Probiotici za liječenje psorijaze: radi li?

Postoji li veza?

Ključne točke

1. Uzimanje probiotika može poboljšati simptome psorijaze.
2. Dodavanje hrane bogate probiotikom u vašu prehranu je jednostavan način za uvođenje ovih korisnih bakterija u vaš sustav.
3. Zadržavanje zapisnika za snimanje onoga što dodate probiotici i svi rezultati koje doživite mogu vam pomoći u praćenju bilo kakvih promjena ili poboljšanja.

Od devedesetih godina prošlog stoljeća znanstvenici su proučavali kako mikroorganizmi utječu na različite bolesti poput psorijaze. Nedavna istraživanja pokazuju da uzimanje probiotika može pomoći u poboljšanju stanja.

AdvertisementAdvertisement

Djeluje li to?

Kako probiotici rade za liječenje psorijaze?

Ljudi s psorijazom često imaju veće količine bakterija koje uzrokuju upalu u svom crijevu. Dodavanje korisnih bakterija na vašu prehranu može uravnotežiti bakterijsku smjesu vašeg crijeva. To je zato što probiotici stimuliraju T stanice vašeg tijela. Vaše T stanice su odgovorne za regulaciju imunološkog sustava. Oni također mogu smanjiti upalu.

Istraživanje mikroba i psorijaze je novije. Ranija istraživanja pokazala su da probiotici mogu poboljšati simptome kod ljudi s:

proljev

• sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
• infekcije kvasca vaginalnog i urinarnog trakta
• reumatoidni artritis
• Što kažu istraživači?

Specifični gut mikrobi mogu imati druge prednosti izvan crijeva. Za osobe s psorijazom to može značiti smanjenu upalu kože.

Jedna 2012 studija slučaja pogledala je probiotičko liječenje žene s pustularnom psorijazom. Njezina psorijaza nije odgovarala na tradicionalne tretmane pa su medicinski stručnjaci istraživali druge mogućnosti.

Stavljena je na probiotik

Lactobacillus

. To se obično koristi u proizvodnji jogurta, sira i fermentirane hrane. U roku od dva tjedna, njezine lezije su se počele povlačiti.

Proučavanje 2013. proučilo je učinke probiotika Bifidobacterium infantis 35624 na osobe s psorijazom. Istraživači su zaključili da uzimanje oralnog probiotika smanjuje biomarkere za upalu.

Iako postoje obećavajuće dokaze, američka uprava za hranu i lijekove (FDA) još nije odobrila probiotike za liječenje bilo koje bolesti. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo koji su sojevi probiotika najkorisniji. AdvertisementAdvertisement Probiotici i vi

Kako mogu dodati probiotike u moj režim?

Dodavanje hrane bogate probiotikom u vašu prehranu jednostavan je način za uvođenje tih bakterija u vaš sustav.Probiotičke bakterije obično se nalaze u sljedećem:

jogurt

fermentirani sirevi, kao što su Gouda, cheddar, švicarski i parmezanski

kiseli kruh

• kiseli kiseli
• acidophilus mlijeko <999 uzimajući probiotički dodatak. Ako uzmete dodatak, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Zajedno možete odabrati najbolju opciju i odabrati odgovarajući dodatak za svoje potrebe. Obavezno razmotrite sve druge lijekove ili dodatke koje možda uzimate.
• Check out: Jesu li probiotici zdravi za djecu?
• Oglas
• Ostali tretmani

Koji su tradicionalni tretmani za psorijazu?

Tradicionalni tretmani za psorijazu ovise o jačini izbijanja, gdje je na vašem tijelu, i koliko dobro reagirate na određeni tretman.

Za svjetlo do umjerene izbijanja, liječenje obično započinje lokalnim mastima i kremama. To može sadržavati kortikosteroide, katran ugljika ili vitamine A ili D. Neki lokalni tretmani su samo stavci na recept, a drugi su dostupni preko šaltera.

Ozbiljnije izbije mogu se liječiti sustavnim lijekovima, imunosupresivima ili biološkim tvarima. Također se može koristiti kombinacija ovih lijekova. Fototerapija i laserske terapije također mogu biti učinkovite u kombinaciji s drugim tretmanima.

Kada imate psorijazu, zapamtite svoj ukupni status u trenutku početka. To uključuje sve lijekove koje uzimate, bilo koju hranu ili piće koje ste imali te sve aktivnosti u kojima sudjelujete. To će vam pomoći identificirati potencijalne uzroke.

Stres, pušenje i određeni lijekovi poznati su aktivi. Neki ljudi također izvješćuju da toplina, određena hrana, parfemi ili kemikalije mogu pokrenuti bliještanje psorijaze.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Što mogu učiniti sada?

Ako odlučite dodati probiotike na svoj režim psorijaze, vodite evidenciju kako biste snimili što vam dodati probiotici i sve rezultate koje ste doživjeli. To će vam pomoći pratiti sve promjene ili poboljšanja.

U međuvremenu, držite se režima vaše psorijaze. Neka vaša koža bude podmazana i čista, koristite preporučene masti i poduzmite propisane oralne lijekove po rasporedu. Ako osjetite neuobičajene simptome, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Nastavite čitati: 10 psorijaza pokreće kako bi se izbjeglo »