Zdravlje srca u zlatnim godinama
Sadržaj:
Nova studija dodatno ističe važnost zdravog srca.
Istraživači su zaključili da sredovječne odrasle osobe bez većih faktora rizika za bolesti srca žive duže i troše više starijih godina bez kronične bolesti.
AdvertisementAdvertisementIstraživanje - objavljeno danas u časopisu Circulation - predstavlja prvi pokušaj procjene kako kardiovaskularno zdravlje srednjeg vijeka utječe na trajanje bolesti u kasnijem životu.
Čimbenici rizika za stanje uključuju visok krvni tlak, visoku razinu kolesterola, dijabetes, prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilo, nezdravu ishranu, nedostatak vježbanja i pušenje. Prema nedavnom izvješću Američke udruge srca, oko 9 posto odraslih osoba u Sjedinjenim Državama u dobi od 40 do 59 godina ima najmanje pet "idealnih" čimbenika za dobro zdravlje kardiovaskularnog sustava.AdvertisementAdvertisement
Da bi postigli svoje nalaze, tim je analizirao podatke iz studije zdravstvenog društva u Chicagu. Ova je studija prikupila informacije o zdravlju tisuća pojedinaca koji žive u Chicagu između 1967. i 1972. godine. Slijedi ih kroz Medicare zdravstvene zapise od tada.
Na početku studije sudionici su imali prosječnu dob od 44 godine. Samo oko 5 posto imalo je pet pozitivnih čimbenika za zdravlje srca. Oni su bili nepušački i bez dijabetesa, i imali su zdravu težinu, krvni tlak i razinu kolesterola.
Pročitajte više: Mlađi ste dobili vruće trepće, veći rizik od bolesti srca »" Nikad prekasno "kako bi se smanjio rizik
Istraživači su identificirali 17, 939 ispitanika koji su stigli u dobi od 65 bez kronične bolesti.U usporedbi s odraslim osobama koje su imale najmanje dva faktora rizika za bolesti srca, odrasle osobe koje su imale svih pet povoljnih čimbenika živjelo je u prosjeku gotovo četiri godine duže.
AdvertisementAdvertisement
Osim toga, odrasli koji su posjedovali svih pet povoljnih čimbenika potrošili su 22 posto manje svojih kasnijih godina koji žive s kroničnom bolešću.
Proveli su prosječno 4, 5 godina duže bez kronične bolesti i spasili gotovo 18 000 dolara u troškovima Medicare.
Zatim, istraživači su procijenili kako povoljni srčani i krvni čimbenici u srednjoj dobi mogu utjecati na rizik od srčanih bolesti u kasnijem životu.
OglasIdentificirali su 18, 714 odrasle osobe koje nisu imale srčani udar, moždani udar ili kongestivno zatajenje srca prije 65. godine života.
Istraživači su otkrili da odrasle osobe koje su imale svih pet pozitivnih kardiovaskularnih čimbenika živjelo gotovo 7 posto dulje od odraslih osoba koje su imale najmanje dva kardiovaskularna čimbenika rizika. Također su proveli 46 posto manje svojih kasnijih godina koji žive s bolestima srca.
AdvertisementAdvertisement
Prema istraživačima, njihovi nalazi naglašavaju važnost dobrog zdravlja srca u srednjem životu, ali naglašavaju da zdravlje srca treba biti prioritet za sve dobne skupine."Trebamo razmišljati o zdravlju kardiovaskularnog sustava u svim fazama života", rekao je Allen u tiskovnoj izjavi. "Mali udio sudionika s povoljnim razinama u njihovim četrdesetim godinama je poziv za sve nas da održimo ili usvojiti zdrav stil života ranije u životu. Međutim, čimbenici rizika i njihovi učinci se nakupljaju tijekom vremena, pa čak i ako imate rizike, nikada nije prekasno smanjiti njihov utjecaj na vaše kasnije zdravlje, vježbanjem, pravilno konzumiranjem i liječenjem visokog krvnog tlaka, kolesterola i dijabetesa. "
Oglas
Pročitajte više: Kada loš zrak ispunjava dobar kolesterol, rizik od bolesti srca raste »
