Trebam nastaviti dojenje?
Sadržaj:
- Pregled
- Mlijeko mi je stalno na pameti. Kao mama s punim radnim vremenom i majčinim dojenjem, puno vremena provodim s pumpicom dojke, a ja sam hiper-spoznajna koliko mlijeka trebam proizvesti po pumpnom sesiju, sve do pola unca.
- Američka akademija pedijatrije (AAP) preporučuje dojenje barem prve godine beba života. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporuča nastavak barem prve dvije godine života djeteta. Obje organizacije potiču majke da nastave dojiti izvan onih preporučenih vremenskih razdoblja sve dok radi za majku i njezinu obitelj.
- Pedijatar moga sina redovito mi čestita zbog nastavka dojenja. Znam da ne znači to na ovaj način, ali iza njezinih riječi čujem da će formula hranjenja biti nešto što ne zaslužuje čestitke. Pročitao sam studije o blagodatima dojenja, a ja oduzimam od njih da bi mi, zbog svoje vlastite praktičnosti, hraniti ili dopuniti formulom, pljačkalo moje dijete boljim životom.
- U studiji o dojenju i ponašanju djeteta u Africi, određeno je da emocionalni razvoj više utječe razina stresa i emocionalno zdravlje njegovatelja od metode hranjenja. Kognitivne sposobnosti također se vide povezane više s genetikom nego prehranom.
- Vjerojatno neću nadvladati probleme moje krivnje danas ili sutra. U međuvremenu, nastavit ću piti čašu nakon čašice majčinog čajnog mlijeka i jesti zdjelice zobene pahuljice u pokušaju da zadržim svoju opskrbu, a ja želim odbrojavati dane do prvog rođendana moga sina kad ga mogu odbiti bez krivnje.
Pregled
Squeezing ručna pumpa u automobilu tijekom vožnje oko Kauai nije bio ono što sam očekivao za moj prvi postpartum odmor. Moj muž je uživao u našem djetetu bez djetinjstva, ali kao majčino mlijeko, čak i dan bez bebe nije istinski beba. Umjesto opuštanja u naš odmor, dan sam proveo neugodno i naglasio.
Mnoge se žene bore s dojenjem, bez obzira jesu li nesposobne da dobiju dobar kvaka, ne proizvode dovoljno mlijeka, nemaju nepodržavano radno mjesto ili kuću. Ali postoje i druge borbe koje ne čujete vrlo često. Dojenje je puno radno vrijeme, a nastojanje da se pronađe ravnoteža između dojenja i svih drugih životnih zahtjeva može biti izazov čak i najorganiziranijoj mami.
Dojenje je iscrpljujuće!
Mlijeko mi je stalno na pameti. Kao mama s punim radnim vremenom i majčinim dojenjem, puno vremena provodim s pumpicom dojke, a ja sam hiper-spoznajna koliko mlijeka trebam proizvesti po pumpnom sesiju, sve do pola unca.
Moja je beba stigla tri tjedna, težila je 5 funti, 14 unca. Tijekom četverodnevnog boravka u bolnici, konzultant za laktaciju posjetio me tri puta. Pustila me je nakon svake sestrinske pacijente, a onda je hranila dodatni kolostrum i, kad je došla, mlijeko mojoj bebi s štrcaljkom. Kada sam bio otpustio, bio sam ohrabren da se hrane često i na zahtjev kako bi se moje dijete staviti na težini.
Ušli smo u rutinu gdje sam ga hranio jednom svake 45 minute. To je trajalo gotovo tri mjeseca sve dok konačno nisam mogla uzeti i zaustaviti hranu na zahtjev, nakon savjetovanja konzultanta za laktaciju. Često hranjenje bilo je izvrsno za mlijeko koje još uvijek ispunjava svoje majčino mlijeko traže devet mjeseci nakon poroda, pet i pol dana od kojih sam potrošio pumpanje, a četiri od kojih je također konzumirao čvrste tvari.Međutim, to razdoblje nije bilo tako dobro za moje mentalno zdravlje. Osjećao sam se kao da nikad nisam pao. I sa svim tim skrb, nisam imao vremena pumpa dok se nisam vratio na posao. To je značilo da nisam mogla ostaviti dijete samo. Odgovornosti hranjenja pale su samo na mene.
Sada pumpa tri puta tijekom radnog dana i četvrti put u večernjim satima nakon što je moja beba otišla u krevet. To je otprilike 80 minuta crpljenja svakog radnog dana. Uz dodatne večernje sjednice tijekom vikenda, proveo sam preko 160 sati crpljenja i izražavao više od 1 800 unci mlijeka od povratka na posao. Sve to osim brige za moju vrlo aktivnu bebu, rad na puno radno vrijeme i upravljanje mojim svakodnevnim životom. Kažem da sam iscrpljen, to bi bio nedostatak.
Kao što moj muž gleda da se bore za proizvodnju dovoljno mlijeka, da se dovoljno spavam i da upravljam profesionalnim odgovornostima, često me pita zašto nastavljam dojiti. Ne bi li bilo lakše koristiti samo formulu?
On je u pravu, bilo bi lakše, a onda bi također mogao pomoći pri hranidbi boca na način na koji pomaže krutinama, ali poruka "najboljeg dojke" toliko je ukorijenjena u mojoj glavi da razmišljam o prebacivanju na ili nadopunjavajući, formulacija me ispunjava krivnjom.
Lylin priča Moj prvo dijete bilo je pretežno hranjeno dojkama, no nakon što sam se vratila na posao, dopunila sam formulom jer nisam bila u stanju dovoditi dovoljno pumpi da bih ispunila svoje potrebe. Još se osjećam krivim što nisam bila u mogućnosti samo hraniti majčino mlijeko. Ona je na autističnom spektru i pun sam "što ako. "Znam da se ne bih trebao kriviti, ali ne mogu to pomoći. - Lyla, majka od tri, dob 11, 9, i 3 Reklame
PreporukeKoliko dugo trebam dojiti?
Američka akademija pedijatrije (AAP) preporučuje dojenje barem prve godine beba života. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporuča nastavak barem prve dvije godine života djeteta. Obje organizacije potiču majke da nastave dojiti izvan onih preporučenih vremenskih razdoblja sve dok radi za majku i njezinu obitelj.
Dojenje daju mnoge prednosti djetetu. To je povezano s povećanom inteligencijom, a WHO tvrdi da može dovesti do povećanog potencijala zarađivanja kasnije u životu.
Snažna istraživanja također pokazuju da dojenče hranjene bebe imaju smanjeni rizik za:
sindrom smrti dojenčadi (SIDS)
- dijabetes
- pretilost
- gastrointestinalni problemi
- uši i druge infekcije < 999> leukemija
- dodatna zdravstvena pitanja
- Dodatno, dojenje može imati koristi i za majku smanjenjem rizika za određene vrste raka dojke, raka jajnika i dijabetesa tipa 2. Može također pomoći majkama izgubiti težinu koju su stekli tijekom trudnoće, iako je potrebno više istraživanja kako bi se utvrdilo postoji li korelacija između dojenja i gubitka kilograma.
- Promicanje dojenja je dobra stvar. Ja živim u mjehuru gdje je dojenčad destigmatizirana, ali mnoge žene nisu sretne i ne osjećaju se podržane u njihovim odlukama o dojenju.Nadamo se nastavljanjem obrazovanja ljudi o prednostima dojenja, žene će se suočiti s manje opozicijskih i društveno izgrađenih prepreka.
Ali što je s ženama koje nisu u stanju dojiti ili koje aktivno ne bi dojile? Je li jezik korišten za promicanje dojenja ostavljajući ove žene osjećaj kao da su nekako manje za svoju djecu?
AdvertisementAdvertisement
Jezik
Ako je majčino mlijeko tekuće zlato, što čini formulu?Kad pročitam studije o prednostima majčinog mlijeka ili čujem fraze kao što je "najbolji dojak", ili majčino mlijeko je "tekuće zlato", osjećam se kao da odlučim prestati dojiti,,
Pedijatar moga sina redovito mi čestita zbog nastavka dojenja. Znam da ne znači to na ovaj način, ali iza njezinih riječi čujem da će formula hranjenja biti nešto što ne zaslužuje čestitke. Pročitao sam studije o blagodatima dojenja, a ja oduzimam od njih da bi mi, zbog svoje vlastite praktičnosti, hraniti ili dopuniti formulom, pljačkalo moje dijete boljim životom.
Saznajte više: 5 razloga za pokušaj nadopunjavanja formule »
Znam da prekomjerno reagiraju, ali mora postojati način za promicanje prednosti dojenja, a isto tako da se žene osjećaju sigurne u svim odlukama koje donose, sve dok je njihovo dijete hranjeno i pravilno zbrinuto.
Vidio sam kako se izraz "hranjen najbolji" koristi češće, ali promovira tu poruku dovoljno da pomogne ženama da se osjećaju manje krivima ako odaberu formulu za majčino mlijeko?
Cathryn's story Mislim da postoji malo zastrašivanja u bolnici za dojenje u odnosu na hranu za hranu. Činilo se da su medicinske sestre bile malo sudije kad sam im rekao da želim poslati bebu u vrtić od ponoći do 6. lipnja. m., ali su se obvezali. Inače, neki prijatelji puno razgovaraju o tome kako dojenje je puno bolje, ali znam da je najvažnija stvar za bebu da se hrani i mama da bude zdrava. To me zapravo nije ukazalo. - Cathryn, majka dvoje, dob 2 i 10 mjeseci Reklamiranje
"Fed je najbolji"
"Fed je najbolji"Studije o prednostima majčinog mlijeka bile su uglavnom promatrane zbog etike uključene u studije djeca. Teško je utvrditi koliko je velika uloga kućna sredina i roditeljski stil također igraju u korisnim ishodima koji su promatrani.
U studiji o dojenju i ponašanju djeteta u Africi, određeno je da emocionalni razvoj više utječe razina stresa i emocionalno zdravlje njegovatelja od metode hranjenja. Kognitivne sposobnosti također se vide povezane više s genetikom nego prehranom.
Prije nego što sam postao roditelj, redovito sam pozvao mlade prijatelje da se brinu o sebi. "Kako možete biti najbolji roditelj za svoje dijete ako se boriš", pitala bih. Sada kad sam roditelj, redovito sam žrtvovao svoju udobnost i praktičnost kako bih mogao vidjeti potrebe moje bebe.
Izdržavam kronične migrene jer je alternativa čekati 24 sata nakon uzimanja lijekova za hranjenje bebe, a nemam zamrzivač kako bih to podržao. Ja radim sve hranjenje u sredini noći jer nemam dovoljno rezervnih bočica kako bi moj muž koristio. Zabrinut sam zbog razmišljanja o ostavljanju bebe s dječakom više od tri sata, jer ne znam kako ću naći vremena za pumpa kako bih zamijenio boce koje bi pio dok sam daleko.
Proveći toliko vremena brinem o tome kako hraniti moje dijete da se moram pitati ako negiramo prednosti majčinog mlijeka sa svim mojim stresom.
AdvertisementAdvertisement
Outlook
Ne znam što je odgovor. Nisam siguran kako možemo nastaviti s promicanjem dojenja, a ženama se osjećamo sigurni u sve donošenje odluka o hranjenju.
Vjerojatno neću nadvladati probleme moje krivnje danas ili sutra. U međuvremenu, nastavit ću piti čašu nakon čašice majčinog čajnog mlijeka i jesti zdjelice zobene pahuljice u pokušaju da zadržim svoju opskrbu, a ja želim odbrojavati dane do prvog rođendana moga sina kad ga mogu odbiti bez krivnje.
Becky's storyNemam žaljenja o dojenju ili dopunjavanju s formulom. Moje su bebe bile zdrave i sadržajne. Mislim da mame trebaju hraniti, bez obzira na to, što najbolje funkcionira za dijete, mamu i tatu i njihov obiteljski stil. Ne bi trebalo biti sramota u hranidbi boca s formulom ako skrb nije opcija ili poželjna. - Becky, majka četvorice
