Jedna trećina slučajeva demencije mogu biti posljedica stila života
Sadržaj:
Rastuće stope demencije su godinama frustrirale medicinske stručnjake, no novo izvješće sugerira da usvajanje određenih promjena načina života može spriječiti čak jednu trećinu slučajeva demencije u svijetu.
Danas je objavljeno u The Lancet medicinskom časopisu, panel od 24 stručnjaka za demenciju sustavno pregledao studije o stanju. Stručnjaci su izvijestili da je približno 35 posto slučajeva demencije povezano s devet faktora rizika: "obrazovanje, hipertenzija srednjeg vijeka, pretilost srednjeg vijeka, gubitak sluha", kasniju životnu depresiju, dijabetes, fizičku neaktivnost, pušenje i socijalnu izolaciju. „
Ciljanje ovih čimbenika rizika moglo bi "pridonijeti prevenciji ili kašnjenju demencije", napisali su autori.
Procjenjuje se da će slučajevi demencije očekivati gotovo trostrukoPotreba za rješenjima da se zaustavi demencija sve više postaje sve važnija jer broj slučajeva i dalje raste u svijetu.
Oglas
Globalno, procjenjuje se da će u 2015. godini živjeti s demencijom oko 47 milijuna ljudi. Očekuje se da će taj broj porasti do 66 milijuna slučajeva do 2030. godine i 131 milijun do 2050. godine, navodi se u izvješću.
dr. Keith Fargo, direktor znanstvenih programa i informiranja, medicinski i znanstveni odnosi u Alzheimerovoj udruzi, izjavio je kako izvješće daje konkretne informacije ljudima koji se boje da ne mogu ništa učiniti kako bi smanjili rizik od demencije.
AdvertisementAdvertisement"Životni stil pitanja su nešto što su ljudi razmišljali o dugo vremena", rekao je. "Dobiva se da su to stvari koje ljudi mogu mijenjati. „
"Imaju novi model rizika od demencije. To je rizik kroz cijeli životni vijek ", objasnio je Fargo. "Ne gledamo baš kao što ste stariji. "Odgoditi početak za očuvanje kvalitete života Autori su otkrili da je manje obrazovanje u djetinjstvu - definirano kao završetak obrazovanja prije srednje škole - povezano s 8 posto povećanim rizikom od razvoja demencije. Istraživači su otkrili da obrazovanje vjerojatno doprinosi "kognitivnoj rezervi" osobe, što znači da bi mogli bolje funkcionirati s početnim simptomima demencije i odgađati pojavu stanja.
Osim toga, autori su otkrili da pretilost u srednjem vijeku, hipertenzija i dijabetes povećavaju rizik od demencije. Ovi uvjeti mogu utjecati na mehanizme inzulina i upalu u tijelu, što može narušiti spoznaju.
AdvertisementAdvertisement
Jedan novi čimbenik na koji su se autori usredotočili bio je gubitak sluha.Otkrili su da gubitak sluha može dodati "kognitivnom opterećenju" na mozak već napučen i na rizik od demencije. Osim toga, gubitak sluha može uzrokovati da ljudi postanu povučeni i manje društveno - što može dovesti do depresije ili ubrzavanja atrofije u mozgu.
Autori su izračunali da se obrada obrazovanja djetinjstva, hipertenzija, pretilost i gubitak sluha u srednjoj životnoj dobi smanjuju šanse za razvoj dementije za gotovo 20 posto.
"Raspoložive intervencije i skrb mogu poboljšati putanju simptoma i sposobnost obitelji da se nose s njima, te tako promijeniti iskustvo tijeka demencije", napisali su autori.Advertisement
"Potencijalna veličina utjecaja na demenciju smanjenja ovih čimbenika rizika je veća nego što smo ikad mogli zamisliti učinak koji postojeći, eksperimentalni lijekovi mogu imati. „
dr. Dr. Lon Schneider, profesor psihijatrije i psihijatrijskih znanosti na Medicinskom fakultetu u Kecku USC-a, izjavio je danas, "Olakotni čimbenici rizika daju nam snažan način smanjenja globalnog tereta demencije. "
AdvertisementAdvertisementIzvješće je dopunjeno najavom nove studije usmjerene na razumijevanje više o tome kako ti čimbenici načina života utječu na kognitivni pad.
Dužnosnici Alzheimerove udruge priopćili su u srijedu da će pokrenuti dvogodišnju studiju kako bi se utvrdilo jesu li životne intervencije, uključujući "tjelesno vježbanje, prehrambeno savjetovanje i modifikacija, kognitivna i socijalna stimulacija i poboljšano samoupravljanje zdravstvenim uvjetima" rizik kognitivnog pada i demencije.
Fargo je izjavio da će studija, koja će uključivati više od 2 500 ljudi, zasnovana na sličnoj studiji iz Finske koja je pronašla obećavajuće znakove kako mijenjanje životnih stilova može smanjiti rizik od upadljivih simptoma demencije.Oglas
Fargo je pojasnio kako odgađanje demencije, čak i za nekoliko godina, može imati ogromne posljedice za nekoga u 80-im ili 90-im godinama. Na primjer, osoba koja ima 95 godina i koja je demencija odgođena za dvije godine, može umrijeti zbog nepovezanih uzroka i ne mora proći bol i strah povezan s demencijom.
"Možete spriječiti slučajeve demencije usporavanjem početka", rekao je Fargo.
