Najbolji blogovi za depresiju od 2017

Pažljivo smo odabrali ove blogove jer aktivno rade na obrazovanju, nadahnuću i osnaživanju čitatelja čestim ažuriranjima i visokokvalitetnim informacijama. Ako nam želite reći o blogu, imenujte ih e-poštom na bestblogs @ healthline. com!

Svatko dobiva blues sada i onda, ali vaš blues traje tjednima odjednom? Ako je tako, možda imate depresiju, a niste sami. Velika depresija je jedan od najčešćih poremećaja raspoloženja u Sjedinjenim Američkim Državama - oko 16.1 milijuna odraslih (to je gotovo 7 posto), a 3 milijuna tinejdžera imat će najmanje jednu depresivnu epizodu godišnje.

Postoji također više vrsta depresije, uključujući veliku depresiju, uporni depresivni poremećaj i bipolarni poremećaj. Postpartumna depresija, koja je doživjela nakon poroda, utječe na jedan do sedam žena u Sjedinjenim Državama.

Depresija može otežati raditi svakodnevne stvari, poput izlaska iz kreveta ili koncentracije na poslu. Depresija također može biti nevjerojatno teško razgovarati. Zato smo zaokružili najbolje blogove o depresiji tamo. Ovi online ratnici bore se protiv depresije i tjeraju druge da učine isto dijeljenjem svojih priča.

dr. Deb

dr. Deborah Serani je psihoanalitičar koji se specijalizirao za liječenje traume i depresije. Autor nekoliko knjiga o životu s depresijom, dr. Deb blogovi često govore o upadima i izlasku iz depresije i srodnih stanja. Njezini se postovi kreću od korisnih postupaka, poput savjeta za izgradnju otpornosti, podizanja svijesti o neozikilnoj samozravama. Postovi dr. Deb postaju izravno na činjenice, pa provjerite njezin blog radi bezbolnih savjeta i resursa. Posjetite blog ili je tweet joj @DeborahSerani .

Posjetite blog

ili ga tweet @SplinteredMind . Odvjetnici s depresijom Deset je godina odvjetnik Dan Lukasik blogirao o depresiji kako bi pomogao onima u pravnoj zajednici da se nose i liječe. Njegovi postovi pokrivaju sve od njegove osobne i obiteljske povijesti depresije do svojih deset najboljih videozapisa o depresiji. Dan paprike svoje postove s referencama na književnost, filozofija, akademska istraživanja i pop znanosti, dajući čitateljima puno uloviti.Pravni orlovi mogu pronaći Danove postove posebno zanimljive s obzirom na njegov fokus na odvjetnike; Također radi kao životni trener za pravne studente i stručnjake koji se bave depresijom.

Posjetite blog

ili ga tweet ga @DanLukasik . Odaberite mozak Glavni urednik Erin Falconer kacige Odaberite mozak, web mjesto posvećen samopoboljšanju. Članci ovdje nisu sve o depresiji - sveukupni fokus stranice je na produktivnosti, motivaciji i samoobrazovanju, što rezultira postovima koji govore o širokom rasponu iskustava. Provjerite postove o tome kako pobijediti prigovaralo misli i reflektirajuće čita kao lekcije naučene kao depresivno tinejdžer.

Posjetite blog

ili ih tweet @pickthebrain . Moj postpartum glas Lauren Hale je blogirala o postpartumnoj depresiji od 2007. godine. Informirano po svojim iskustvima s postpartum OCD, depresijom i PTSP tijekom i nakon tri trudnoće, Laurenov blog djeluje kao prostor za podjelu priča i izgradnju zajednice. U posljednje se vrijeme njezini postovi usredotočili na #PPDChat, podršku za chat na Twitteru. Bogat arhiv Postpartum Voicea, međutim, prepuna je osobnih priča i raznih krikova da govore o majčinskim duševnim bolestima.

Posjetite blog

ili joj tweet @unxpctdblessing . Plava svjetlo plava Na plavom svjetlo plavom, Amy Marlow opisuje njezina iskustva koja žive s velikom depresijom, tjeskobom i PTSP-om. Trinaest, Amy je izgubila oca samoubojstvu, gubitak koji nastavlja informirati njezin stav o svijetu i vlastitom putu koji živi s duševnom bolešću. Njezini postovi su reflektirajući, promišljeni i duboko osobni. Provjerite njezin blog za više o životu s gubitkom i depresijom, kao i kreativnost uzima kako depresija mijenja svakodnevni život.

Posjetite blog

ili joj tweet @_ bluelightblue_ . Depresija maraton Živjeti s depresijom 16 godina, trkač Etta govori o utjecaju depresije na trčanje i rad, a često se bavi raskrižjem između depresije, ovisnosti i uznemirenosti. Ettaov glas duboko je osoban i posvećuje transparentnosti njezinim postovima što vas čini kao da razgovarate s bliskim prijateljem. Čitajući njezin blog, znate da se ne borite samo s depresijom.

Posjetite blog

. Vrijeme za promjenu: Depresija Depresivni blog na vrijeme za promjene dio je šire kampanje temeljene na U. K. kako bi zaustavila diskriminaciju i stigmu oko mentalne bolesti. Uz predanost povećanju razumijevanja i smanjenju tabua oko mentalnog zdravlja, nije iznenađenje da je blog prepun osobnih priča. Zajednica gostujućih blogera ne samo da dijeli svoja iskustva, nego i objavljuje važnost prijatelja i kako poduprijeti nekoga s depresijom. Vrijeme za promjenu također ima blogove o povezanim temama, kao što su anksiozni poremećaji i bipolarni poremećaj, kao i biblioteka resursa s tonovima sadržaja o tome kako podupirati ljude u vašem životu pod utjecajem depresije.

Posjetite blog

ili ih tweetirajte @TimetoChange . Suočavanje s depresijom putem HealthyPlace Ovaj portal HealthyPlace je suradnički napor nekoliko koautora, a njihovi se postovi dotiču niz tema povezanih s depresijom, uključujući vještine suočavanja, lijekove i socijalnu podršku.Ovih dana, najčešće Tiffanie Verbeke autori. Ona nudi svoje misli o manje diskutiranim aspektima življenja s depresijom, poput suočavanja s ekstremnim ljutnjom i upravljanja osjećajima nakon izbora.

Posjetite blog

. Chipur Upravlja Bill White, Chipur pokriva depresiju, anksioznost i bipolarni poremećaj. Bill je stručnjak za mentalno zdravlje koji također živi s vlastitim raspoloženjima i poremećajima anksioznosti, pa su njegovi postovi informirani i profesionalnim i osobnim iskustvom. Billova snaga leži u njegovoj sposobnosti da svaki post bude kao razgovor, bilo da dekodira medicinsko istraživanje na običnom engleskom, uvodi gostujući post ili stoji za osobe s manje poznatim mentalnim bolestima. Provjerite Chipur za poticanje komada s dodirom intelektualnog traga.

Posjetite blog

ili ga tweet @chipur . Sve što je u pitanju: izvan meda Informirano o svojim iskustvima kao bivšeg pacijenta i stručnjaka za mentalno zdravlje, Monica Cassani vodi Beyond Meds, resurs za ljude koji traže alternativni tretman za pitanja mentalnog zdravlja. Iako nije jedinstven za depresiju, sadržaj izvan Meds-a zadržava posebnu pozornost na prirodne metode samoobrane i iscjeljivanja. Postovi o depresiji uključuju zamišljene komade poput "Depresija kao boli" i istraživanja načina liječenja bez lijekova. Ako su prirodni lijekovi i alternativni tretmani vaš interes, Beyond Meds je odlično mjesto za početak.

Posjetite blog

ili je tweet joj @ParadoxNow_ . Depresija na moj um od strane Psych Central Psych Central u središtu depresije ima tjedne postove novinarke Christine Stapleton. Christineovi postovi o depresiji i srodnim temama, kao što je oporavak od ovisnosti, privlače iz njezinih osobnih iskustava. Ona otvoreno govori o svojoj trezvenosti na postovima koji se bore s lukavim pitanjima poput: "Ako uzmem antidepresive, jesam li još uvijek trijezan? "Zapravo, njezini najpopularniji postovi se bave praktičnim pitanjima, kao što je objašnjavanje vaše depresije vašem šefu. Većina postova je brza, čitateljska čita. Oni nude velike resurse za svakoga tko se bavi depresijom i ovisnošću.

Posjetite blog

. Wing of Madness Počeo 1995., Wing of Madness je jedan od najdužih depresivnih blogova na webu. Održava webmaster Deborah, blog je duboka, bogata arhiva informacija i osobnih računa o životu s velikim depresijom. Nedavni postovi istražuju teme poput depresije kod muškaraca i kako preživjeti blagdane tijekom upravljanja depresijom. Kopirajte u arhive odgovore na pitanja poput onoga što se depresija osjeća i resursa o tome kako živjeti, tražiti liječenje ili pomoći nekome tko se suoči sa depresijom.

Posjetite blog

. Blurt Izvorno je osnovao Jayne Hardy, Blurt je blog udruge Blurta na osnovi U.K. Blog je posvećen povećanju svijesti, razumijevanju i podršci za depresiju. Blurtov tim blogova o življenju, upravljanju i podržavanju drugih s depresijom. Postovi zauzimaju promišljen pristup problemu i preoblikuju uobičajena iskustva kroz depresivnu leću.Tim se također oslanja na uvid iz Blurtovih skupina za podršku vršnjaka kako bi se povećala svijest o depresiji i raspršila mitove o stanju.

Posjetite blog

ili ih tweetirajte @blurtalerts . Izražavajuća mama Miriam Slozberg nosi mnoge šešire: socijalni medijski savjetnik, zagovornik depresije i bloger, samo da spomenemo nekoliko. Njezina web-lokacija ima mnogo sadržaja, osobnih i profesionalnih, uključujući i privremenu memoriju za depresiju. Miriamovi su postovi preplavili osobnost. Ona zauzima razgovorni pristup istraživanju trenutnih događaja i osobnih iskustava s depresijom. Pročitajte više iz izrazite mame za strastvenim mišljenjima, humorom i povremenim astrološkim uvidom.

Posjetite blog

ili je tweet joj @miriamslozberg .