Zahvaljivanje: recepti za šećer
Sadržaj:
- Bundeva soufflé
- Čokoladni ganache macaroon pie
- Low pita od ugljena pita
- Kukuruzni kolačići od bundeve
- Složeni torta od sira
- Kukuruzni keksi
- Bundeve za bundeve
- Pumpkin spice torta
Desetljeće zahvalnosti mogu napraviti ili razbiti stol za blagdanske večere - ali oni također mogu napraviti ili razbiti vaš plan prehrane.
Tijekom posljednjih nekoliko godina naučili smo da previše šećera može trajno negativno utjecati na naše zdravlje. Nedavno je Američko udruženje za srce objavilo nove smjernice, preporučujući da muškarci ne dobiju više od 9 žličica šećera dnevno, a žene ne više od 6 žličica. To može značiti preispitivanje tradicionalnih recepata zahvalnosti.
advertisementAdvertisementUčinili smo posao za vas, zaokružujući neke od najboljih šećera bez recepata zahvalnosti deserti.
Bundeva soufflé
Ova bundeva juha mogla bi biti desert na vašem stolu za odmor, ali isto tako lako može raditi kao sezonski jesenski doručak. Tko ne voli desert za doručak? S jogurtom, bobičastom kaši i tradicionalnim začinima zobene pite, to je visoko u bjelančevinama i savršeno s kavom.
Dobijte recept!
AdvertisementČokoladni ganache macaroon pie
Ovaj dekadentni šećerni desert iz All Day I Dream o hrani ima bogat ganache punjenje na kokosovoj makaronovoj kore, Bez šećera i niske razine ugljikohidrata, i bila bi izvrsna alternativa za tradicionalne deserte zahvalnosti na vašem odmoru.
Dobijte recept!
AdvertisementAdvertisementLow pita od ugljena pita
Ako postoji jedan desert za Dan zahvalnosti koji je poznat po ekstremnoj količini šećera, to je pita od pecana. No, ovaj recept uspijeva isporučiti taj klasičan, dekadentni okus bez razbijanja vašeg šećernog doplatka.
Dobijte recept!
Kukuruzni kolačići od bundeve
Ugrizi tijesto s kolačićima s okusima jeseni: Može li se još savršenije? Naravno da ići brzo, ove male poslastice su i bez šećera i jednostavan za napraviti. Ne morate čak ni uključiti pećnicu!
Dobijte recept!
Složeni torta od sira
Bundeva cheesecake je popularna alternativa redovitoj bundevoj pita. Ovaj unos iz Kalyn's Kitchen uključuje nekoliko različitih verzija, jedan koji je bez šećera i onaj koji je niskog šećera. Sviđa mi se da je slojevita, s slojem odrezak na dnu i tradicionalni sloj od bundeve odozdo na vrhu.
AdvertisementAdvertisementDobijte recept!
Kukuruzni keksi
Bez šećera i bez umjetnih zaslađivača ili zamjenskih šećera, ovaj recept kolačića dobiva svoju slatkoću prirodnim putem, voćem! Kolačići su opskrbljeni vlaknima i izvrsna su poslastica za djecu, pa čak i doručak ili snack na licu mjesta.
Dobijte recept!
OglasBundeve za bundeve
Barovi su izvrsni desert koji će se odvesti do velikih blagdanskih druženja i lonaca. Oni su popularni i možete napraviti obilje u jednoj tavi.Ovaj recept se odnosi na bure od bundeve napravljene od maslaca badema i bundeve od bundeve, što im daje bogatu i jedinstvenu teksturu.
Dobijte recept!
AdvertisementAdvertisementPumpkin spice torta
S bundeve začinom i smeđim maslacem, ova torta je epitom pada i savršen je završetak blagdana zahvalnosti. Također je bez glutena, koristeći kokosovo i bademovo brašno umjesto pšeničnog brašna. Iako to ne poziva, ova torta bi bila sjajna s ribanim đumbirom.
Dobijte recept!
