Ichthyosis Vulgaris i dijeta: Postoji li veza?

Pregled

Ključne točke

1. Ichthyosis vulgaris je genetsko poremećaj kože. Ne postoji lijek, ali promjene u vašoj prehrani mogu pomoći u upravljanju simptomima.
2. Alergije na hranu mogu uzrokovati izbijanje simptoma.
3. Izbjegavajte poznate alergene hrane. Ako niste sigurni jeste li alergični na hranu, radite s liječnikom.

Ichthyosis vulgaris (IV) je poremećaj kože. Također se ponekad naziva bolest ribe ili bolesti riblje kože. Zašto točno? S IV, mrtve stanice kože nakupljaju na površini kože i dovode do skaliranja. Simptomi ovog naslijeđenog poremećaja mogu biti u rasponu od blage do teške. Često se razvija rano u djetinjstvu, ali ponekad ljudi ne dobivaju dijagnozu IV jer skaliranje može izgledati samo kao suha koža.

advertisementAdvertisement

Diet connection

Dijeta i ichthyosis vulgaris

IV utječe na oko 1 od 250 ljudi. To je kronično stanje i nema lijek. No, svoje simptome možete upravljati putem promjena načina života. Izbjegavanje određenih alergena u vašoj prehrani može vam pomoći izbjeći poticanje ili pogoršanje simptoma.

Mnoge od tih namirnica su zajednički alergeni. Kada je uklonila te namirnice iz prehrane, njezina se koža dramatično poboljšala u roku od dva tjedna.

Određivanje alergena

Kako odrediti alergene hrane

Nema mnogo istraživanja o učincima prehrane na IV. Potrebno je više istraživanja kako bi se identificirale promjene prehrane koje imaju najveći utjecaj na simptome. Postoje dokazi da prehrana utječe na kožu i stanje kože. Određena hrana ima veću vjerojatnost da uzrokuje alergijske reakcije i probleme kože.

soja

riba

• školjke
• sezam
• Vaši vlastiti proizvodi
• kikiriki
• okidači mogu biti jedinstveni za vas, bilo da su alergije na hranu ili netolerancije. Evo nekoliko načina na koje možete prepoznati vaše simptome:
• Čuvajte dnevnik prehrane
• Razmislite o čuvanju dnevnika kako biste snimili koju hranu ste jeli i jeste li imali bolju ili lošiju kožu. Te podatke možete koristiti i kada posjetite svog liječnika za liječenje. Važno je ne samo-dijagnosticirati alergiju na hranu. Pazite da dobijete odgovarajuću skrb i informacije.
• Pokušajte testirati na alergije
• Vaš liječnik može vas uputiti na alergolog za testiranje. Vaša medicinska povijest može pomoći otkriti različite osjetljivosti na hranu ili alergije.Osim toga, postoje testovi koje vaš liječnik može upotrijebiti za potvrđivanje vaših rezultata, uključujući:

probadanje kože

test krvi

izazov oralne hrane

Saznajte više o testiranju alergije »

Sudjelujte u uklanjanju dijeta

• Drugi način na koji vaš liječnik može dijagnosticirati alergiju ili netoleranciju hrane je putem prehrane eliminacije. Ova prehrana je privremeno, obično dva do četiri tjedna, tijekom kojeg prestanete jesti sve sumnjivu alergijsku hranu. Onda ih vratite u dijetu jedan po jedan da biste vidjeli koji uzrokuju reakciju ili pogoršavaju simptome.
• Radite sa svojim liječnikom i dijetetičarom ako radite eliminaciju. Oni mogu preporučiti hranu kako bi se uklonili i pomoći vam da ih sigurno ponovno uključite u prehranu.
• AdvertisementAdvertisementMarketing

Home remedies

Home remedies

Osim izmjene prehrane kako biste izbjegli alergene hrane, postoje i druge stvari koje možete pokušati kod kuće kako biste upravljali simptomima.

Namakanje u kadi može pomoći ublažiti vašu kožu. Izbjegavajte oštre sapune koji mogu osušiti kožu. Da biste lagano uklonili ljestvice, pokušajte koristiti loofa ili pumice kamen.

Kod sušenja kože, pokupite ga ručnikom umjesto da trljajte kožu. To će vam pomoći zadržati vlagu u vašoj koži i izbjegavati iritaciju kože.

Koristite sredstva za hidrataciju i losione odmah nakon kupanja. To će vam pomoći zadržati najviše vlage u vašoj koži.

Pokušajte s moisturizers koji sadrže urea ili propilen glikol. Još jedna mogućnost vazelina. Te kemikalije mogu pomoći u održavanju vaše kože hidratacijom.

Eksperimentirajte s ureom, mliječnom kiselinom ili salicilnom kiselinom do dva puta dnevno. Niska koncentracija ovih sastojaka može vam pomoći kontrolirati mrtve stanice kože i spriječiti njihovo stvaranje.

• Dodajte vlagu u zrak oko sebe pomoću ovlaživača zraka. Možete kupiti samonosivi ovlaživač zraka ili onaj koji se pričvršćuje u peć.
• Liječenje
• Tradicionalni tretmani
• Ako home lijekovi ne pomažu, razgovarajte s dermatologom. Iako ne postoji lijek za IV, oni vam mogu pomoći u upravljanju simptomima.
• Vaš liječnik može propisati lijekove i kreme za vlaženje i piling ljestvice. Ti lokalni tretmani često sadrže alfa hidroksi kiseline (AHA) poput mliječne kiseline ili glikolne kiseline. Oni mogu raditi pomažući u kontroli skaliranja i povećanju vlage u vašoj koži.
• Oralni lijekovi koji mogu uključivati ​​retinoide. Ovi lijekovi su izvedeni iz vitamina A i mogu pomoći u usporavanju tjelesne proizvodnje stanica kože. Važno je znati da ti lijekovi mogu uzrokovati nuspojave, uključujući upalu, kostiju i gubitak kose.

Razgovarajte sa svojim liječnikom o rizicima i prednostima uzimanja tih lijekova.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Outlook

Iako je neugodno, blaga IV nije opasna po život. Ozbiljniji slučajevi mogu zahtijevati posebnu medicinsku pomoć i satima njege kože svaki dan. IV je kronično stanje, tako da ne postoji lijek. Radom na održavanju vlage kože i izbjegavanju određene hrane, možda ćete moći upravljati svojim simptomima.

Oglasi

Savjeti

Savjeti za izbjegavanje alergena

Izbjegavanje alergena u početku može biti izazov, no ti savjeti mogu vam pomoći da ih prepoznate i izbjegavate:

Kuhajte više kod kuće kako biste mogli kontrolirati sastojci ulaze u vaše obroke. Kuhanje vlastite hrane također je dobar način da se upoznate s receptima, tako da bolje možete zamijetiti jela koja mogu skrivati ​​alergene.

Pažljivo pročitajte naljepnice. Kada kupujete, pokušajte kupiti perimetar trgovine da bi se držao cijele hrane. Za hranu s nekoliko sastojaka, provesti neko vrijeme čitajući oznake.

Upoznajte se s različitim pojmovima koji se koriste za hranu na koju ste alergični ili izbjegavajte. Sastojci idu različitim imenima, stoga je važno znati druga imena za stvari koje želite izbjeći. Organizacija za djecu s alergijama na hranu održava praktične popise. Na primjer, mlijeko može biti u hrani ako vidite riječi "galaktoza", "kazein" ili "ghee". "

Znaj prije nego odeš. Ako posjećujete lanac restorana, možda ćete moći pristupiti sastojcima obroka na web stranici tvrtke. Razmislite o prijavi na internet i tražiš se kako biste se uhvatili s informacijama.

Ako ne znate, pitajte. Izbornici ne moraju uvijek navoditi različite alergene. Uvijek možete zatražiti od poslužitelja da saznate što se točno nalazi u predjelu ili predjelu koji želite naručiti.