Je li kava laksativ?
Sadržaj:
- Kakao na krmu: Je li kava stvarno utječe na vaše utrobe?
- Neki ljudi vjeruju da pijenje toplih ili toplih napitaka na buđenje potiče probavni sustav i dovodi do pokreta crijeva. Prema gastroenterologu Felice Schnoll-Sussman u članku Runner's World, "To [topla tekućina] širi krvne žile u probavnom sustavu i pomaže u povećanju protoka krvi i aktivnosti GI. "Budući da svatko ne treba pogoditi kupaonicu nakon što pije toplo piće, možda će biti prisutni i drugi čimbenici.
- Klizu kave je dvotočka čišćenja. To je lijek koji je rekao da ublažuje zatvor i smanjuje opću toksičnost u tijelu. Postupak uključuje pumpanje kombinacije hlađene, svježe pripremljene kave i vode u debelo crijevo kroz omotnicu za enema, a zatim ga otpustite. Svaka daljnja kretanja crijeva vjerojatno je uzrokovana običnim volumenom tekućine koja stimulira rektalne mišiće, a ne kavu.
- povećani rizik od dehidracije
Kava je više nego samo piće; za mnoge ljude, to je njihova životna krv. I dok je kava prvenstveno poznata po "buđenju" mozga, mnogi tvrde da njihova jutarnja čašica java također energizira njihovu crijevima. Dakle, što je u vezi s kavom koja čini da se neki ljudi kandidiraju za najbliži toalet dok drugi ne osjećaju nikakav utjecaj? Čitajte dalje da biste saznali više.
Kakao na krmu: Je li kava stvarno utječe na vaše utrobe?
Dok kava može imati laksativni učinak kod nekih ljudi, je li kava ili kofein nejasan. Učinak kave nije isključivo zbog kofeina, budući da je kava bez kofeina pokazala isti ili još veći učinak. Osim toga, većina ljudi ne mora popustiti nakon što pije druge kofeinirane napitke, kao što su soda ili energetska pića. Ipak, prema Međunarodnoj zakladi za funkcionalne gastrointestinalne poremećaje (IFFGD), pretjerana konzumacija bilo kojeg kofeiniranog napitka može uzrokovati labave stolice ili proljev. A kofein u kavi može djelovati kao stimulans, što može izazvati proizvodnju žuči koja povećava pokret crijeva. AdvertisementIFFGD također pokazuje da neki umjetni zaslađivači i laktoza mogu imati laksativni učinak. Laktoza je vrsta šećera koja se nalazi u mliječnim proizvodima. Ako vaše tijelo ne dovoljno enzima potrebne za digestiju laktoze, može doći do simptoma kao što je proljev. Umjetni zaslađivači također mogu uzrokovati proljev. Dakle, ako dodate značajne količine kreme i šećera u svoju kavu i naći se na WC-u kratko vrijeme kasnije, to može biti zbog laktoze ili drugih šećera, a ne sama kava.
Što pijuckate i što to stimulira: gastroskopski refleks
Jednostavan čin kave ili bilo kojeg drugog pića ujutro potiče refleks defekacije poznat kao gastroskolički refleks. Ovaj refleks pomaže skokovima - započeti svoja utroba kad god jedete ili pijete. Nema znanstvenih dokaza koji pokazuju da je to razlog zašto imate pokret crijeva nakon što pijete kavu. Međutim, za ljude s sindromom razdražljivih crijeva koji imaju preosjetljivi gastroskopski refleks, istraživanja pokazuju da potencijalni laksativni učinak kave može potaknuti pokret crijeva nakon što pijete čašu joe.AdvertisementAdvertisement
Neki ljudi vjeruju da pijenje toplih ili toplih napitaka na buđenje potiče probavni sustav i dovodi do pokreta crijeva. Prema gastroenterologu Felice Schnoll-Sussman u članku Runner's World, "To [topla tekućina] širi krvne žile u probavnom sustavu i pomaže u povećanju protoka krvi i aktivnosti GI. "Budući da svatko ne treba pogoditi kupaonicu nakon što pije toplo piće, možda će biti prisutni i drugi čimbenici.
Postupak s dehidracijom: Što je s kavicnim efektima diuretika?
Može se tvrditi da se kava ne može nazvati laksativ jer je diuretik. Drugim riječima, ako vam kava tjera da više urinirate i izgubite tekućinu, vjerojatnije je da će uzrokovati dehidraciju i izazvati zatvor nego potaknuti pokret crijeva. Ne tako, za studiju 2014. godine. Testiranjem samo muškaraca, ova studija je utvrdila da umjereni unos kave ne dovodi do dehidracije i može pomoći ljudima da zadovolje svoj dnevni unos tekućine.Kava kao debelo crijevo očisti: kava klizme
Klizu kave je dvotočka čišćenja. To je lijek koji je rekao da ublažuje zatvor i smanjuje opću toksičnost u tijelu. Postupak uključuje pumpanje kombinacije hlađene, svježe pripremljene kave i vode u debelo crijevo kroz omotnicu za enema, a zatim ga otpustite. Svaka daljnja kretanja crijeva vjerojatno je uzrokovana običnim volumenom tekućine koja stimulira rektalne mišiće, a ne kavu.
Nema dokaza da kava klice uklanjaju tijelo. Iako, kao redoviti klistir, oni mogu ublažiti zatvor. Kava izbacivači mogu biti vrlo rizični i, kao i kod drugih vrsta čišćenja debelog crijeva, mogu uzrokovati: neravnoteža elektrolita infekcija
povećani rizik od dehidracije
probavne smetnje
komercijalno pripremljen klistir koji možete kupiti u ljekarnama.
- AdvertisementAdvertisement
- Odstranjivanje
- Starija istraživanja pokazala su da kava bez kofeina i bez kofeina može imati određeni učinak laksativa, dok novije studije usmjeravaju više prema specifičnim ulogama kave u probavnom zdravlju. Ostaje nejasno zašto su neki ljudi pogođeni, dok drugi nisu. To može biti zbog količine kave koju pijete, nekog postojećeg poremećaja crijeva ili drugih spojeva koji stimuliraju trbuščić u vašem pivu.
- Ono što je kristalno jasno je da kava nikad ne ide nigdje. Prema anketi Gallup za 2015., gotovo dvije trećine odraslih osoba u SAD-u pilo je prosječno 2.7 šalica kave dnevno.
Ako ste netko tko se bori s proljevom nakon pijenja kave, pokušajte ograničiti svoj unos ili vidjeti ako pijete pola kave caffeinated i pola decaf smanjuje vaše simptome. Ako nije, pogledajte svog liječnika. Možda ćete morati izbjegavati kavu uopće.
