Peta Bol u djece: uzroci i tretmani

Bol u petama je česta kod djece. Iako to obično nije ozbiljna, preporučuje se pravilna dijagnoza i brzo liječenje. Ako vaše dijete dođe k tebi s pritužbama na bolove pete, nježnost na stražnjoj strani nogu ili gležnja, ili šepajući ili hodajući po nožnim prstima, može imati ozljedu poput Ahilovog tendonisa ili Severove bolesti.

Ozljede na petama i nogama se mogu razviti tijekom vremena i obično su rezultat prekomjerne upotrebe. Mnoga djeca su uključena u natjecateljski sport s rigoroznim rasporedom treninga. Ozljede prenaprezanja su česte, ali obično se rješavaju s mirovanjem i konzervativnim mjerama. Liječenje je važno, jer ignoriranje simptoma može dovesti do teže ozljede i kronične boli.

advertisementAdvertisement

Evo nekoliko različitih uzroka boli peta i kako možete pomoći svom djetetu liječiti.

Calcaneal apophysitis (Severova bolest)

Američki obiteljski liječnik identificira kalkanealni apofizitis kao najčešći uzrok bolova u peti kod sportaša od 5 do 11.

To je prekomjerna ozljeda uzrokovana ponavljajućim mikro traumama tijekom sportskih ili aktivnih aktivnosti, Smatra se da je zbog povlačenja akilskih tetiva na rastućoj peti kosti. Uzroci uključuju trčanje ili skakanje, a obično se vide u košarci, nogometu i stazama sportaša. Mlade djevojke koje skaču uže također su u opasnosti za kalkaneal apophysitis. Simptomi uključuju bol u stražnjoj strani pete i nježnost pri cijeđenju stražnje noge. Može doći do zagrijavanja i otekline.

Ahilski tendonitis

Ahilni tendonitis može se pojaviti kod djece, često nakon naglih povećanja aktivnosti.

Kada se upali, to može uzrokovati bol, oteklinu, toplinu i težinu hodanja. Bol svibanj početi blag i postupno pogoršati. Djeca koja rade ponavljajuće aktivnosti kao što su trčanje, skakanje ili okretanje, poput košarkaša i plesača, mogu razviti akilski tendonitis.

Liječenje

Liječenje obuhvaća odmor, led, kompresiju i elevaciju. Pomoću elastičnog omotača ili trake koja će zadržati oticanje i podupirati tetivu tijekom početnog razdoblja upale može pomoći.

Protuupalni lijekovi poput ibuprofena mogu pomoći u smanjenju boli i oteklina.Vježbe za gnijezde i teleće mišiće također mogu pomoći u oporavku i pomoći u smanjenju ponovne ozljede.

Važno je da vaše dijete nosi odgovarajuće cipele s dobrom podrškom kako bi se spriječilo pretjeran stres na tetivu. Rano liječenje i izbjegavanje otežavajućih aktivnosti najbolje je dok se bol ne riješi u potpunosti. Bez liječenja, ahilski tendonitis može pretvoriti u kronično stanje i nastaviti uzrokovati bol tijekom dnevnih aktivnosti kao što je hodanje.

AdvertisementAdvertisement

Plantarni fasciitis

Stabljike fasciitis je ozljeda prekomjerne upotrebe koja uključuje iritaciju usadnog nazubljenja, debeli pojas vezivnog tkiva koji prolazi uz luk od pete do prednje noge.

Može se pojaviti kod ljudi svih dobnih skupina, uključujući djecu. Simptomi uključuju bol u dnu noge blizu pete, poteškoće u hodu, nježnost ili stezanje uz luk nad noge. U jutro je obično gore i dobiva se bolje tijekom dana.

Slično ahilskom tendonisu, simptomi obično počinju blago i pogoršavaju se tijekom vremena. Čimbenici rizika uključuju iznenadno povećanje aktivnosti, sportovi koji uključuju trčanje ili skakanje, nošenje obuće koje je istrošeno ili loša potpora i aktivnosti koje uključuju puno stanja.

Umjetnost

Liječenje

Liječenje uključuje odmor, led, kompresiju, masažu i visinu. Kada se pojave simptomi, djeca bi trebala izbjegavati aktivnosti poput trčanja ili skakanja i suzdržati se od dugih šetnji i produženih stajanja.

Namakanje područja pomoći će smanjiti upalu, a protuupalni lijekovi mogu pomoći u smanjenju boli. Rolling teniska kugla uz luk nad noge može pomoći masaža području i povećanje cirkulacije, što dovodi do brže ozdravljenja. Ponekad se preporuča posebna ortotska obuća kako bi se spriječilo ponovno pojavljivanje. Slika od osam taping stopala također može pomoći.

AdvertisementAdvertisement

Prijelomi

Djeca koja se igraju teško ili sudjeluju u sportovima s visokim udarima mogu također biti izložena riziku od loma pete ili noga. Iako su rijetke, pukotine pete mogu nastati nakon pada ili naglog utjecaja.

Simptomi uključuju jaku bol, oticanje, modrice i nemogućnost stavljanja težine na zahvaćenu nogu. U časopisu Journal of Bone and Joint Surgery koji je istraživao dugoročne učinke fraktura peta u djece, izvijestio je da konzervativno upravljanje gotovo svim oblicima fraktura peta u djece dovodi do pozitivnih dugoročnih rezultata.

Liječenje

Konzervativno liječenje uključuje led, odmor, imobilizaciju uz upotrebu lijevanog ili udubljenja i lijekove protiv boli. Djeca bi trebala izbjegavati sudjelovanje u aktivnostima ili sportu sve dok se kost ne izliječi.

Oglas

Fizička terapija može pomoći tijekom i nakon procesa ozdravljenja i pomoći u postupnom povratku aktivnosti. Važno je procijeniti liječnik kako bi utvrdio je li to fraktura ili ako je bol zbog drugog uzroka koji zahtijeva drugačiji tretman.

Složene frakture mogu zahtijevati operaciju, ali to je rijetko slučaj kod djece.

AdvertisementAdvertisement

Upozorenja

Uvijek se posavjetujte s liječnikom o boli vašeg djeteta. Iako se većina boli pete rješava konzervativnim mjerama kao što su odmor, led, kompresija i visina, produljena bol u petama može ukazivati ​​na nešto ozbiljnije. Bol koja nije povezana s aktivnošću može biti uzrokovana tumorima, infekcijom ili prirođenim problemima. Potaknite dijete da poduzme sljedeće preventivne mjere kako bi spriječila bol pete:

uvijek nosite odgovarajuće cipele

nikad ne preskočite vježbe zagrijavanja ili hlađenja

uključite se u vježbe istezanja i jačanja za telad

• ostati u formi sve godišnje za sprečavanje ozljede prenaprezanja na početku sportske sezone
• Odbijka
• Nakon pravilne procjene stručnjaka, bol u petama može se lako liječiti kod kuće.
• Kako djeca rastu, mogu se susresti s raznim bolovima i sojevima. Vaš je posao kao roditelj potaknuti odmor, ozdravljenje i oporavak. Iako sport i tjelesna aktivnost imaju mnogo pozitivnih prednosti, može doći do ozljeda. Igranje kroz bol nije uvijek najbolje rješenje kada je riječ o ozljedama peta.