ŽEleći voditi jači, zdraviji život? Prijavite se za našu Wellness Wire newsletter za sve vrste prehrane, fitnessa i wellness mudrosti.
Sadržaj:
- Socijalni anksiozni poremećaj kao uzrok hiperhidroze
- Anksioznost Prekomjerno znojenje
- Kad dođe do depresije
- Rješenja
Znojenje je nužan odgovor na rastuće temperature. Pomaže vam da se ohladite kada je vruće vani ili ako radite. Prekomjerno znojenje, bez obzira na temperaturu ili vježbu, može biti znak hiperhidroze.
Depresija, anksioznost i prekomjerno znojenje mogu se ponekad pojaviti u isto vrijeme. Određene vrste anksioznosti mogu uzrokovati hiperhidrozu. Također, možete osjetiti osjećaje anksioznosti ili depresije ako prekomjerno znojenje značajno ometa vaše dnevne aktivnosti.
Pročitajte kako biste saznali više o tome kako su povezani i ako je vrijeme da razgovarate sa svojim liječnikom o simptomima.
Socijalni anksiozni poremećaj kao uzrok hiperhidroze
Hyperhidrosis ponekad je sekundarni simptom poremećaja socijalne anksioznosti. U stvari, prema International Hyperhidrosis Society, do 32 posto ljudi s socijalnim anksioznost iskustvo hyperhidrosis.
Kada imate društvenu tjeskobu, možda ćete imati jak stres kad ste u blizini drugih ljudi. Osjećaji su često gori kada morate govoriti ispred drugih ili ako se susrećete s novim ljudima. Također, možete izbjeći privlačenje pozornosti na sebe.
Prekomjerno znojenje je samo jedan simptom poremećaja socijalne anksioznosti. Možda ćete i:
- rumeniti
- osjećati se vruće, posebno oko lica
- osjećati se bez glave
- dobiti glavobolje
- drhtati
- mucati kad govorite
- imati oštre ruke
Anksioznost Prekomjerno znojenje
Kada ste zabrinuti zbog pretjeranog znojenja, to se može manifestirati u anksioznosti. Možda imate neke od simptoma socijalne anksioznosti previše. Najčešće se javlja generalizirani anksiozni poremećaj (GAD) kao sekundarni simptom hiperhidroze.
GAD obično nije uzrok hiperhidroze. No, to se može razviti tijekom vremena kada se brinete o prekomjernom znojenju. Možda ćete se zabrinuti za znojenje cijelo vrijeme, čak i na dan kada se ne znate. Zabrinutost vas može održati noću. Oni također mogu ometati vašu koncentraciju na poslu ili u školi. Kod kuće, možda imate problema opuštanje ili uživanje u vrijeme s obitelji i prijateljima.
Kad dođe do depresije
Prekomjerno znojenje može dovesti do socijalnog povlačenja. Ako ste zabrinuti zbog znojenja tijekom svakodnevnih aktivnosti, to može uzrokovati odustajanje i boravak kod kuće. Možda ćete izgubiti zanimanje za aktivnosti koje ste nekoć uživali. Osim toga, možete se osjećati krivima što ih izbjegavate. Na vrhu toga, mogli biste se osjećati beznadno.
Ako imate bilo koji od ovih osjećaja kroz dulje vrijeme, možda ćete imati depresiju u odnosu na hiperhidrozu.Važno je uputiti se i tretirati pretjerano znojenje kako biste se vratili ljudima i aktivnostima koje volite.
Rješenja
Primarna hiperhidroza (koja nije uzrokovana tjeskobom ili bilo kojim drugim stanjem) mora biti dijagnosticirana od strane liječnika. Vaš liječnik može vam dati kreme za recept i antiperspirant kako bi vam pomogao kontrolirati vaše znojne žlijezde. Kako se prekomjerno znojenje upravlja vremenom, osjećaji tjeskobe i depresije također se mogu smanjiti.
Ako se anksioznost i depresija ne odstrane, unatoč liječenju zbog hiperhidroze, možda ćete trebati pomoć i za ove uvjete. I anksioznost i depresija mogu se liječiti terapijom ili lijekovima kao što su blagi antidepresivi. S druge strane, ti tretmani mogu smanjiti stres koji može znatno pogoršati znojenje. Ostati aktivni i društveni među prijateljima i obitelji također može potaknuti vaše raspoloženje.
Ako ste zabrinuti zbog znojenja koje imate s društvenom anksioznosti, morat ćete liječiti temeljni uzrok. Ponašanja i lijekovi mogu pomoći.
