ŽEleći voditi jači, zdraviji život? Prijavite se za našu Wellness Wire newsletter za sve vrste prehrane, fitnessa i wellness mudrosti.
Nije tajna da nemam najbolje zube. Moj stomatolog mi je rekao da je nešto od toga zbog dijabetesa. A ostalo: samo običan ožalošćivanje zubnih četkica i zubnih zubaca od moje djece. Moja greška. Naravno, to znači da liječenje niskog šećera u krvi može biti još više izazov - pogotovo ovih dana nakon Halloween, kad postoji čitav niz bombona oko kuće. S manje kiddos dolaze na vrata zahvaljujući hladnom kišovito vrijeme 31. listopada, imamo
još više slatkiša lijevo preko ove godine i zove moje ime svaki put kad mi se šećeri u krvi pale, što mi zubi nisu zahvaljujem mi na. Ponovno sam volio Skittles kao način da pojačati šećere u krvi kada je to potrebno. A Halloween je oduvijek bio vrijeme da se opskrbljuju onim malim dječjim igračkama, koje izgledaju kao savršena niska razina tretmana, na 13 grama umjesto 51 carbs u vrećici s normalnom veličinom. Ali tijekom posljednjih nekoliko godina to je savršenstvo opala - zahvaljujući mojim zubnim bolestima.
Šest do mene
o Tootsie Roll of Doom, što me podsjetilo na dvije važne stvari: zeznuo sam na mojim stomatološkim sastancima i trebala bi to dobiti, a ovaj listopad je došao i otišao bez ikakvog spomena da je to nacionalni mjesečni higijenski higijeni. Da, bilo je cijeli mjesec usredotočen na ovu važnu temu za nas PWD (osobe s dijabetesom), budući da smo skloniji stomatološkim problemima od onih bez D.
Tako je potrebno reći, promijenio sam svoju rutinu na Hypo tretmanima - posebno tijekom sezone Halloween.Naravno, još uvijek uživam u nekim zabavnim Skittles paketima. Ali ih polako i oprezno jedem i pazite na zube koje koristim (što uistinu smanjuje zabavu). Često se obraćam sokovima, glukoznim karticama ili drugim opcijama koje ograničavaju ili eliminiraju potpuno potrebu žvakanja.
Četkanje zuba nakon noćnog liječenja: Znam da se PWD-ovi razlikuju po ovom. Mnogi od nas mrze osjećaj dužan da se iz kreveta i četkanje zubi nakon što je probudio Low. Svakako sam kriv za pravljenje i odlazak natrag na spavanje bez čišćenja svih onih brzo djelujućih šećera ostatak prianja na zube. Net efekt = loše! Tako jasno, više je pozornosti na post-low brushing i zubati je u redu.
Prilagodba noćnih bazala: Znam da veliki dio onih kasnih noćnih dubina je da moji osnovni iznosi možda nisu idealni, a nisam voljela pratiti te trendove i mijenjati ih. Ali sada imam informacije u ruci, s mojim Dexcom podacima na raspolaganju zahvaljujući Nightscoutu, pa nema više izgovora! Vrijeme je da analiziramo što se događa preko noći, prepoznajemo odakle dolaze te hiposove i napravimo prilagodbe. Na taj način mogu izbjeći potrebu za liječenjem šećera.Tamo je moj um - i zubi - upravo sada.
Možda se mogu svrstati u kategoriju oboljelih od pankreasa i dentalnih poremećaja, ali nema razloga da ne mogu učiniti bolje na oba fronta. Barem ako se trudim, moj stomatolog će biti sretan. I samo možda ću sačuvati zube i troškove stomatološkog rada na putu.Odricanje od odgovornosti
- : Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.
- Odricanje od odgovornosti
- Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.
