< Stariji muškarci koji uzimaju lijekove koji snižavaju kolesterol Ne vježbajte dovoljno, kaže studija

Istraživači su procijenili muškarce u istraživanju gotovo sedam godina nakon početka inicijalnih ispitivanja baznih stanica i usporedili promjene u fizičkoj aktivnosti među korisnicima i ne-korisnicima statina. U dijelovima eksperimenata, muškarci su tjednima nosili akcelerometre kako bi pratili njihovu aktivnost po minuti.

Studija, koju su podržali Nacionalni instituti zdravstva i Zaklada za medicinska istraživanja Oregona, ocijenili su 3 071 muškarce u životu zajednice, starosti 65 i više godina, iz šest geografskih regija u SAD-u

Saznajte više o vježbi »

Oko trećina starijih Amerikanaca uzima statine kako bi smanjila razinu kolesterola. Rezultati, objavljeni u J
AMA Internal Medicine

, nisu utvrdili zašto su muškarci koji su uzimali statine manje vježbali. Istraživači sugeriraju da bi krivnja mogla biti bol u mišićima, koja je ponekad i nuspojava korištenja statina, kao i poremećaj mitohondrijske funkcije u stanicama, što može uzrokovati umor i slabost mišića. Prema istraživačima, bol u mišićima se nalazi u pet do 30 posto ljudi koji uzimaju statine.
AdvertisementAdvertisement Provjerite najbolje načine života> Tjelesna aktivnost kod starijih odraslih ima zdravstvene prednosti
David Lee, docent na Oregonskom sveučilištu / Oregon Health & Science University College of Pharmacy i glavni autor studije, izjavio je u priopćenju da tjelesna aktivnost u starijih odraslih pomaže u održavanju odgovarajuće težine, fizičke snage i funkcije, kao i sprječava kardiovaskularne bolesti.
Lee nastavi, "Pokušavamo pronaći načine da se starije odrasle osobe vrše više, a ne manje. To je prilično ozbiljna zabrinutost ako uporaba statina radi nešto što čini manje vjerojatnim da će ljudi vježbati. "
" Za stariju populaciju koja je već prilično sjedeći, to je značajan iznos manje vježbe ", rekao je Lee dodajući:" Čak i umjeren količine vježbe mogu napraviti veliku razliku.Istraživanje je također pokazalo da je najveći pad fizičke aktivnosti uočen kod novih korisnika statina, a statini su također zabilježeni porast nasljednog ponašanja, koji je povezan sa smrtnošću svih uzroka i smrću od kardiovaskularnih bolesti.
AdvertisementAdvertisement

Lee je zaključio: "Trebamo biti svjesni mogućeg smanjenja fizičke aktivnosti među ljudima koji uzimaju statin, što bi moglo smanjiti korist lijekova. žele razmotriti ovo pitanje i posavjetovati se sa svojim liječnikom kako bi utvrdili je li upotreba statina još uvijek prikladna. " Istraživači su napomenuli da je studija provedena s starijim muškarcima, a generalizacija nalaza starijim ženama možda nije prikladna.

Pročitajte više o vježbanju i srčanim pogodnostima »

Stručnjak teži u

Komentirajući rezultate studije, nutricionist Franci Cohen, MS, rekao je Healthlineu da je ostati aktivan i za muškarce i žene bilo koje dobi, osobito za starije muškarce koji uzimaju statin droge. "Stariji muškarci imaju povećan rizik za kardiovaskularne bolesti, a druge bolesti koje prate i / ili dovode do njega (poput visokog kolesterola i krvnog tlaka), zbog čega mnogi ljudi uzimaju lijekove koji snižavaju kolesterol", rekao je. Cohen. Cohen nastavlja: "Ako ti ljudi uzimaju statine za snižavanje kolesterola, a uzimanje lijekova sada postaju manje aktivni, što će zauzvrat povećati razinu kolesterola, a zatim, kako sugerira studija, uzimajući lijekovi mogu biti kontraproduktivni, jer prednosti ne nadilaze rizike. Moglo bi biti pametnije uzeti nešto poput kineske crvene kvasca - dokazano da znatno snižavaju razinu kolesterola - i da više vježbaju na nižim razinama kolesterola sigurno i učinkovito. "

Saznajte više o vježbama nakon operacije zamjene koljena»