Bebe mogu imati čokoladu: ono što roditelji trebaju znati
Sadržaj:
- Ispalo je, internet je pun različitih mišljenja o ovom. Jednom davno, čokolada je navedena kao hrana za brigu o djeci. Uočene su alergijske reakcije i roditelji su bili upozoreni da postupaju s oprezom.
- Alergije nisu ogromna briga za čokoladu i bebe, ali postoji li još nešto za brigu?
- Roditelji trebaju razmjestiti uvođenje nove hrane za dijete. Na taj način, ako postoji reakcija na nešto novo, to će biti dovoljno lako shvatiti od čega je.Većina stručnjaka predlaže da ne unosite slatkiše za prvu godinu života vašeg djeteta. Želite da najprije razviju okus za druge, zdravije prehrambene proizvode.
- Zdravstvene prednosti tamne čokolade sada su poznate. Ali čak i ako se uzmu u obzir neke zdrave prednosti za srce, ne stvara se sva čokolada jednaka. Neka čokolada se obrađuje i sadrži više šećera nego što bi trebalo da vaše dijete ima. Obraćanje pozornosti na oznake i pružanje čokolade samo u umjerenosti ključno je.
- Kada dobijete odobrenje pedijatrijice za uvođenje čokolade svojoj bebi, možda se pitate kako ga poslužiti.
Za prvu godinu života moje kćeri imala sam strogo bez ikakvog pravila slatkiša. Ali dan kad je moja djevojčica okrenula 1, izbila sam se. Tog jutra, dala sam joj jedan mali komad tamne čokolade da uživam.
Proždirala je i odmah počela dostići svoju bucmastu malu ruku za više. Čitavo je čokoladno mazalo po usta, osmijeh se proširio preko lica, i nova ljubav koju sam znala da neće uskoro zaboraviti.
Zabrinutost za alergije
Ispalo je, internet je pun različitih mišljenja o ovom. Jednom davno, čokolada je navedena kao hrana za brigu o djeci. Uočene su alergijske reakcije i roditelji su bili upozoreni da postupaju s oprezom.
Oglas
Ali posljednjih godina postalo je jasnije da su mnoge od tih sumnjivih reakcija vjerojatno rezultat nečega u čokoladi poput oraha ili soje. Oba su uključena u FDA popis najboljih osam alergena hrane. Čokolada sama rijetko je kriva za alergijske reakcije.AdvertisementAdvertisement
U teškim slučajevima, alergija na hranu može uzrokovati bubrenje jezika ili grla djeteta. U tom slučaju odmah trebate dobiti liječničku pomoć.Druge brige
Alergije nisu ogromna briga za čokoladu i bebe, ali postoji li još nešto za brigu?
Roditelji trebaju razmotriti nutritivnu vrijednost čokolade. Umjerenost je ključna za bebe koje još ne jedu veliku količinu čvrste hrane. Ne želite da čokolada (ili bilo koji drugi slatkiš ili slatki oblik) postane glavna komponenta vašeg svakodnevnog prehrane. Previše šećera može pridonijeti pretilosti i dijabetesa, među ostalim zdravstvenim problemima.
Kao rijetka poslastica za rođendan? Idi za to! No, uobičajenog dana, nemojte napraviti čokoladu redoviti dio uravnotežene prehrane vašeg djeteta.
Kada uvesti
Roditelji trebaju razmjestiti uvođenje nove hrane za dijete. Na taj način, ako postoji reakcija na nešto novo, to će biti dovoljno lako shvatiti od čega je.Većina stručnjaka predlaže da ne unosite slatkiše za prvu godinu života vašeg djeteta. Želite da najprije razviju okus za druge, zdravije prehrambene proizvode.
AdvertisementAdvertisement
Ali realno, ne postoje posebne medicinske smjernice za uvođenje čokolade vašoj bebi. To je do roditeljske diskrecije nakon što je počela čvrsta hrana. No imajte na umu da čokolada često sadrži neke od tih velikih osam alergena poput mliječnih proizvoda koje biste trebali izbjegavati za svoju malu.Kontaktirajte svog pedijatra ako imate određena pitanja ili zabrinutost o najboljem vremenu za uvođenje nove hrane bebi.
Čokoladni mlijeko
Zdravstvene prednosti tamne čokolade sada su poznate. Ali čak i ako se uzmu u obzir neke zdrave prednosti za srce, ne stvara se sva čokolada jednaka. Neka čokolada se obrađuje i sadrži više šećera nego što bi trebalo da vaše dijete ima. Obraćanje pozornosti na oznake i pružanje čokolade samo u umjerenosti ključno je.
Advertisement
Tamna čokolada ima tendenciju da ima manje šećera od mliječne čokolade, ali ne i sva djeca će uživati u gorčinom ukusu. Ali što je s čokoladnim mlijekom, omiljenim s malom djecom i starijom djecom? Je li prikladno za bebe?Odgovor je da i ne. Mlijeko se ne smije primijeniti na djecu ispod 1. Nakon toga, pretpostavljajući da vaše dijete nema alergijske reakcije na mlijeko, čokoladno mlijeko je u redu. Ali imajte na umu da čokoladno mlijeko sadrži više šećera nego obični čašu punog mlijeka. Opet, umjerenost je ključna.
AdvertisementAdvertisement
Ideje za receptiKada dobijete odobrenje pedijatrijice za uvođenje čokolade svojoj bebi, možda se pitate kako ga poslužiti.
Evo nekih ukusnih i laganih receptura čokolade koje treba probati. Čak ih možete spojiti u kuhinju.
Katharine Hepburn brownies od užitka. com
- čokoladni samoljepljivi puding iz kidspot. com
- 5 minuta čokoladne kolače od netmums. com
- A ako se ta petnaesta čokoladna kolač čini previše trudom za prvu rođendansku poslasticu, mogu osobno svjedočiti činjenici da mali komad tamne čokolade predstavlja fantastičnu alternativu.
