Pitajte stručnjaka: Hyperhidrosis (pretjerano znojenje)

Kako znam da je to hiperhidrozija, a ne nešto ozbiljnije?

Hyperhidrosis je definirana kao pretjerano znojenje. Postoje dvije vrste hiperhidroze:

• Idiopatska (ili primarna) hiperhidroza nema poznati temeljni uzrok.
• Sekundarna hiperhidroza je uzrokovana temeljnim stanjem.

Ako imate novu hiperhidroznu pojavu, dobro je vidjeti dermatologa s certifikatom na ploči da biste utvrdili temeljni uzrok.

Hoće li se moja hiperhidroza poboljšati kad stari? Ili obično ostaje isti?

Hyperhidrosis najčešće počinje tijekom adolescencije i obično ostaje ista tijekom vremena.

Moram li vidjeti liječnika o prekomjernom znojenju, ili je to nešto što mogu podnijeti samima?

Ako vaše znojenje ne utječe na vašu kvalitetu života i to možete upravljati sami, nema potrebe za pregledom liječnika.

Međutim, ako ste frustrirani prekomjernim znojenjem, trebali biste vidjeti liječnika kako biste došli do plana liječenja. Dostupne su mnoge opcije.

Koju vrstu liječnika trebam vidjeti zbog pretjeranog znojenja?

Trebali biste vidjeti dermatolog s certifikatom na ploči.

Kako mogu odrediti što uzrokuje prekomjerno znojenje?

Da biste utvrdili da se aktiviraju zbog pretjeranog znojenja, počnite čuvati dnevnik. Zapišite hranu ili situacije koje prethode epizodama hiperhidroze. Ako ne možete identificirati svoje okidače nakon čuvanja časopisa, pogledajte dermatologa s certifikatom na ploči.

Moja se hiperhidroza pogoršava kad god budem nervozan ili uzbuđen. Ima li išta što mogu učiniti kako bih ga držala pod kontrolom?

Ako je vaša hyperhidrosis situacijska (tj. Javlja se kada ste nervozni ili uzbuđeni), postoji mnogo stvari koje možete učiniti da biste je zadržali pod kontrolom.

Prvo, trebali biste biti sigurni da nosite deodorant s antiperspirantom. U mojoj praksi radim s pacijentima na relaksaciji, meditaciji i dubokom disanju kako ne bi došlo do znoja u situacijama u kojima se obično očekuje.

Alternativno, postoje lijekovi na recept koji mogu pomoći u situacijskoj anksioznosti. Botox također može biti od pomoći. Nedavno smo otkrili neke uređaje temeljene na energiji koji mogu proizvesti dugotrajne efekte, neki doživotno.

Pogledajte dermatologa s certifikatom odbora kako biste razgovarali o svojim mogućnostima.

Ljeto me čini lošijim simptomima. Kako mogu kontrolirati prekomjerno znojenje u vrućini?

Upravljanje prekomjernim znojenjem u toplini teško je. Najbolje je da nosite dobru antiperspirantnu i prozračnu odjeću. Mnogi ljudi odluče nositi tamnije boje ili vrhove bez rukava u ljeto. Iako to neće smanjiti znojenje, pomaže maskirati vlažnost ispod pazuha, tako da drugi ne mogu reći da živite s hiperhidrozom.

Ima li kakvih promjena načina života koje mogu učiniti kako bi se prekomjerno znojenje ne bi ometalo u svakodnevnom životu?

Pokušajte deodorant i opuštanje.

Postoje li specifični antiperspiranti koji su učinkovitiji od drugih?

Antiperspiranti s aluminijskim solima su najučinkovitiji. To može biti preko brojača ili recepta. Snage s propisanom snagom daju bolje rezultate i mogu se dobiti jedino dermatologom certificiranim na dasci.

Ima li kakvih promjena koje bih trebao napraviti u mojoj prehrani kako bih pomogao pri prekomjernom znojenju?

Postoje neke prehrambene promjene koje možete napraviti kako biste pomogli pri prekomjernom znojenju. Stvari koje treba smanjiti ili izbjeći su:

• kofein
• alkohol
• začinjene hrane
• cijeđenje vruće hrane
• luk
• češnjak

Koliko je uobičajena hiperhidrozija? Utječe li na neke ljude više od drugih?

Procjenjuje se da 2 do 3 posto stanovništva ima axillary (underarm) ili palmoplantar (ruke i noge) hyperhidrosis.

Postoji niz medicinskih stanja, poput pretilosti, gdje vidimo povećane stope hiperhidroze.

Natalie Moulton-Levy, MD, je certifikat dermatologa specijaliziran za kozmetičku i medicinsku dermatologiju. Njezina istraživanja objavljena su u udžbenicima i časopisima, a održala je predavanja na brojnim nacionalnim dermatološkim sastancima.