Prekomjerno praćenje aktivnosti i dijabetesne mobilne aplikacije?

Zahvaljujući našem korespondentu Dan Fleshleru u New Yorku, koji nastavlja svoj stup "Medijski pitanjima" ovdje u 'Miniji s drugačijom perspektivom na mnogim mobilnim zdravstvenim uređajima vani …

Dijabetes zajednica je preplavljena vijestima kojima se navodi da će mobilna zdravstvena tehnologija promijeniti naše živote. Neke vijesti su istinski uzbudljive, kao što su nedavna izvješća da bi "smartband" na Apple Watch mogao prikazati podatke Dexcomovih kontinuiranih monitora glukoze (CGMs).

Ovi uređaji - koji prate poduzete korake, potrošene kalorije, sate spavanja i ostale zdravstvene pokazatelje - preopterećene su kada je riječ o gubitku tjelesne težine, važan je cilj za mnoge osobe s obje

tipa 1 i tipa 2 dijabetes.

Štoviše, kada se koriste sami, utjecaji aplikacija na upravljanje dijabetesom izgledaju vrlo mali, iako pokazuju veliko obećanje kada su povezani s CGM-om (više o tome kasnije).

I dok oni sigurno pružaju neke opće zdravstvene prednosti kada se koriste ispravno - kao što je ovdje navedeno - oni također mogu imati padove.

Razočaravajuće vijesti o istrošenosti i gubitka težine

Znanstvenici Stanforda nedavno su pokazali da dok 7 različitih uređaja za mjerenje potrošnje mogu precizno mjeriti srčane frekvencije ljudi, nisu učinkovito izmjerili potrošene kalorije.

• Druga studija, pod nazivom TRIPPA, pokazala je da aplikacije povećavaju fizičku aktivnost, ali nisu dovele do poboljšanja u krvnom tlaku ili težini.
• Treća studija objavljena prošle jeseni u časopisu American Medical Association
• pokazala je da pacijenti s tim uređajima nisu bolji od pacijenata bez njih u intervencijskom programu mršavljenja.
  Što se tiče upravljanja glukozom u krvi, dokaz pozitivnog utjecaja tih praćenja nije značajan.

Jedna je studija pokazala da, dok se A1C smanjio malo više kod osoba s dijabetesom koji su koristili te ureñaje u usporedbi s kontrolnom skupinom, razlika nije bila značajna. "

Pregled relevantnih studija zaključio je da postoji

• "
• nedostatak dokaza koji dokazuju učinkovitost monitora aktivnosti u kroničnoj bolesti ", uključujući dijabetes tipa 2. Dobre aplikacije Nemojte me krivo shvatiti. Aplikacije pomažu ljudima. Osobno ne trebam alat za praćenje da me potakne na vježbanje, ali bilo koji alat koji potiče "kauč krumpir" kako bi se njihova krv koja se kreće i njihove mišiće rade treba poticati.

Još jedna prednost: PWD-ovi mogu koristiti praćenje aktivnosti kako bi utvrdili utjecaj vježbanja na razinu glukoze u krvi, kao što je navedeno u

Diabetes Forecast

od strane Johna Jakića, ravnatelja Centra za istraživanje tjelesne aktivnosti i tjelesne težine Sveučilište u Pittsburghu. To je cilj vrlo uzbudljive tehnologije razvijen od strane Medtronic i Fitbit, koji će kombinirati informacije iz kontinuiranog glukoze monitora i Fitbits kako bi osigurao uvid u glukoze trendove i potrebe za inzulinom. Vidi također: D'Mine preuzima te vijesti krajem 2016. The Downsides?

Ipak, tragovi također mogu imati nedostatke. Isti John Jakicik piše da korisnici Fitbit mogu "razviti lažni osjećaj postignuća. Ljudi bi rekli: 'O, danas sam puno trudio, sada mogu jesti više. "I mogli bi jesti više nego što bi inače imali. "

Johnny Adamic, stručnjak za osobni trener i stručnjak za javno zdravstvo Johnny Adamic, koji je služio u New Yorku za radnu skupinu pretilosti, ima još jednu zabrinutost. On misli da nosiva zdravstvena tehnologija dovodi do nedostatka "samorazvijanja", kritičnog alata za održavanje zdravlja.

"Više se ne vjerujemo", kaže Adamic. "Čin vježbanja više nije um-to-body iskustvo, nego fenomen uma-to-fitness-tracker-device-to-body."

Adamic mi je rekao, "Svi ovi fiziološki procesi se događaju ali mi se oslanjamo na ove uređaje za praćenje i prestanemo razgovarati s vlastitim tijelima. Vidim ljude koji samo čitaju podatke o broju koraka, kalorija i intenzitetu njihovih otkucaja srca umjesto da pitaju: "Zašto nisam imao malu energiju "Što sam radio prošle noći i što sam jesti?" "Naravno, ako imate dijabetes i želite da se borba za šanse bude zdrava, morate se zapitati ova i mnoga druga pitanja, gotovo 24- 7. Ako je Adamic u pravu i praćenje aktivnosti može izvući bitne, unutarnje monologe, to je nešto što PWD-i trebaju biti vrlo oprezni. Neki vrlo pametni ljudi u Diabetes Online Community zaklinju se tim uređajima. Pretražujte "Fitbit i Google Satovi i dijabetes "i naći ćete rave recenzije. Ako tehnologija radi za njih, to bi moglo funkcionirati za druge PWD i nema razloga da ne daju šaku. Ali po mom mišljenju, uređaji nisu sve što su bili napuknuti. PWD-i trebaju imati razumna očekivanja o njihovoj vrijednosti, osobito ako su zabrinuti za njihovu težinu. Eric Finkelstein, koautor navedene studije

JAMA, kaže da je "fitness tracker sličan razmjeri u kupaonici", to može biti koristan alat za mjerenje, ali to nije intervencija javnog zdravstva u sebi i po sebi. "

Zahvaljujemo na vašem izboru za pro i kontra ovdje, Dan.

Što mislite, dijabetes zajednica?

Odricanje od odgovornosti: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. Odricanje od odgovornosti

Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa.Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.