Više Knjige i resursi
Mnogo ljudi počinje pitati koje knjige za dijabetes sam osobno Preporuči. Iskreno, nisam čitala toliko, ali ono što sam pročitao bilo je neprocjenjivo. Prva stvar koju sam napravila nakon dolaska u zrak bila je kako bi kopija "Diabetes for Dummies", naravno (!) - bitna za razumijevanje onoga što se zapravo događa vašem tijelu. Također sam uživao u "The Diabetic Book" od lipnja Biermann i Barbara Toohey. Vjerujem da je potonja bila prva Q & A knjiga o životu s dijabetesom. Lijepo je imati jasan razgovor o tome što zapravo činiti kada ste pozvani na večeru, započeti plan vježbanja ili samo razgovarati sa svojim značajnim drugim. Imajte na umu, ova dva biddies dobiti malo snippy (kao što je lambasting svoje prijatelje jer ne razumiju detalje njihove ekstremne dijeta). Ali veliki resurs za početnike ipak. Ako idete na inzulin, postoji nema zamjene za čekovnu dvoranu "Džep gušterača". Ova mala, 8 dolara knjižica objašnjava da je inzulin bolji od bilo kojeg liječnika ili CDE-a koji sam već upoznao! Zadržavam ga u mom stalku.
Ipak, još uvijek me zbunjuju pravila 1800/1500 i 500/450. Razvio sam 1/100 Pravilo Thumb za knjige za dijabetes: za svaku stotinu novih knjiga o ovoj temi, samo jedan od njih vjerojatno će vam ponuditi bilo što korisno za rješavanje ove bolesti u vašem svakodnevnom životu. Moj savjet je da pročitate nekoliko uvodnih knjiga dok ne dobijete osnove onoga što znači imati dijabetes i što trebate učiniti, a zatim STOP. Opustiti. Pročitajte roman!
U svakom slučaju, otkrio sam da je najbolji resurs pravi živjeti dijabetes s kojim imate puno zajedničkog. U početku sam se umetala u mrežu tražeći prijatelje i surfajući ADA Message Boards da nađem nekoga na mom području u istoj šetnji životom. Susreli smo se za kavu, a ja sam je samo zadrhtao s pitanjima (hvala, Deborah!): Kakvu vrstu torbe koristi? Gdje joj čuva zalihe? U hladnjaku?U autu? Koliko često joj stvarno provjerava BG? Što je s onom posebnom noćnom izlazom kad želite malenu sitnu torbicu, umjesto te masivne torbe za rame koje obično trebate? Jedan nugget koji sam pokupio bio je taj koji je mogao ubrizgati nakon jela! Imao sam do desetak snimaka dnevno s nižim temperaturama jer nisam mogao točno predvidjeti koliko bih jao prije jela.
Oni to rade za djecu pa zašto se ne bih mogla liječiti kao dijabetes dijete i brojiti ugljikohidrate onoga što sam samo jestiza točnije doziranje?
Saznali smo više od susreta u stvarnom životu nego iz bilo koje knjige. Sada stvaram točku "dijabetičke kave" barem svakih nekoliko mjeseci. Nisu mnoge grupe za podršku, samo terapija kofeinom.
Odricanje od odgovornosti: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. Odricanje od odgovornosti
Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.
