Muški inkontinencija: liječenje, prevencija i više

Je li muška inkontinencija uobičajena?

Mokraćna inkontinencija (UI) uzrokuje slučajno propuštanje urina. To nije bolest nego simptom nekog drugog stanja. Ovo temeljno medicinsko pitanje uzrokuje gubitak kontrole mjehura.

I muškarci i žene imaju UI. Broj ljudi koji razviju korisničko sučelje raste s godinama. To je osobito istinito za muškarce. Starije muškarce imaju veću vjerojatnost da će doživjeti korisničko sučelje nego mladi ljudi.

Procjenjuje se da 11 do 34 posto starijih muškaraca ima neki oblik korisničkog sučelja. Dva do 11 posto starijih muškaraca svakodnevno se bave simptomima korisničkog sučelja. Neki ljudi mogu doživjeti više od jedne vrste inkontinencije.

Ovdje ćete saznati više o korisničkom sučelju, što ga uzrokuje, kako ga liječiti i kako se prilagoditi životu s simptomima.

AdvertisementAdvertisement

Simptomi

Koji su simptomi?

Mokraćna inkontinencija simptom je drugog stanja ili problema. Određene vrste korisničkog sučelja mogu uzrokovati simptome pored curenja urina.

Ove vrste korisničkog sučelja i simptomi uključuju:

inkontinencija hitnosti: Osjećate iznenadnu, hitnu potrebu za mokrenjem, nakon čega slijedi slučajno propuštanje.
Inkontinencija na stres: Propuštanje urina dovodi se brzim pokretima ili pritiskom, kao što je iz kašljanja.
Overflow inkontinencija: Vaš mjehur je toliko pun da imate curenja.
Funkcionalna inkontinencija: Tjelesne smetnje, prepreke ili poteškoće u komuniciranju vaše potrebe za mokrenjem sprečavaju vam da se pravovremeno učine toplom.
Prolazna inkontinencija: Ovaj privremeni UI često je rezultat kratkotrajnog stanja, kao što je infekcija mokraćnog sustava. To može biti nuspojava lijekova ili drugih medicinskih problema.
Mješovita inkontinencija: inkontinencija koja spada u dvije ili više gore navedenih kategorija.

Muškarci i žene imaju vrlo slične simptome UI. Svi simptomi ukazuju na problem s kontrolom mjehura i propuštanjem.

Uzroci

Što uzrokuje mušku inkontinenciju?

Utvrđivanje temeljnog uzroka simptoma UI može vam pomoći liječniku i liječniku početi s liječenjem.

Uvjeti koji najčešće uzrokuju korisničko sučelje uključuju:

kronični kašalj
zatvor
pretilost
infekcije mokraćnog mjehura ili mokraćnog sustava
opstrukcija mokraćnog sustava
slabih mišića zdjelice ili mjehura <
gubitak snage sfinktera
oštećenje živaca
povećana prostata
rak prostate
neurološki poremećaji koji mogu ometati signal kontrole mjehura

Ostali čimbenici životnog stila koji mogu dovesti do UI uključuju:

pušenje
pijenje
nije fizički aktivno

AdvertisementAdvertisementMarketing

Čimbenici rizika

Tko je u opasnosti za mušku inkontinenciju?

Ako imate jedan ili više tih čimbenika rizika, vjerojatno ćete imati veću vjerojatnost za razvoj korisničkog sučelja.Ovi čimbenici rizika uključuju:

Dob: Muškarci imaju veću vjerojatnost za razvoj korisničkog sučelja dok stare. To može biti rezultat fizičkih promjena koje otežavaju držanje urina. Određene bolesti ili stanja postaju češća kod starijih dobi, a gubitak kontrole mjehura može biti povezani simptom.

Nedostatak tjelesne aktivnosti: Biti fizički aktivan može povećati curenje urina, ali ne i fizički aktivni povećava rizik za dobivanje težine i smanjuje ukupnu snagu. To može dodatno pogoršati simptome UI.

Pretilost: Dodatna težina na vašem midsectionu može staviti nepotrebni pritisak na vaš mjehur.

Povijest određenih stanja: Rak prostate, povećana prostata i tretmani za te stanja mogu dovesti do privremenog ili trajnog korisničkog sučelja. Dijabetes također može dovesti do korisničkog sučelja.

Neurološka pitanja: Bolesti kao što su Parkinsonova bolest, Alzheimerova bolest i multipla skleroza mogu ometati sposobnost mozga da pravilno signalizira vaš mjehur i mokraćni sustav.

Nedostaci u rođenju: Možda ćete doživjeti korisničko sučelje ako vaš urinarni trakt nije pravilno oblikovan tijekom razvoja fetusa.

Dijagnoza

Kako se to dijagnosticira?

Dijagnoza za korisničko sučelje relativno je jednostavna. Utvrđivanje osnovnog uzroka korisničkog sučelja može potrajati više vremena. Da biste dobili dijagnozu, liječnik će početi procjenom vaše povijesti bolesti. Odatle, potrebni su dodatni testovi. To uključuje:

Fizikalni ispit: Fizikalni ispit može pomoći vašem liječniku prepoznati probleme.

Digitalni rektalni ispit: Ovaj ispit pomaže vašem liječniku pronaći blokade u vašem rektumu. Također mu pomaže otkriti povećanu prostatu.

Dijagnostički testovi: Vaš liječnik može uzeti uzorke vašeg urina i krvi za ispitivanje bilo kakvih temeljnih uvjeta.

AdvertisementAdvertisement

Liječenje

Mogućnosti liječenja inkontinencije

Liječenje za UI ovisi o uzroku problema. Vaš plan liječenja vjerojatno će uključivati jednu ili više promjena načina života osim lijekova. U nekim slučajevima može biti potrebno naprednije postupke ili operacije.

Promjene načina života

Upravljanje tekućinama : Vrijeme potrošnje hrane i pića oko vaših aktivnosti može vam pomoći da bolje kontrolirate svoj nagon. Umjesto da pijete velike količine vode ili drugih pića odjednom, pijete manje količine u redovitim intervalima tijekom dana.

Trening mokraćnog mjehura: Trening mokraćnog mjehura zahtijeva aktivno kašnjenje putovanja u WC svaki put kad dobijete potrebu. Mokraćni mjehur i mokraćni sustav trebali bi jačati.

Zakazivanje izleta na zahod može vam pomoći izbjeći poticaj. Kada idete, urinite dva puta, jednom u roku od nekoliko minuta od druge, može pomoći eliminirati više urina.

Vježbe za jačanje mišića zdjelice: Ove vježbe su poznate i kao vježbe Kegel. Oni vam mogu pomoći da ponovno izgradite snagu i učvrstite mišiće u zdjelici i sustavu mokraćnog sustava.

Ostale promjene načina života mogu uključivati:

Budite aktivniji. Može vam pomoći da izgubite težinu, spriječite konstipaciju i smanjite pritisak na mjehur.
Smanjite alkohol i kofein. Te tvari mogu potaknuti vaš mjehur.
Prestani pušiti.

Lijekovi i lijekovi

Nekoliko vrsta lijekova koristi se za liječenje UI.

Antikolinergici, kao što su Oxybutynin (Ditropan), mogu mirno djelovati na mišiće preuranjenog mjehura. Oni liječe preaktivne mjehure i inkontinenciju.
Alfa-blokatori, kao što je tamsulosin (Flomax), dani su za muškarce koji imaju i proširuju prostatu. To može pomoći muškarcima s nagonom ili prekomjernom inkontinencijom kako bi ih više prazno mokraćni mjehur.
Mirabegron (Myrbetriq) može opustiti mišiće mjehura i pomaže povećati količinu mokraće koju mokraćni mjehur može držati. Također vam može pomoći da potpuno ispraznite mjehur svaki put kad urinate.
Botulinum toksin tip A (Botox) može se ubrizgati u vaš mjehur kako bi se olakšalo mišiće mjehura.

Sredstva za punjenje

Tijekom ovog postupka, sintetički materijal ubrizgava se u tkivo oko vaše mokraćne cijevi. Ovaj materijal će staviti pritisak na vaše uretre i pomoći da se zatvori kada ne urinirate.

Kirurgija

Kirurgija je često tretman u posljednjem mjestu. Dva operacija primarno se koriste u muškaraca:

Umjetni urinarni sfinkter (AUS) balon : balon je umetnut oko vrata mjehura. To pomaže u isključivanju urinarnog sfinktera dok ne dođe vrijeme za mokrenje. Kad ste spremni za mokrenje, ventil smješten ispod vaše kože odbija balon. Urin se oslobađa, a balon napuni.

Sling postupak : Vaš liječnik će koristiti tkivo ili sintetički materijal kako bi stvorio potporni torbicu oko vrata mjehura. Na taj način, uretra ostaje zatvorena kada kašalj, kihanje, trčanje ili se smijati.

Nakon operacije, većina ljudi se oporavlja u bolnici. To može potrajati od nekoliko sati do nekoliko dana. Mnogi muškarci mogu napustiti bolnicu istog dana kao i postupak.

Trebali biste slijediti upute liječnika za ozdravljenje i oporavak. Nemojte se vratiti na normalnu aktivnost sve dok vaš liječnik ne potvrdi da je to sigurno. Tvoje tijelo treba vremena da se ozdravi od operacije, a trebate nekoliko dana da se naviknete na rezultate operacije.

Oglas

Uređaji za inkontinenciju kod muškaraca

Prije nego što istražite invazivnu operaciju, vaš liječnik može predložiti uređaj koji može smanjiti vaše simptome i eventualno spriječiti potrebu za operacijom. To uključuje:

Kateteri: Kateter može vam pomoći u potpunosti isprazniti mjehur. Ova tanka, fleksibilna cijev umetnuta je kroz mokraćnu cijev i u mjehur. Mokrać se izlučuje, a kateter se ukloni. Foley kateter ostaje na mjestu, ali može uzrokovati infekcije mokraćnog sustava.

Sustavi za prikupljanje mokraćnog sustava: Kondomski kateter pristaje na penis i skuplja urin koji istječe. Može se koristiti samo kratko vrijeme. Produljena uporaba povećava rizik od infekcija mokraćnog sustava i iritacije kože.

Pod zaštitom od donjeg rublja: Posebno dizajnirane upojne jastučiće drže se donjeg rublja kako bi apsorbirali urin. Ovaj proizvod neće zaustaviti curenje, ali može spriječiti bilo kakve mrlje ili vlažnost.

Check out: Koje kućne lijekove rade za prekomjerno aktivno mjehura?

AdvertisementAdvertisement

Živjeti s UI

Živjeti s urinarnom inkontinencijom

Mokraćna inkontinencija može ometati mnoge aspekte vašeg života. Liječenje za temeljnim stanjem može olakšati ove simptome. Ipak, možete se brinuti o određenim aspektima vašeg života.

Životni stil zabrinutosti s korisničkim sučeljem uključuje:

Tjelesna aktivnost: Vježbanje, vrtlarenje i pješačenje su sve nagrađivane tjelesne aktivnosti, ali ako imate korisničko sučelje, čini se da je zastrašujuće. Radite sa svojim liječnikom kako biste dobili povjerenje u svoj plan liječenja i rezultate, tako da ćete se osjećati ugodno provoditi svoje omiljene aktivnosti.

Seksualna aktivnost: Neki muškarci i žene s korisničkim sučeljem izbjegavaju spolni odnošaj. I dalje možete imati seks, ali možda ćete morati poduzeti nekoliko koraka unaprijed.

Možda biste željeli:

Izbjegavajte nekoliko sati prije seksa izbacivati kofein ili alkohol.
Izbjegavajte sve tekućine sat vremena prije seksa.
Izbrišite mokraćni mjehur odmah prije seksa.
Stavite ručnik između vas i vašeg partnera i kreveta ako ste zabrinuti zbog propuštanja.

Budite otvoreni kod svog partnera. Komuniciranje vaše brige može pomoći ublažavanju bilo koje anksioznosti koju osjećate.

Outlook

Važno je da razgovarate sa svojim liječnikom o simptomima koje ste imali i kada su počeli. Problemi kontrole mjehura su vrlo liječljivi. Zajedno, dvoje vas može razviti plan liječenja koji vam pomaže da ponovno steknete kontrolu mjehura i očuvate kvalitetu života.

Nastavite čitati: 11 hrana kako biste izbjegli ako imate sindrom prekomjerne aktivnosti mokraćnog mjehura »

AdvertisementAdvertisementMarketing

Prevencija

Može li se mučnina inkontinencija spriječiti?

Mokraća inkontinencija ne može se spriječiti. Faktori rizika, kao što su dob i neurološki uvjeti, potpuno su izvan vaše kontrole.

Međutim, čimbenici načina života mogu se kontrolirati. Smanjenje rizika za čimbenike načina života koji doprinose korisničkom sučelju može vam pomoći da spriječite stanje. Te mjere uključuju:

Trebate

Jedite ravnotežu prehrane, vježbajte često i izgubite prekomjernu težinu. Sve ove mjere pomažu smanjiti pritisak na mjehur i pridonijeti boljem snagom i zdravljem.
Spriječiti zatvor. Gastrointestinalni problemi, kao što je zatvor, mogu povećati vaš rizik za korisničko sučelje. Zdrava prehrana s puno vlakana i redovitom tjelovježbom može pomoći u sprečavanju konstipacije.
Izbjegavajte nadražujuće tvari. Alkohol i kofein mogu potaknuti aktivnost mokraćnog mjehura, što može uzrokovati simptome UI tijekom vremena.
Jačanje mišića dna zdjelice. Nema štetu za redovito obavljanje vježbi Kegel kako bi mišići zdjelice bili jaki. To može spriječiti korisničko sučelje u budućnosti.