Jaka sezona alergije: Kako se nositi

Groznica od sijena nema ničega za kihanje.

Liječnici i znanstvenici kažu da je ta izjava osobito aktualna ove godine, budući da Sjedinjene Države ulaze u dužu i intenzivnu sezonu alergije.

AdvertisementAdvertisement

Proljeće znači cvijeće i mnoge druge znakove života u prirodi, ali ono što to znači za mnoge ljude je jedno: pelud.

Groznica od raka, koja uopće nije groznica, uobičajena je pojam koji se koristi za opisivanje alergijskog rinitisa, reakcija na mnoge različite alergene. Oni uključuju pelud, grinje i prašinu.

Oglasi

Rak jajnika može se osjećati vrlo slična prehladi. Neki od simptoma uključuju sinusni tlak, zagušenja, kihanje i curenje nosa.

Ovo proljeće, neka područja imaju razinu peludi tri puta veća nego prije godinu dana.

advertisementAdvertisement

Što čini ovu godinu drugačije?

Prema nedavnom izvješću CBS News, mnogi znanstvenici vjeruju da je ranija i intenzivna sezona alergije povezana s klimatskim promjenama.

"Budući da je naše proljeće bilo toliko zakašnjelo ove godine, sve odjednom počinje skočiti", rekao je dr. Holly Phillips, medicinski suradnik CBS-a. "Ono što bi trebalo procvjetati tijekom jednog mjeseca, sada se sve skupa pojavljuje, tako da vidimo stvarno, stvarno visoke razine peluda. „

Pročitajte više: Pronađite činjenice o alergijama »

Kako se boriti natrag

Postoji mnogo stvari koje možete učiniti da biste ograničili simptome peludne groznice.

AdvertisementAdvertisement

Prvo i najvažnije, redoviti antihistaminici bez recepta (OTC), kao što su Benadryl i steroidni nazalni sprejevi poput Flonase, lako se mogu pronaći i pomoći mnogim ljudima.

Za sezonske alergije, također je važno obratiti pažnju na dnevne količine peludi, rekao je Tonya Winders, predsjednik Alergijske i astme mreže.

Brojanje peludi je mjera količine peludi u zraku u određenom vremenu. Može se provjeriti na raznim web stranicama ili putem određenih vremenskih kanala.

"Zrakoplovni pelud sklon je biti najviši početkom dana, neposredno nakon rosa sušenja, i na rano poslijepodne", rekao je Winders Healthline. "Visoka razina peludi može ponekad trajati do kasnog poslijepodneva. Oni mogu biti najsnažniji kada su uvjeti topli, suhi i mirni. "

Budite svjesni, upozorila je:" Broj peludi nikada nije nula. "

AdvertisementAdvertisement

Utjecaj povišene kose na pelud također utječe na vrstu aktivnosti koju obavljate. Tjelesno intenzivne aktivnosti kao što su sport, planinarenje i neke vrste ručnog rada imaju veću vjerojatnost da izazivaju simptome.

Tijekom visokih peludnih perioda, Winders je rekao da trebate "izbjeći intenzivnu tjelesnu aktivnost koja uzrokuje brzo disanje. Brže dišete, više alergena koje udisate. "

Pročitajte više: Astma uzrokovana grmljavinom može oštetiti stanice pluća»

Oglas

Kućni lijekovi, imunoterapija

Također možete pomoći u ograničavanju potencijalnih alergena od napada doma kod promjene odjeće i obuće pri ulasku,

Neki ljudi čak poduzimaju dodatan korak tuširanja ako su vani duže vrijeme.

AdvertisementAdvertisement

Za vanjske aktivnosti, neki će ljudi nositi fasadnu masku koja je dizajnirana za filtriranje peludi.

Za crvene, svrbežaste oči uzrokovane peludnom groznicom, čak i samo osnovne sunčane naočale mogu spriječiti ulazak peludi.

Druga mogućnost je liječenje koje se zove imunoterapija, što pomaže izgraditi toleranciju pojedinca na alergene.

Poput drugih postupaka imunizacije, ovaj tretman koristi male količine određenog alergena koji se postupno gradi uz toleranciju osobe.

"Za mnoge se tolerancija nastavlja nakon prestanka imunološke terapije. Pokazalo se da smanjuje ili uklanja simptome alergijske reakcije od peludi, plijesni, krzna, grinja i prašine kukaca ", rekao je Winders.

Konačno, ako to već niste učinili, najbolje je vidjeti alergolog i zapravo saznati svoj profil alergije.

Ako ste alergični na pelud polja, ali ne i pelud stabla, znajući da olakšava odabir aktivnosti koje neće pogoršati vaše simptome.

"Upravljanje alergijama je višeslojni proces", rekao je Winders. "Pacijenti trebaju biti aktivno uključeni u njihovu brigu. "

Pročitajte više: Što je to točno" astma oluja "? »