Skrivene opasnosti pretilosti i stresa u djetinjstvu

Dvije studije objavljene ovog tjedna otkrivaju kako zajednički problemi s kojima se suočavaju djeca, naime stres i gojaznost, mogu imati trajan učinak kroz cijeli život. Jedan od autora studije nazvao je nalaze "poziv na buđenje" za roditelje, nastavnike, liječnike i druge koji su odgovorni za zdravlje i dobrobit djece.

AdvertisementAdvertisement

Istraživanje Johns Hopkins i UCLA-a može promijeniti način na koji gledamo bolesti djetinjstva, od teškoća u učenju i astme do shizofrenije i teške depresije.

"Otkrili smo mehanizam kako okolišni čimbenici, kao što su hormoni stresa, mogu utjecati na fiziologiju mozga i dovesti do mentalne bolesti", dr. Sc. Akira Sawa, dr. Sc., Profesor psihijatrije i bihevioralnih znanosti na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Johns Hopkins, izjavio je u priopćenju za tisak. Sawaova studija objavljena je u najnovijem izdanju

Science

. Kada se daje spoj koji utječe na kortizol-RU486, koji se također koristi u slučajevima teško liječi psihotične depresije i za hitnu kontracepciju, svi simptomi abnormalnih miševa nestali su. Istraživači su pretpostavili da je stres izolacije tijekom adolescencije izmijenio miševe gene povezane s proizvodnjom kortizola.

Više istraživanja potrebne su kako bi se u potpunosti istražio utjecaj traume ranog djetinjstva na mozgu odraslih, no istraživači kažu da bi se trebale poduzeti preventivne mjere za djecu s obiteljskom povijesti mentalne bolesti.

Prevencijske mjere, ukazuju Sawa, uključuju zaštitu ranjivih tinejdžera od socijalnih stresora, poput zanemarivanja.

Ranije ovog tjedna, istraživanja iz švicarskog think-tank-a potvrdila su da se um djeteta fizički mijenja kada se izložimo nasilju u mladoj dobi. Može imati trajan učinak na dio mozga koji je povezan s odlučivanjem, ovisnošću i učenjem socijalnih znakova.

AdvertisementAdvertisement

Pročitajte "Mladost, nasilje i struktura mozga". "

Istraživači na Kalifornijskom sveučilištu u Los Angelesu također su primijetili trend: kako su dječja pretilost dramatično porasla tijekom posljednja dva desetljeća, tako su i drugi uvjeti koji obično počinju u djetinjstvu, poput ADHD-a, astme, i teškoće u učenju.

Istraživački tim provela je prvi nacionalni profil ispitivanja težine i 21 pokazatelja općeg zdravlja koristeći podatke o više od 43 000 djece u dobi od 10 do 17 godina. Utvrdili su da je 15 posto djece koju su proučavali koji su bili smatrani prekomjernom težinom i 16 postotak koji su bili smatrali pretilima imao je veću vjerojatnost da:

reklama loš ukupni zdravlje

veća invalidnost

veća sklonost emocionalnim i ponašajnim problemima

višim stopama ponavljanja razreda

dani i ostali školski problemi

ADHD
poremećaj ponašanja
depresija
teškoće u učenju
razvojne kašnjenje
problemi s kosti, zglobovima i mišićima
astma
alergije
glavobolje
infekcije uha
"Ovo istraživanje objedinjuje sveobuhvatnu sliku pretilosti u dječjoj dobi i bili smo iznenađeni kad smo vidjeli koliko je stanja povezana s debljinom djetinjstva", dr. Neal Halfon, glavni autor i profesor pedijatrije, javno zdravstvo, i javna politika na UCLA, s pomoć. Halfonova analiza kontrolirala je sociodemografske čimbenike, kao što su razina rasta i obiteljskog dohotka.
Halfon je dodao da bi rezultati trebali poslužiti kao "poziv na buđenje" o zdravstvenim rizicima koje predstavlja pretilost, tako da roditelji, liječnici i drugi mogu rano intervenirati.
AdvertisementAdvertisement
Zašto se ciklus pretilosti nastavlja
Pretilost i drugi zdravstveni problemi još uvijek su argumente pilića i jaja. Tim UCLA-e rekao je da uzroci i posljedice ne bi trebali biti izvučeni iz svoje studije, te da je potrebno daljnje istraživanje kako bi se utvrdilo što dolazi prvo, pretilost ili loše opće zdravlje.

Spekuliraju da je porast kroničnih stanja djetinjstva povezan s desetljećima promjena u društvenom i fizičkom okruženju u kojem djeca žive, učiti i igrati.

"Pretilost može uzrokovati suobličnost, ili možda ko-morbiditet uzrokuje pretilost ili oboje mogu biti uzrokovani nekim drugim, neizmjerenim trećim čimbenikom", rekao je Halfon.

Oglas

Istraživanje ipak naglašava ozbiljne zdravstvene učinke s kojima se suočava rastući segment U.S. djeca. Prema centrima za kontrolu bolesti, 17 posto djece u dobi od 2 do 19 godina smatra se pretilima, stopa koja je utrostručila od 1980. godine. To odgovara 12. 5 milijuna djece.

AdvertisementAdvertisement

Oni predlažu da napori za prevenciju pretilosti ciljaju ove društvene i ekološke utjecaje, te da djeca s prekomjernom težinom trebaju biti pregledana i upravljana za niz ko-morbidnih stanja.

Kako smanjiti stres i težinu vašeg djeteta

Zabrinjavajuća stvar, napomenuti su istraživači u obje studijske skupine, jest da je stres glavni čimbenik koji doprinosi mentalnoj i fizičkoj bolesti.

U stvari, kronični stres - od djetinjstva do odraslosti - bio je povezan s mnogim zdravstvenim uvjetima i može drastično smanjiti ne samo vašu kvalitetu života već i duljinu vašeg života.

Jedan od najboljih načina za smanjenje stresa i struka je da redovito vježbate. Preporučena količina za odrasle je 2 & frac12; sati tjedno.

Osim redovitog tjelovježbe, roditelji i djeca mogu smanjiti stres u svojim životima tako što:

konzumiranje uravnotežene prehrane