Jabuka jabukovača octa za refluks kiseline: radi li?

Jabučni ocat i refluks kiseline

Istaknuto

1. Apple jabučni ocat uvodi više kiselina u probavni trakt. To može pomoći kiselom refluksu.
2. Većina ljudi nema nuspojava od korištenja jabučnog octa.
3. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja ovog kućnog lijeka za liječenje refluksa kiseline.

Jabučni ocat od jabučica obično je izrađen od zdrobljenih jabuka. Bakterije i kvasac se dodaju za fermentaciju tekućine. Isprva je tekućina slična tvrdom jabučnom jabuhu zbog sadržaja alkohola. Više fermentacije mijenja alkohol u ocat.

Organski i sirovi ocat od jabučnog jabuka dopušteni su da se fermentiraju prirodno. Ove tekućine su nefiltrirane i obično uzimaju smećkasto, mutno izgled. Taj proces ostavlja iza sebe "majku jabuke". "Ovo je supstanca nalik na pukotine pronađena na dnu svih bočica organskog octa od jabučnog jabuka. Neorganski ovčji jabučni ocat je pasteriziran, a majka jabuke uklonjena je.

Smatra se da je majka jabuke bogata enzimima, proteinima i pektinom. Zbog toga se organske vrste smatraju zlatnim standardom kada se koriste za liječenje zdravstvenih stanja kao što je refluks kiseline.

AdvertisementAdvertisement

Prednosti

Koje su prednosti jabučnog octa?

Octena kiselina koja se nalazi u octa od jabuka jabuka može pružiti nekoliko zdravstvenih prednosti. Za neke osobe, refluks kiseline može biti posljedica prevelike količine želučane kiseline. Jabukovački ocat može biti koristan jer uvodi više kiselina u probavni trakt. Ova kiselina je također učinkovita protiv nekoliko vrsta bakterija i djeluje kao antimikrobni agens.

Apple jabučni ocat može čak pomoći ljudima s dijabetesom da upravljaju šećernom krvlju. Umetanje octa može povećati osjetljivost inzulina na tijelo. To omogućava inzulin da pomiče glukozu kroz vaše tijelo i smanjuje razinu šećera u krvi.

Prednosti

1. Sirovi ili nefiltrirani jabučni ocat sadrži "majku jabuke", koja je bogata proteinima.
2. Apple jabučni ocat može uvesti više kiselina u probavni trakt. Ako je vaš refluksa kiseline rezultat prevelike količine želučane kiseline, to može biti korisno.
3. Octena kiselina pronađena u octu bori se protiv bakterija i drugih stranih tijela.

Istraživanje

Što istraživanje kaže

Apple jabučni ocat mogao bi poboljšati refluks kiseline u ljudi koji ne uzimaju lijekove i uz minimalan rizik. Međutim, postoji ograničen dokazni dokaz.

Jedna studija otkrila je da sirovi ili nefiltrirani jabučni ocat može spriječiti žgaravicu. No, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo je li jabučni ocat konzistentan i ugledan način liječenja refluksa kiseline.

AdvertisementAdvertisementMarketing

Liječenje

Kako koristiti ocat jabučnog octa za liječenje refluksa kiseline

Možete pokušati koristiti ocat jabučnog octa za ublažavanje simptoma refluksa kiseline, ali nema jamstva da će raditi.Smatra se da ovaj lijek za kućanstvo pomaže u uravnoteženju pH vrijednosti želuca neutralizacijom kiseline u želucu.

Općenito je prihvaćeno da je sigurno konzumirati malu količinu jabučnog octa. Treba ga razrijediti vodom. To bi trebalo olakšati bilo kakav gori osjećaj uzrokovan kiselinom u octu.

Također može spriječiti da kiselina ošteti emajl na zubima. Da biste to izbjegli, trebali biste ga piti kroz slamu, ako je moguće.

Mnogi ljudi smatraju okus jabučnog octa da bude oštar ili kiselo. Vi svibanj uzeti u obzir dodavanje meda na rješenje za okus.

Jedna žličica za jednu žlicu tipičan je raspon doziranja. To treba razrijediti u jednoj šalici vode. - Rizici i upozorenja Rizici i upozorenja

Neki ljudi mogu doživjeti nuspojave nakon konzumiranja jabučnog octa. To uključuje:

eroziju zuba

• razrjeđivanje krvi
• nadražaj grla
• smanjenje kalija
• Ove nuspojave mogu biti još gore ako koristite nerazrijeđene ili velike količine jabučnog octa.

Rizici

Apple jabučni ocat može stupiti u interakciju s određenim lijekovima, uključujući diuretike, laxatives i lijekove za bolesti srca.

1. Ne biste trebali koristiti ocat jabučnog octa ako imate ulkus jer može pogoršati vaše simptome.
2. Piti ocat, čak i kada se razrijedi u vodi, također može trošiti svoje zube emajl.
3. AdvertisementAdvertisement

Ostali tretmani

Ostale mogućnosti liječenja refluksa kiseline

Konvencionalni tretmani za refluks kiseline uključuju lijekove na recept i over-the-counter te promjene načina života.

Lijekovi koji se koriste za liječenje refluksa uključuju:

antacide za neutralizaciju želučane kiseline

• blokatore receptora H-2, kao što je famotidin (Pepcid), za blokiranje receptora u želucu koji oslobađaju kiselinu
• kao što je omeprazol (Prilosec), kako bi se smanjila proizvodnja kiseline
• Promjene načina života koje mogu pomoći u refluksa kiseline uključuju:

jesti manje obroke

• izbjegavanje hrane i pića koja izazivaju žgaravicu
• prestanak pušenja
• ležeći nakon jela
• podizanje glave vašeg kreveta nekoliko centimetara
• Ponekad konvencionalni tretmani nisu dovoljni. Ozbiljne komplikacije zbog refluksa kiseline mogu uključivati ​​ožiljke jednjaka ili čireve. Da biste izbjegli ove komplikacije, vaš liječnik može preporučiti operaciju pod nazivom fundoplication. U ovom postupku, gornji dio vašeg želuca je omotan oko donjeg jednjaka. Ovo jača sfinkter jednjaka kako bi spriječio refluks.

Odbijanje

Što možete učiniti sada Iako su anegdotalni dokazi sugeriraju da je jabučni ocat korisan koristan lijek, nema čvrstih medicinskih osnova za ovaj tretman. Ako istražujete ovu opciju, ne zaboravite:

konzumirati ocat jabučnog octa u malim količinama.

Razrijedite ocat s vodom.

• Razgovarajte sa svojim liječnikom ako se simptomi ne poboljšavaju ili pogoršavaju s upotrebom.
• Trebali biste raditi sa svojim liječnikom kako biste stvorili plan liječenja koji vam najbolje odgovara, bilo da se radi o promjenama načina života, lijekovima ili kućnom lijeku.
• Nastavite čitati: Home lijekovi za refluks kiseline / GERD »