Higijenske navike za djecu
Sadržaj:
- Dobre higijenske navike počinju rano
- Kosa za pranje
- Kupanje
- Toddler i predškolska djeca još uvijek trebaju roditelje da im pomognu u njezi kože.
- Poput njihove kose, tinejdžerska koža postaje gladovanija s pubertetom. Broj lijekova koji ublažavaju akne su na tržištu, ali ljudi ponekad mogu zanemariti prednosti jednostavno pranja vodom i blagim sapunom. Učite svoje dijete da opere lice dva do tri puta dnevno i izbjegavajte branje pri prištićima.
- Čisti zubi i desni mogu spriječiti širok raspon zdravstvenih problema, uključujući loš dah, šupljine i bolesti srca kasnije u životu. Vaše dijete treba četkati i češljati barem dva puta dnevno, ako ne i nakon svakog obroka. Starija djeca mogu nositi setove četkica za zube u svojim naprtnjačama tako da mogu četkati u školi. Mlađa djeca mogu vam pomoći u punom 2 minute da zahtijeva dobro četkanje.
- Pranje ispod pazuha i nosi deodorant je obred prolaza mnogi tweens i tinejdžeri možda ne vole ili ignoriraju. Znoj je postao miris tijela u različitim dobima, ali često počinje oko 9 ili 10 godina.Razgovarajte s djetetom o važnosti pranja pod njihovim rukama, osobito nakon sportske prakse. Ovisno o tome kako vaše dijete jako diše, možda želite odabrati antiperspirant, a ne samo deodorant. Deodorant kontrolira bakterije i doda miris, dok antiperspirant također pomaže smanjiti znojenje.
- Pranje ruku je sastavni dio dobre higijene. Pranje prije i poslije jela, nakon igranja u prljavštini ili kod kućnih ljubimaca, a nakon što je u kontaktu s nekim tko je bolestan je najbolji način za uklanjanje klice. Recite svom djetetu o važnosti pročišćavanja sapunom za vrijeme koje je potrebno dvaput pjevati "Sretan rođendan". Sanitarni uređaji za ruke nisu tako učinkoviti kao sapun i voda, stoga ih koristite samo u štipaljku.
- Nailnci su tlo za uzgoj bakterija. Klice koje žive pod djetetovim noktima mogu lako prenijeti na oči, nos i usta. Ulagajte u dobro četkanje noktiju i pomažite svom djetetu da pere prljavštinu ispod svojih noktiju prije spavanja. Jednodnevno rezanje pomoći će vam da se riješite prljavštine i smanjite mogućnost bolnih namočenih noktiju.
- Jednom kada se djeca postanu obučeni za WC, morat ćete se usredotočiti na navike koje čiste male dijelove. Naučite ih da brisanje temeljito od sprijeda do leđa i oprati ruke kada su gotovi. Ove zdrave navike pomoći će smanjiti iritaciju i zadržati infekcije u zaljevu.
- Jednom kada djevojke počnu nositi šminku i započeti menstruaciju, postoje određene higijenske navike specifične za njihove potrebe. Potaknite svoju kćer da zadrži grafikon svog ciklusa kako bi znala kada trebaju imati ženske higijenske proizvode. Razdoblja mogu biti nepravilne tijekom prve dvije godine, tako da joj pomognete naučiti da budu spremni.
Dobre higijenske navike počinju rano
Imajući dobre higijenske navike uključuje više nego samo pranje ruku. Poučavanje djece da imaju zdravu higijensku rutinu kada su mladi mogu stvoriti navike koje traju tijekom svog života. Upotrijebite ovaj vodič za glavu i obavijestite djecu o dobroj higijenskoj navici.
AdvertisementAdvertisementPranje kose
Kosa za pranje
Većina djece može pobjeći pranje kosa dva ili tri puta tjedno. Prekomjerno pranje kose može sušiti mlade ljuske, što ih čini sklonijim za perut.
Dok djeca ulaze u tweens i tinejdžere, hormonalni učinci puberteta se drže, ponekad čineći njihovu kosu masnu. Pranje perike šamponom može biti potrebno barem svaki drugi dan.
Kupanje
Kupanje
Mala djeca vole kadu ili ga mrze. Na ne-šampon dana, možete napraviti temeljitu kupku u zabavna igra. Neka vaše dijete stavi svoje kupaće kostime i stavi ih u kadu s perilicom, zdjelom tople, sapunske vode i zdjelom tople vode za ispiranje. Pobrinite se da znaju staviti pranje u sapunastu vodu prije pranja dijela tijela, a zatim u vodu za ispiranje prije ponavljanja.
Njega kožeToddler i predškolska djeca još uvijek trebaju roditelje da im pomognu u njezi kože.
osip
- bumps
- scabs
- Prije nego što se vaše dijete oblači nakon kupanja, pomaže im da pogledaju preko kože od glave do pete kako bi bili sigurni nemojte imati nove blemish koji trebaju brigu.
Za tinejdžere
Njega kože za tinejdžere
Poput njihove kose, tinejdžerska koža postaje gladovanija s pubertetom. Broj lijekova koji ublažavaju akne su na tržištu, ali ljudi ponekad mogu zanemariti prednosti jednostavno pranja vodom i blagim sapunom. Učite svoje dijete da opere lice dva do tri puta dnevno i izbjegavajte branje pri prištićima.
Što se tiče šminke, pobrinite se da vaše dijete zna da dijeljenje može širiti infekciju i da spavanje s šminkom može izazvati pustoš na koži.
AdvertisementAdvertisement
Usmena higijena Usmena higijena
Čisti zubi i desni mogu spriječiti širok raspon zdravstvenih problema, uključujući loš dah, šupljine i bolesti srca kasnije u životu. Vaše dijete treba četkati i češljati barem dva puta dnevno, ako ne i nakon svakog obroka. Starija djeca mogu nositi setove četkica za zube u svojim naprtnjačama tako da mogu četkati u školi. Mlađa djeca mogu vam pomoći u punom 2 minute da zahtijeva dobro četkanje.
Oglas
Njega ispod pazuha Njega ispod pazuha
Pranje ispod pazuha i nosi deodorant je obred prolaza mnogi tweens i tinejdžeri možda ne vole ili ignoriraju. Znoj je postao miris tijela u različitim dobima, ali često počinje oko 9 ili 10 godina.Razgovarajte s djetetom o važnosti pranja pod njihovim rukama, osobito nakon sportske prakse. Ovisno o tome kako vaše dijete jako diše, možda želite odabrati antiperspirant, a ne samo deodorant. Deodorant kontrolira bakterije i doda miris, dok antiperspirant također pomaže smanjiti znojenje.
AdvertisementAdvertisement
Pranje rukuPranje ruku
Pranje ruku je sastavni dio dobre higijene. Pranje prije i poslije jela, nakon igranja u prljavštini ili kod kućnih ljubimaca, a nakon što je u kontaktu s nekim tko je bolestan je najbolji način za uklanjanje klice. Recite svom djetetu o važnosti pročišćavanja sapunom za vrijeme koje je potrebno dvaput pjevati "Sretan rođendan". Sanitarni uređaji za ruke nisu tako učinkoviti kao sapun i voda, stoga ih koristite samo u štipaljku.
Nails
Nails
Nailnci su tlo za uzgoj bakterija. Klice koje žive pod djetetovim noktima mogu lako prenijeti na oči, nos i usta. Ulagajte u dobro četkanje noktiju i pomažite svom djetetu da pere prljavštinu ispod svojih noktiju prije spavanja. Jednodnevno rezanje pomoći će vam da se riješite prljavštine i smanjite mogućnost bolnih namočenih noktiju.
AdvertisementAdvertisementMarketing
ToiletingToileting
Jednom kada se djeca postanu obučeni za WC, morat ćete se usredotočiti na navike koje čiste male dijelove. Naučite ih da brisanje temeljito od sprijeda do leđa i oprati ruke kada su gotovi. Ove zdrave navike pomoći će smanjiti iritaciju i zadržati infekcije u zaljevu.
Menstrualni ciklus
Menstrualni ciklus
