uključuju:

• sindrom iritabilnog crijeva i druge bolesti crijeva
• analni pukotine
• raka debelog crijeva
• sužavanje vašeg debelog crijeva
• oslabljena mišića zdjelice
• trudnoća <999
• dijabetes
• poremećaji mentalnog zdravlja
• neurološki poremećaji, kao što je Parkinsonova bolest ili multipla skleroza
• određeni lijekovi
• Kako se liječi zatvor?

U mnogim slučajevima možete liječiti zatvor putem promjena načina života. Na primjer, jedući više vlakana, pijenje više tekućina i vježbanje može vam pomoći da se vaša utroba kreće.

AdvertisementAdvertisement

OTC laxatives i omekšivači stolica također su dostupni. Međutim, previše često biste trebali izbjegavati korištenje laksativa za stimulans. S vremenom, oni mogu učiniti vaš opstanak gori.

Neki prirodni lijekovi također mogu pružiti olakšanje. Na primjer, neki ljudi preporučuju upotrebu sode za pečenje za liječenje zatvora. Nema dostupnih istraživanja za podršku tim preporukama.

Može li soda za pečenje oploditi?

Ako tražite informacije o prirodnim stomatološkim tretmanima, može doći do sode za pečenje. To je uobičajeni proizvod za kućanstvo koji se koristi za pečenje i čišćenje.

Oglas

Soda za kavu je korištena kao antacid desetljećima. Potrošnja može pomoći da neutralizira vašu želučanu kiselinu. Zato ga neki ljudi koriste kao prirodni lijek za žgaravicu i probavne smetnje.

Neki ljudi također promoviraju soda za pečenje kao zatvor za tretman. Međutim, nema istraživanja kako bi se poduprla njegova upotreba za liječenje zatvora.

AdvertisementAdvertisement

Konzumiranje sode za pečenje

Neki ljudi tvrde da konzumiranje sode za pečenje pomaže laktaciji povlačenjem vode u probavni trakt i promicanjem kontrakcija mišića. Kada se kombinira s kiselinom u želucu, soda za pečenje također stvara plin i uzrokuje da se upali. Neki ljudi tvrde da ovo pruža olakšanje od nekih simptoma zatvora.

Namakanje u sode za pečenje

Prema bolnici El Camino, namakanje u kadi s natrijevim soda može pomoći u ublažavanju boli u rektumu povezanih s zatvorom. Također može opustiti vaš analni sfinkter, koji vam može pomoći u stvaranju pokreta crijeva.

Da biste pripremili kadu s natrijevim pijeskom, napunite kadu toplom vodom i dodajte 2 unce sode za pečenje. Potopite ga 20 minuta.

Oglasi

Nuspojave konzumacijske sode za pečenje

Rijetke nuspojave su zabilježene od konzumiranja sode za pečenje.

U nekim slučajevima, konzumiranje previše sode za pečenje može uzrokovati zatvor. Također može uzrokovati:

reklamiranje

povraćanje

• proljev
• učestalo mokrenje
• slabost mišića
• grčenja mišića
• konvulzije
• razdražljivost
• na slučajeve rupturiranog želuca. Kada se miješa s kiselinom u želucu, soda za pečenje proizvodi ugljični dioksid. Ako je vaš probavni trakt neuobičajeno pun, plin možda neće moći pobjeći. Ako se previše nakuplja, vaš želudac može potencijalno prsnuti. Ovo je rijetko.

Soda za pečenje je također visoko natrij. Konzumiranje previše natrija može povećati rizik od zdravstvenih problema, posebno ako ste osjetljivi na sol ili imate visoki krvni tlak, bolest bubrega ili srčane bolesti.

Miješanje sode za pečenje s nekim drugim lijekovima ili dodatcima može uzrokovati neželjene interakcije lijekova.

Većina liječnika neće preporučiti soda za pečenje kao tretman za zatvora. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja sode za pečenje za liječenje zatvor.Ako uzmete soda za pečenje zbog zatvora i doživite iznenadnu tešku bol u trbuhu, potražite hitnu medicinsku pomoć.

Takeaway

Većina slučajeva zatvora će se razriješiti za tri do pet dana, ovisno o postupanju koje koristite. Ako vam zatvora nastavi ili se vraća unutar tjedan dana, možda ćete morati poduzeti dodatne mjere kako biste olakšali simptome i spriječili njihovo vraćanje.

Ako zatvori za više od tri tjedna, dogovorite sastanak s liječnikom. Recite im o svojim simptomima i tretmanima koje ste koristili za njih. Oni mogu preporučiti promjene u načinu života, OTC lijekove ili druge strategije za liječenje vašeg zatvora.

Kako spriječiti opstipaciju

Slijedite ove savjete kako biste spriječili zatvor:

Pijte puno vode i tekućine. Pokušajte piti oko 9 čaša tekućine svaki dan, ako ste žena ili 13 šalica ako ste muškarac, predlaže Mayo Clinic.

• Jedite dijetu koja je bogata hranom od visokih vlakana, uključujući cjelovite žitarice, voće i grah.
• Redovito vježbajte. Čak i 30-ak minuta šetnje oko bloka može vam pomoći da proizvodite redovite bowel movements.
• Kada osjetite potrebu za korištenjem zahod, odmah to učinite. Čekanje može povećati rizik od zatvora.