Spavanje s bebom: Je li to sigurno?

Da li ili ne spavate s bebom je jedan od mnogih izbora koje ćete učiniti kao roditelji. To je vrlo osobna odluka. Kao i bilo što drugo u roditeljstvu (iu životu), ima svoje prednosti i nedostatke.

Ovdje smo rasvijetlili što znači spavajući znači, najbolje prakse i zašto je to nešto što biste trebali razmotriti ili ne.

AdvertisementAdvertisement

Što je prepun?

To je sveobuhvatan pojam koji se može podijeliti u dvije kategorije: dijeljenje kreveta i dijeljenje soba.

Dijeljenje postelja je kada beba spava u vašem krevetu s vama.

• Dijeljenje soba je kada je beba u istoj sobi, ali spava na zasebnoj površini, kao što je bassinet ili jaslica.
• Bez obzira na metodu koju odaberete, ideja je zadržati bebu u dosegu ruke.

Oglas

Je li opasno?

Američka akademija pedijatrije (AAP) trenutačno savjetuje protiv dijeljenja kreveta, navodeći studije koje pokazuju da povećava rizik od sindroma smrti dojenčeta (SID). Uvijek postoji mogućnost da beba može pasti s kreveta, biti ugušena od strane spavanog roditelja, pregrijati se ili gušiti. Hranjenje formula, konzumacija alkohola, ilegalne ili prekomjerne lijekove koji uzrokuju pospanost, a osobito pušenje, mogu učiniti da se kreveti dijele čak i riskirajuće.

AdvertisementAdvertisement

Majke koje su obeshrabrene od dovođenja svoje bebe u svoj krevet često završavaju noću hranjenja na kauču, futonu ili naslonjaču, drijemaju u tom procesu. Nažalost, to su najopasnija mjesta za spavanje s bebom, prema Melissa Bartick, M.D., M. Sc., internist u Cambridge Health Alliance i docent na Harvard Medical School. A 2014 objavljena studija objavljena u Pediatrics otkrila je da gotovo 1 od 8 smrti povezanih s spavanjem u SAD-u pojavljuje se na kauču.

S druge strane, dijeljenje soba jako je ohrabreno. AAP preporučuje da bebe spavaju u istoj sobi (ali ne u istom krevetu) kao i njihovi roditelji jer "olakšava hranjenje, utješi i nadgleda dojenče."Nekoliko je studija pokazalo da dijete u istoj sobi smanjuje rizik od SID-a za čak 50 posto.

Nedostaci spavanja

Spavanje nije za svakoga, stoga je važno ispitati potencijalne nedostatke prije skakanja s obje noge. Evo nekoliko stvari koje treba imati na umu.

To bi moglo procijediti vaš odnos

Ako se odlučite na spavanje, izgledi su da ćete vi i vaš partner imati puno manje vremena za intimnost. To bi moglo dovesti do ogorčenja na jednoj ili objema stranama. Seks na stranu, možda ćete nedostajati na samome mjestu sa svojim partnerom, za koji vjerojatno imate vrlo malo onakvog kakav je i to je presudno za zdrav odnos.

Možda nećete spavati kao zvuk

Dojenčad može biti iznenađujuće bučna i aktivna u snu, jolting vas iz svojih snova sa svakim uzdahom, burp ili kick. Neki roditelji postaju toliko hiper-svjesni svakog cviljenja i čežnje da mogu upravljati samo najlakšim spavanjem. U situaciji u kojoj se kreće dijete, bebe mogu iskoristiti mamu tako blizu i češće se hraniti.

AdvertisementAdvertisement

Moglo bi biti teže prelaziti kasnije

Dok se neka djeca i djeca prijelaze lako u svoju sobu ili krevet, drugi ne. Ponekad su to roditelji koji imaju poteškoća pri prijelazu. Što je dulje i češće spavate, veća je poteškoća pri kretanju i prilagodbi novom uređaju za spavanje.

Prosci su spavali

To je rekao, postoje neke prednosti za bebe i roditelja u situaciji koja spava.

Prilika za više spavanja

Možda ste pronašli više zatvorenih očiju u situaciji koja spava. Imajući bebu u ruke 'doseg znači sve što trebate učiniti je prilagoditi svoj položaj na krevetu ili se naginjati da ih izvadite iz krevetića. Nema potrebe da uključite svjetla i izvucite se iz kreveta kako bi posrnuli u dječju sobu.

Oglas

Poticanje za hranjenje grudi

Neke studije pokazale su da dijete može podijeliti dojenje. "Žene koje nemaju bed-share ili završavaju odustajanju od dojenja ili [dijeljenje kreveta] ionako", kaže Bartick. Ako ste neugodni za dijeljenje kreveta, budući da vaše dijete u neposrednoj blizini čini veću vjerojatnost za noćno hranjenje, a da ne spominjete zgodan.

Više vremena za vezivanje s bebom

Bebe na majčin miris vrlo utješno. Ona je prvi glas i lice koje prepoznaju. Pokazalo se da kontakt s kožom na koži ili skrbništvo klokanka ima sve vrste fizičkih i emocionalnih dobrobiti za bebe, pogotovo predrasude. Co-sleeping vam omogućuje još više vremena za njegovanje veze. I ne postoji ništa baš kao da se probudite na bebino nasmiješeno lice.

AdvertisementAdvertisement

Sigurne prakse za spavanje

Bilo da ćete dijeliti krevet ili sobu, svakako planirajte unaprijed. "Jedna od najgorih stvari koje možete učiniti je [pristup spavajući] nenamjerno", upozorava Bartick. Evo nekoliko smjernica za sigurnije spavanje:

Uvijek postavite bebu na leđa na čvrstu, čistu površinu.

Uklonite sve što bi moglo ugušiti bebu, kao što su jastuci, teški pokrivači, pokrivači, tkanine i plišane igračke.

1. Glava vaše bebe nikad ne bi trebala biti pokrivena.
2. Nikad ne stavljajte bebu na spavanje na madracu ili vodenom krevetu.
3. Prilikom dijeljenja kreveta:
4. Nikad ne ostavljajte bebu bez nadzora na krevetu.

Neka beba spava u sredini kreveta, između vas i vašeg partnera.

1. Pobrinite se da netko tko dijeli krevet s djetetom nije pušio i da nije pod utjecajem alkohola ili droga.
2. Nikad nemojte spavati u istom krevetu s dojenčadi koja je hranjena bočicom.
3. Uvjerite se da su svi odrasli svjesni da postoji beba u krevetu.
4. Povucite dugu kosu kako biste spriječili opasnost od gušenja.
5. Nemojte dopustiti da se braća i sestre u krevet ako je beba 12 mjeseci ili mlađa.
6. Premjestite krevet od zidova.
7. Preporučeni proizvodi za dijeljenje soba
8. McKenna preporučuje bedside bassinet za nošenje u ormaru. Može se pričvrstiti na svoj krevet ili se poslužiti kao samostalan bas. Ruka Arm's Reach također dobiva palcem od Dr. Bill Searsa.

Advertisement

Baby Delight snuggle gnijezdo okružuje prijenosni gnijezdo nalik pragu koji je dobio sjajni pregled iz trudnoće i novorođenog magazina. Krunica oko košare čuva vaše dijete od valjanja po krevetu i od valjanje na bebu.

Kako se dijelovi i upute mogu nositi ili nestati, uvijek je najbolje kupiti ove stavke novima.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Postoji mnogo kontroverzi oko zajedničkog spavanja i dijeljenja kreveta, posebno jer je pronađeno da povećava rizik od SID-ova. Imajte na umu, međutim, da su SID-ovi uvijek rizici, bez obzira na stanje spavanja. Obavezno slijedite sve sigurnosne smjernice i poduzmite sve moguće mjere predostrožnosti, bilo da se radi o dijeljenju prostorija, dijeljenju kreveta ili dajući bebi vlastiti prostor.

Postoje prednosti i nedostaci za spavanje. Teži ih s partnerom prije donošenja odluke i osigurajte da ste oboje na istoj stranici. Nikada nemojte čekati do zadnjeg trenutka da odlučite što će biti vaš plan djelovanja.

Na kraju, važna stvar je činiti ono što se osjeća dobro za vas i vašu obitelj.