Neugodno posjetiti liječnika? Niste jedini
Sadržaj:
- Strah od odlaska liječniku
- Saznajte je li vaš liječnik dostupan putem e-pošte ili slanja poruka putem elektroničkog medicinskog dokumenta. Ako je tako, elektronički pošaljite svoju zabrinutost prije sastanka, tako da ga nećete morati osobno verbalizirati.
- Otvaranje
- Bottom line
Strah od odlaska liječniku
Vrlo malo ljudi se raduje njihovom godišnjem fizičkom, ali neki ljudi putuju u liječnički ured da budu živcičniji od drugih. Neka istraživanja pokazuju da su muškarci neugodno posjetiti liječnika za većinu uobičajenih zdravstvenih stanja. Osim toga, mnogi ljudi brinu da će njihov liječnik shvatiti da je njihova briga gubitak vremena. To može obeshrabriti ljude da raspoređuju imenovanja kojima su im potrebni, čak i rutinski fizički.
Jeste li među mnogim ljudima koji se osjećaju nervozni ili neugodno da vide liječnika? Bilo da je prošlo godina od vašeg posljednjeg fizičkog ili ako imate određene zdravstvene probleme, važno je raditi na svojim shvaćanjima. Bez obzira na vaše strahove, pokušajte se usredotočiti na pomicanje izvan vaše neugodnosti i stavljanja zdravlja na prvo mjesto.Vaš liječnik je tamo da daje savjete
Prvi korak u preuzimanju svoje sramote je zapamtiti da niste sami. Vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite (PCP) ima mnoge druge pacijente. To znači da je vjerojatno da je vaš PCP naišao na ljude s istim problemima koje imate. Vaš liječnik neće se ismijavati ili se smijati za postavljanjem pitanja, čak i o intimnim pitanjima. Umjesto toga, vaš liječnik će lakše odgovoriti na vaše brige i pomoći u određivanju najboljeg postupka za upravljanje vašim zdravljem. Budući da je proaktivan o pohađanju rutinskih fizičara, čak vam čak može pomoći svom liječniku uhvatiti zdravstveno stanje prije nego što postane ozbiljna.
Napiši bilješku
Napiši bilješkuNapiši bilješku kod kuće koji opisuje vaš problem i odnesite ga na vaš sastanak.
Saznajte je li vaš liječnik dostupan putem e-pošte ili slanja poruka putem elektroničkog medicinskog dokumenta. Ako je tako, elektronički pošaljite svoju zabrinutost prije sastanka, tako da ga nećete morati osobno verbalizirati.
Ako se osjećate ugodno u razgovoru s medicinskom sestrom ili drugim članom svog zdravstvenog tima, zamolite jednog od članova tima da napiše vašu zabrinutost. Oni mogu podijeliti ovu notu sa svojim liječnikom prije sastanka.
- AdvertisementAdvertisement
- Zakazivanje pregleda
- Nemojte izbjegavati posjete
Oglas
Otvaranje
Upoznajte svog liječnika na pola puta
Prvi dio liječničkog sastanka često je najteži. Možete se brinuti da nećete znati kako započeti razgovor o vašim zdravstvenim problemima. Imajte na umu da će vam mnogi liječnici pomoći ako primijetite da vam se čini da želite nešto govoriti. Liječnici su osposobljeni za čitanje govora tijela ljudi koji oklijevaju donijeti nešto. Vaš će vam liječnik pokušati pružiti uvodne informacije kako bi razgovarali o nešto osobnijem. Ako primijetite da vam vaš liječnik pokušava pomoći ovom pristupu, ispunite ih na pola puta i podijelite svoju zabrinutost s prvim poticajem.AdvertisementAdvertisement
Bottom line
Nemojte riskirati sa svojim zdravljem
Možete prevladati svoju sramotu o posjeti liječniku usredotočujući se na ono što je uistinu važno: vaše zdravlje. Iako je uobičajeno da se osjećate neugodno zbog razgovora o određenim pitanjima s vašim liječnikom, postoje načini za ublažavanje nelagode i učinkovito komuniciranje tijekom vašeg posjeta. S vremenom možete početi razvijati trajni odnos s liječnikom koji može postati pouzdan savjetnik. Osjećat ćete se udobnije otvaranjem i sigurnijim znajući da je vaše zdravlje u profesionalnim rukama.
