Kako liječnici mogu reći pacijentima da izgube težinu bez vožnje?

U vesela, 1 000 četvornih metara suvremene kuhinje oslikane svijetlim narančastim, plavim i zelenim tonovima, možete čuti miješanje miješalica i zvukove dječje smijeha. Recepti su zalijepljeni na zidove soba pod nazivom slatki grašak i mrkva. U vrtu natrag, krastavci i rajčice spremni su da se pokupu, a kuhinjski ostaci se pretvaraju u kompost.

Izgleda kao obična kuća, ali to je pedijatrijska praksa u Spotsylvania, Virginia, gdje dr. Nimali Fernando savjetuje djecu i njihove obitelji o važnosti upravljanja težinom.

reklamiranje

"Nije neuobičajeno vidjeti bolesti odraslih u djece. U 1980-ima bilo je gotovo nečuveno vidjeti dijete s dijabetesom tipa 2 ", rekao je Fernando.

Fernando je 2012. započeo neprofitnu organizaciju pod nazivom The Doctor Yum Project, gdje je u velikoj crkvenoj kuhinji podučavala djecu kako kuhati zdravu hranu. Tada je prošlog siječnja Fernando napustio medicinsku praksu u kojoj je bila zaposlena i otvorila Yum Pediatrics.

Oglas

Gledajte sada: Zdrave navike Majke trebaju podučiti svoju djecu «

Ne harfa na brojevima na ljestvici

"Pokušavam ne spomenuti težinu. Ne raspravljam o brojevima na ljestvici. Nije produktivno ", rekao je Fernando Healthlineu.

AdvertisementAdvertisementŽelim provjeriti jesu li djeca očekivana životna dob ranije od roditeljske generacije. Mnogo pacijenata koji su pretili imaju roditelje koji su pretili. To je učinak valovitosti. Cijela se obitelj mora mijenjati. Dr. Fernando

Fernando gleda koliko pacijent teži, ali ona je rekla: "Nije važno što govorimo o navikama i kako djeca osjećaju. Radimo kako bismo bili sigurni da jedu dobru hranu. Ako tijekom godina govorimo o brojevima, dijete će se opsjedati nad njima, sve postaje gubljenje težine, želim osigurati da životni vijek djece nije ranije od roditeljske generacije. Fernando također motivira pacijente time što ih svaki tjedan radi s koordinatorom nutricionističkog obrazovanja kako bi naučili kako stvoriti zdrave obroke i Četiri pacijenta trenutačno sudjeluju u programu "model": morbidno pretilo srednjoškolac koji ima povišen krvni tlak i prediabetik, dva djeca osnovne školske dobi koja su pretila (prediabetična) i pretilo pacijent Srednja škola.

Savjetnik upoznaje pacijente s novim sastojcima, kao što je laneno sjeme. "Pokazat ćemo im kako izgleda kada ih kupuju, kako ih samljeti i kako ih mogu koristiti za dodavanje vlakana i omega 3 masnih kiselina Jedna važna uloga sjednice je da obitelji isprobaju neke od tih namirnica i pokazuju im da, suprotno popularnom uvjerenju, zdrava hrana može biti apsolutno ukusna … Djecu se daje dnevnik koji piše što jede i kako oni osjećaju se, tako da mogu početi povezivati ​​zdravu hranu s osjećajem dobre ", rekao je Fernando.

Društveni mediji su također učinkovit alat za utjecanje na pacijente. Fernando postavlja nove recepte i wellness ideje na Facebooku, Twitteru i Pinterestu i kaže da 90 posto mama njezinih pacijenata posjećuje svoju Facebook stranicu. Kada je prvi put započela svoju web stranicu, Fernando je rekao: "Primijetio sam da mnoge mame nisu znale kuhati ili što će zalijevati u kuhinji."

Pročitaj više: FDA odobrila novu kombinaciju pretilosti »

AdvertisementAdvertisement

Povežite se s internetskim pacijentima

Druga strategija liječnika može koristiti za ljuljanje pacijenata da izgube težinu je slanje personaliziranih telefona, e-pošte i tekstualnih poruka pomoću softvera integriranog s njihovim elektroničkim Liječnici mogu poslati zdrave recepte, savjete za vježbanje i podsjetnike o imenovanjima, zdravstvenim pregledima i nadopunama lijekova.

TeleVox, tvrtka u Alabami koja pruža pacijentica, nedavno je proveo studiju o tome kako liječnici najbolje mogu komunicirati sa svojim pacijentima s dijabetesom.

Studija, koja je uključivala 1, 130 odraslih osoba starije od 18 godina, pronašla je sljedeće:

Advertisement

63% pacijenti smatraju da njihova težina negativno utječe na njihovo zdravlje.

96 posto ima tri izgubiti težinu u prošlosti.

• 78 posto nije uspjelo ili je pomalo uspješno u gubitku težine.
• 42 posto izjavilo je da će vjerojatnije da će ostati na propisanim planovima liječenja ako su primili ohrabrenje od svog liječnika između posjeta.
• 38 posto bolesnika s dijabetesom bilo je zainteresirano za primanje komunikacija i savjeta od svog liječnika da upravlja vlastitom težinom između imenovanja.
• Najmanje 43 posto osjećao je na isti način o primanju savjeta za upravljanje težinom djeteta.
• "Tehnologija uklanja sramotu mnoge prekomjerne tjelesne težine i pretile osobe mogu se osjećati. Oni mogu samo stupiti u interakciju s uređajem, a ne moraju gledati nekoga u oči i reći, 'Nisam jeli način na koji sam trebao', ili 'zaboravio sam ići na šetnju jučer', "rekao je Hart.

AdvertisementAdvertisement

Fokus na Positives

Istraživanje TeleVoxa također je pokazalo da 43 posto pacijenata želi primiti određene savjete koji su pozitivni u prirodi."Ako imate prvi razgovor u ordinaciji, možete postaviti cilj poduzimanja određene količine koraka svaki dan. Liječnici mogu reći pacijentima da dobiju pedometar, a zatim se mogu prijaviti sa sobom, pitajući: "Jeste li danas dobili korake? "To im daje alate potrebne između posjeta da isprobaju nove stvari i ostanu na pravom putu", rekao je Hart.

Tehnologija uklanja neugodnost mnoge pretile i pretile osobe mogu se osjećati. Oni mogu samo stupiti u interakciju s uređajem, a ne moraju gledati nekoga u oči i reći: 'Nisam jesti onako kako sam trebao', ili 'Zaboravio sam ići na šetnju jučer. U odvojenoj studiji, TeleVox je utvrdio da je 34 posto potrošača izjavilo da će biti iskreniji kada govorimo o svojim medicinskim potrebama putem automatiziranog poziva, e-pošte ili tekstualne poruke, nego u osobi s pružateljem zdravstvenih usluga. Također, 28 posto bi više iskreno govorilo o svojim prehrambenim navikama.

"Postoji takva stigma oko težine. Kada govorite o kroničnim stanjima kao što su dijabetes i pretilost, to je teška pilula da proguta kada vam je rečeno da morate promijeniti način na koji ste uvijek živjeli svoj život. Automatski će biti otpor i "to se ne odnosi na mene" mentalitet ", rekao je Hart. Prema Hartu, pacijenti žele da liječnici pomažu u postizanju pozitivnih ciljeva odjednom, kao što je jesti manje masti, smanjenje unosa šećera i hodanje određenim brojem minuta dnevno, umjesto više teško postići cilj, kao što je rekao da im je potrebno izgubiti 100 funti.

Pacijenti također preferiraju da liječnici kažu da će gubitak težine dati im više energije i učiniti ih bolje izgledati u odjeći nego primati prijetnje da će njihove prehrambene navike dovesti do drugih zdravstvenih stanja i rane smrti ", rekao je Hart.

AdvertisementAdvertisement

Saznajte više: Debljina iscrpljuje gustoću kostiju »

Isprobajte podršku za one-na-jedan i savjetovanje s vršnjacima

DPS Health of Los Angeles, Kalifornija nudi dugogodišnje programe intervencije na lifestyle, intervencija za podršku menadžmentu, pod pokroviteljstvom organizacija zdravstvenih usluga i planova zdravstvenog osiguranja. Ti programi pružaju online kao i podršku u osobi.

"Identificiramo ljude koji su na putu da dodaju više kroničnih stanja svakih nekoliko godina ako ne promijene svoje ponašanje, poboljšaju svoj stil života, jedu bolje, budu aktivniji i razumiju i provode učinkovitu podršku samoupravljanja, Dr. Neal Kaufman, glavni liječnik DPS Healtha, izjavio je za Healthline.

Povezane vijesti: Teška gojaznost djece u porastu »

Pacijenti uče kako prevladati prepreke, postaviti ciljeve i pratiti i pratiti uspješnost. Oni također mogu komunicirati s profesionalnim zdravstvenim trenerom putem sigurne poruke i e-pošte, kao i dobiti pomoć od svojih vršnjaka.

"Oni tijekom vremena dobivaju društvenu podršku i odgovornost u intervenciji koja se pokazala osobnom radnjom i koja je pretvorena za upotrebu na mreži.Ideja je dopustiti pacijentima da upravljaju zdravstvenim sustavom kako bi pružili informacije na način na koji žele da pružaju informacije ", rekao je Kaufman.

Pacijenti mogu unijeti podatke u aplikaciju softvera, kao što su količina masnoća i kalorija koje su jeli te koliko koraka koje su poduzeli u određenom tjednu. Oni mogu ukazati treneru da žele biti podsjetnici da se vagaju jednom tjedno, ili da svaki dan žele naučiti činjenicu kako bi im pomogli razumjeti dijabetes.

"Trener vidi istu nadzornu ploču kao i pacijenta i može reći:" Hej, imao si veliki tjedan, mogu li vam pomoći? ", Rekao je Kaufman, Neka pacijenti vode put

Kaufman je savjetovao da odnos liječnika i pacijenta započne s uvažavanjem razgovora koji stvara odnose i pomaže pacijentima otkriti što im je važno.

Više o tome gdje su na tom putovanju, i spremni su čuti razgovor. Slušajte što pacijent govori i da ih sami otkrivaju da su zabrinuti zbog njihove težine. Dr. Neal Kaufman, DPS Zdravlje

"Umjesto da skakanje na to kako mislim da biste trebali to učiniti kako biste riješili problem, pomaže pojedincima da prepoznaju problem, što bi htjeli pokušati danas ili sutra u malom koraku, a što biste vi kao kliničar mogli učiniti kako biste im pomogli da postanu sigurnijima ", rekao je Kaufman." Postavljajte pitanja poput: "Što ste u prošlosti pokušali, a koji su vas čuvali? "Kaufman je zaključio da liječnici ne bi trebali prisiljavati svoje poglede na pacijente." Više o tome gdje su na tom putovanju, i spremni su čuti razgovor. Slušajte što pacijent govori i da ih ima samo ako otkrijete da su zabrinuti za njihovu težinu ", rekao je," možda ćete morati dati im neke informacije, ali neka to apsorbiraju. "" Ako kažu da nisu spremni, kažu, "Dobro, dobro Pričajmo o njemu sljedećeg tjedna ili sljedećeg mjeseca. "Ovo je cjeloživotni uzorak koji se temelji na okolišu, genetici i ponašanju. Promjena vašeg ponašanja traje dosta vremena. Kliničar koji samo kaže: "Evo što trebate učiniti", neće uspjeti ", rekao je Kaufman.

Fotografije ljubaznošću dr. Nimali Fernando. Pretilost je bolest »