ŽEleći voditi jači, zdraviji život? Prijavite se za našu Wellness Wire newsletter za sve vrste prehrane, fitnessa i wellness mudrosti.

Ovaj je članak izrađen u partnerstvu s našim sponzorom. Sadržaj je objektivan, medicinski precizan i pridržava se uredničkih standarda i pravila zdravlja.

U bluesu.

Crni pas.

melankolije.

Nestajanje.

Postoji mnogo pojmova i metafora koji se koriste za razgovor o različitim vrstama depresije, ali može biti teško artikulirati poremećaj koji može trošiti vaš život i utjecati na način mišljenja, osjećaja i ruku čak i najosnovnijih dana- svakodnevnim zadacima.

Stigma i nedostatak razumijevanja oko depresije mogu još više otežati otvaranje.

Ako živite s depresijom, važno je znati da niste sami - oko 16 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama pogođeno je depresijom. A sada, više nego ikad, ljudi govore kako bi izgradili svijest, borili se protiv stigme i pronašli podršku.

Tisuće ljudi svakodnevno odlaze na Twitter i druge društvene platforme kako bi izrazile svoje misli i osjećaje o tome kako bi željeli živjeti tako zastrašujuće stanje pomoću isječaka #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee i #StoptheStigma, među ostalima.

Evo što govore.

Pravi razgovor

Shawntel Bethea je pisac i pacijent zagovornik koji živi s ulcerativnim bolestima

Stavljajući hrabro lice

Osjećaj zaglavi

Pokušavajući "spavati"

kolitisa, atopičnog dermatitisa, anemije, anksioznosti i depresije. Pokrenula je kronično snažno da educira, nadahnjuje i osnažuje druge koji žive s kroničnim uvjetima da budu više od pukih pacijenata - također biti partneri u vlastitoj zdravstvenoj zaštiti. Shawntel možete pronaći na Twitter, Instagram i Facebook.

Ovaj sadržaj predstavlja mišljenja autora i ne odražava nužno one Teva Pharmaceuticals. Slično tomu, Teva Pharmaceuticals ne utječe niti podržava bilo koji proizvod ili sadržaj koji se odnosi na autorsku osobnu web stranicu ili mrežu društvenih medija ili onu za Healthline Media. Pojedinci koji su napisali ovaj sadržaj platili su Healthline, u ime Teva, za svoje doprinose. Svi sadržaji su strogo informativni i ne smiju se smatrati medicinskim savjetima.