Kako se serotonin utječe na mozak?

Pregled

Serotonin je neurotransmiter (ili kemijski glasnik) koji kontrolira i stabilizira raspoloženje i funkcije u mozgu. Ono što bi vas moglo iznenaditi jest da je to također presudno za funkcije vašeg probavnog sustava. Tvoja crijeva proizvode oko 95 posto serotonina u vašem tijelu, a promjena razine serotonina utječe na crijevo kao i na mozak.

Razdražljiv crijevni sindrom (IBS) je čest uvjet koji prvenstveno utječe na vaš debelog crijeva. Uzroci IBS-a nisu jasno razumljivi, a simptomi uključuju abdominalno grčenje i bol, nadutost i plin, proljev ili zatvor. To je karakterizirano epizoda flare-up, što može trajati dani, tjedana, ili čak mjeseci.

Prema ovoj studiji, ciljanje serotoninskog receptora u vašem crijevima može pomoći u liječenju IBS-a.

Pročitajte više: Što želite znati o IBS-u?

AdvertisementAdvertisement

Brain-Stomach Link

Crijevni živčani sustav je polu-autonomni živčani sustav koji se nalazi u vašem crijevu. Ugrađen je u podlogu vašeg probavnog sustava, od vašeg jednjaka do vašeg anusa, a stotine milijuna živčanih stanica usmjeravaju kretanje kroz nju. Može izvoditi neke zadatke samostalno, neovisno o mozgu, kao što su koordiniranje refleksa i izlučivanje enzima, od kojih je jedan serotonin.

Serotonin u vašem crijevu i mozgu

Što čini serotonin?

Prema ovoj studiji, serotonin, uglavnom nastao u vašem crijevu, igra važnu ulogu u komunikaciji između crijeva i mozga, kao i u pravilnom funkcioniranju vašeg crijeva.

Serotonin utječe na mnoge aspekte vaše funkcije crijeva, uključujući:

pokretljivost vaših crijeva ili brzinu hrane kroz vaš sustav

koliko tekućina, kao što je sluz, izlučuje u vašim crijevima
kako su osjetljivi vaši crijeva na senzacije poput boli i punine od pojave
Neki receptori živaca odgovorni su za slanje poruka u mozak koji signaliziraju mučninu, nadutost i bol, dok drugi promijene vašu osjetljivost ili intenzitet kako ste prošireni ili puni crijeva osjećaju. Razine svakog od ovih receptora razlikuju se od osobe do osobe. Na primjer, vaš želudac može tumačiti ono što drugi percipiraju kao normalni osjećaj punine, kao i bol.

Ljudi s IBS-om koji imaju zatajenje često imaju nižu razinu serotonina, mišići u njihovom rektumu manje su reaktivni za serotoninu, a vjerojatnije je da imaju tvrde ili grudaste stolice.Oni s IBS i visokom razinom serotonina mogu imati proljev, a njihovi rektati su više reaktivni, s labavim ili vodenim stolicama.

AdvertisementAdvertisement

Nuspojave

Obraćajući se serotoninskim pitanjima

IBS pacijenti moraju se nositi s nizom simptoma, koji nisu svi povezani s crijevima. Niska razina serotonina može vam učiniti skloniji fibromijalgiji, povećanoj osjetljivosti na bol u mišićima u cijelom tijelu. Promijenjene razine serotonina također mogu prekinuti uzorke spavanja i povezane su s kroničnom depresijom i poremećajima anksioznosti.

Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI) su skupina lijekova koji se često koriste za liječenje depresije. Ti lijekovi dopuštaju da se serotonin bude dostupan za korištenje vaših živčanih stanica, ali antidepresivi i lijekovi protiv anksioznosti možda ne tretiraju IBS. Istraživanja i dalje traže lijekove koji su posebno dizajnirani za liječenje promjena serotonina vidljive u IBS-u bez štetnih nuspojava.

Razgovarajte sa svojim liječnikom o tekućim i novonastalim serotoninskim terapijama koje bi vam se mogle odnositi na vaše specifične simptome. Nemojte zaboraviti da vježbe i tehnike opuštanja kao što je meditacija mogu mijenjati vaše razine serotonina dovoljno da imaju pozitivan utjecaj na vaše simptome.

Outlook