Ljubav prema sebi s dijabetesom
Riva je čest motivativni govornik na nekim od najboljih konferencija o dijabetesu u zemlji (ADA, AADE, TCOYD), a također će biti glavni govornik na ovogodišnjem događaju za vikend za žene u Sjevernoj Karolini. Vjerojatno je najpoznatija po svom položaju kao stručnjak za dijabetes Huffington Post, ali je i objavljena autora nekoliko knjiga, uključujući jednu o moći samoljublje. Gostujući pošta Riva Greenberg
ABC je voljeti sebe s dijabetesomje naslov knjige koju sam napisao. Svaki put kad ga pokupim i čitam, osjećam se bolje. Njegova predodžba je što više volite i cijenite sami sebe, bolje ćete učiniti upravljanje dijabetesom. Kako se približava Valentinovo, shvaćam da su mnoge lekcije iz knjige - opraštanje nego krivnja, cilj za dobro ne savršen, prepuštanje prosuđivanja i činiti ono što volite - nisu samo ključevi za upravljanje dijabetesom, već i povećanje našeg ljubavnog kvocijenta u general.
Ubrzo sam se ukrcao u autobus u kući. Probuditi se idućeg jutra, spavali, imala sam akutni slučaj čudnog simptoma koji sam mjesecima doživio - zlobnim grčevima u mojim teladima. Vrišteći boli, moja majka me je odvela do liječnika. Jednostavan test krvi u svom uredu pokazao mi je šećer u krvi 750 mg / dl i da sam imao dijabetes tipa 1.
Sljedeća stvar koju sam znao bila sam u bolnici. Moja je odjeća u sivi ormarić na zidu, imao sam liječnika koji mi je dao dvije knjige kako bi pročitao komplikacije koje je rekao da su neizbježne: srčani udar, sljepoća, bolest bubrega i amputacija. Onaj o sljepoći progonio je moje snove.Napustio sam bolnicu i vratio se u školu u magli. Moja mentalna magla pojavila se kao poricanje. Moja emocionalna magla započela je tihom mantrom, "Ja sam oštećena dobra". Nitko mi nikad neće voljeti dovoljno da to oduzme.
Tada nisam bio previše ljubljen; Bio sam sramežljiva, introspektivna dijete.Preokret je došao u Londonu. Imala sam 38 godina i upoznavala se s australskim muškarcem koji je živio tamo. Znao je da imam dijabetes i jedne noći sam se probudio u svom stanu s niskim šećerom u krvi. U mraku sam se kretao prema tijelu prema kuhinji da nađem nešto slatko. "Što se događa?" - Trebam šećer - rekao sam, nakon čega se okrenuo natrag na spavanje. U kuhinji sam našla dva kolača mala kolača i mudrost koju sam zaslužio svoju ljubav. Ako je netko tko je volio da me voli može ostaviti da se osjećam tako nesigurno, barem moram biti na svojoj strani.
Počeo sam zagrliti i dijabetes i sebe. Uzimajući ozbiljnije u upravljanju mojim dijabetesom i gledanjem prednosti, ja sam se povećao i samopouzdanje i zahvalnost. Odustao sam od posljednjeg odsječka da nisam dostojan vlastite ljubavi, prijateljstva i bilo kojeg zahtjeva od dijabetesa koji me traži da se brinem za to. (Odbacio sam tog dečka također;)) Počeo sam gledati ono što jesam i što imam, a ne ono što nisam i nismo imali. Počeo sam voljeti ono što sam vidio.
Učenje ljubavi je putovanje za većinu nas. Postoje i mali koraci koje možete poduzeti da bi vam pomogli, poput onog na kraju ovog posta. Što se tiče tko bi me doveo do dijabetesa, sada sam devet godina oženio čovjeku koji je u džepovima nosio SweetTarts u slučaju da se nisam spustio, a tko odmah pita da se promijeni noću, "Jesi li dobro?" < Dok volim sebe [većinu dana; -)] Mogu vam reći da je ljubav mog supruga za mene također produbila moju ljubav za sebe. Kao da kružimo oko kružnog toka i kad prolazimo jedni drugima dajemo i primamo nešto što drugi treba [dobro, većina dana!; -)] Ovdje vam je Valentinovo dar. Pitajte se: "Što mi se sviđa meni?" Zapišite odgovor. Zatim se zapitajte: "Što mi se sviđa više o meni?" Zapisati. Nastavite moliti, nastavite pisati. Kada završite, stavite popis gdje ćete ga vidjeti. Započnite raditi više stvari koje češće doživljavate ono što vam se sviđa i učiniti ih revnošću. "Da," Z "u mojoj knjizi A, B, C. Dakle, kraj priče ili možda samo početak. Zašto ne napisati taj popis za Valentinovo?
Svake godine dobit od "ABC-a da se volite sa dijabetesom" idite na organizacije koje čine život bolji za PWD-ove. Te organizacije uključuju Institut za istraživanje dijabetesa, Fondaciju za mladež za dijabetes i Diabetes Hands Foundation.
: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.
Odricanje od odgovornosti
Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.
