Dojenčad Odvojeno: Početna solidna

Jedno od najuzbudljivijih trenutaka u vašoj maloj prvoj godini je prelazak na čvrstu hranu. Postoji mnogo mišljenja o najboljem načinu uvođenja bebe na hranu koja nije majčino mlijeko ili formula. Pristup koji se čini najudaljeniji je odvajanje od beba.

Bebe se razviju u vlastitom ritmu, a prijelaz na krute tvari dokaz je toga. S obzirom na važnost hrane u odrastanju da budu zdravi, logično je da se bebe lagano vode prema širenju njihovog nepca.

advertisementAdvertisement

Evo kako započeti s krutinama kada pokazuju znakove spremnosti.

Koje su zdravstvene prednosti isključivog dojenja?

Većina velikih zdravstvenih organizacija preporučuje da bebe budu isključivo dojenče tijekom prvih 6 mjeseci života. Jednom kada se kruti hranu dodaje dijete, dijete treba nastaviti sve dok beba ne bude najmanje 1. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje dojenje do dobi od 2 i više, ako je moguće.

Oglas

snažan imunološki sustav

• niži rizik od gastrointestinalnih infekcija <999 > niži rizik od respiratornih infekcija
• jaka veza s vama zbog prisutnosti oksitocina tijekom njege
• Također pomaže majci nakon poroda:

gubitak težine djeteta brže

odgađanje povratka menstrualnih perioda (zatražite od svog liječnika pouzdanu metodu kontrole rađanja)

• niži rizik od raka dojke i raka jajnika
• smanjen rizik od dijabetesa tipa 2
• Je li vaša beba spremna za pokretanje krutih tvari?
• Oko vremena kad beba pretvori 6 mjeseci, vjerojatno ćete primijetiti da oni pokazuju interes za čvrstu hranu.

AdvertisementAdvertisement

Evo kako možete reći je li beba spremna za krutu tvar.

Oni mogu sjediti nepodržani. To je važno jer olakšava sprječavanje gušenja.

Počeli su dostići hranu na stolu. Sjednite svoje dijete dolje za obroke s ostalim članovima obitelji i primijetit ćete kako njihov interes raste.

• Bolja koordinacija ruka, što im omogućuje da podignu male komadiće hrane poput grašaka ili sitnih kriški kuhanih povrća.
• Oni su sposobni i spremni za žvakanje. Kad beba stavlja komad hrane u usta, početi će žvakati. Ako je do sada njihova prva gesta bila da pljune bilo što drugo osim majčinog mlijeka, to je dobar pokazatelj da mogu početi žvakati.
• Kako započeti odsjaj od beba
• Nakon što otkrijete spremnost bebe da isprobava čvrstu hranu, evo kako započeti.

Neka beba sjedne s tobom za jela i ponudi im malo hrane svaki put. Možda ne jedu svaki put, ali gradiš dobru naviku.

Pripremite čašu vode. Pružite plastičnu posudu bez BPA kako biste spriječili nezgode i dobili bebu koja se koristi za sippy cup. Ako vam ne smeta početna ispuštanja, pokušajte redovito kupiti od početka

1. .
2. Držite ga malo. Nudimo male komade hrane, tako da vaša beba ima priliku ispitati svaki komad dok ih stavljaju u usta. Riječ na pločama: Ukoliko ne želite igrati igru, odsad ne koristite tanjure ili zdjele odmah. Gravitacija i beba imat će svoj put s jelima bilo koje vrste, barem u početku. Budite spremni za (ekstremne) zablude. Ako vam se pomisao da se avokado širi cijelom bebinom ladicom za visoku nosa i da u kosi čini da se onesvijestite, dobro, to je samo početak. Bebe čine mnogo nereda dok jedu, a to je sve dio njihove gurmanske (da, gurmanske) istraživanja. Operite ruke prije sjedenja i pustite ih da se zabavljaju. To je sve dio učenja i izgradnje pozitivnih asocijacija.
3. Stvari će se promijeniti u pelene. Kako vaša beba pokušava drugačiju hranu, svaki put ćete otvoriti svoju pelenu različitoj boji i teksturi. Zabilježite ono što jedu kako biste mogli pratiti prije i poslije.
4. Alergije i druge reakcije
5. Ponudite jednu hranu odjednom tri do četiri dana, tako da odmah možete uhvatiti nuspojave.

simptomi netrpeljivosti hrane (vaše dijete može prerasti) uključuju:

osip oko usta ili obraza (može se proširiti)

curenje ili punjenje nosa i svrbež

• 999> proljev
• Koje su neke sigurne prve namirnice za bebu?
• Ovo su izvrsna prva hrana za bebu:
• AdvertisementAdvertisement

pire avokado

slatki krumpir temeljito kuhani i poslužen u malim komadima ili pire

kuhane povrće (grašak, mrkva, krumpir, brokula)

• meso i perad (meso i jetra posebno su bogato željezo koje bebe trebaju, ali odabiru organsku i uzgojenu na farmi kako bi izbjegli nikakve kemikalije)
• garbanzo grah temeljito kuhani (poslužiti ih cijelo ili pire)
• Kako spriječiti gušenje vašeg djeteta
• Bebe se lako mogu gušiti ako im se pogrešne stvari daju ili su bez nadzora tijekom obroka, čak i za samo nekoliko sekundi.
• Evo nekoliko savjeta za sprječavanje nezgoda:

Nema teške, hrskavične hrane dok vaše dijete nije dovoljno stara da bi dobro žvakalo.

Soft maslac na bazi orašastih plodova ili sjemena može biti opasnost od gušenja.

Neka vaša beba sjedi za jelo, bilo unutra ili na otvorenom.

• Laughing ili crying može napraviti bebu gušiti. Također, pospani bebe i hrana se ne miješaju.
• Popcorn je osobito opasno, stoga ga izbjegavajte sve dok dijete ne bude 4 godine ili stariji.
• Mali dijelovi sprječavaju da bebe odjednom uhvate previše, a izvrsne su za izgradnju dobrog odnosa s hranom.
• Uvijek nadzirite bebu dok pijete iz boce umjesto da ih podupirate.
• Sljedeći koraci
• Prijelaz na čvrstu hranu uzbudljivo je vrijeme za vašu malu. Veliki svijet hrane tekstura, okusa i boja će biti njihovo iskustvo.
• Advertisement

Najvažnija stvar je da se ne probijemo. Svako dijete je drukčije, i sigurno ga pokaže u svojim voli i ne voli različite namirnice. Kao i sve ostalo, vaša beba uzima znakove od vas, stoga držite obroke zabavnim i zdravim.

Je li dijete ostavilo odsutnost siguran pristup dobivanju beba počeo jesti krutu hranu?

Odvajanje od strane bebe upućuje na dopuštanje vašoj bebi da se hrani od vremena kada počnu čvrstu hranu, umjesto da ih hranite žvakom. To može biti siguran način za uvođenje hrane počevši od prije 6 mjeseci. Prigušivanje je najveći rizik kod ovog pristupa, ali se sigurno može upravljati tako da pazite na bebu dok jedu i nude samo vrlo meku hranu u porcijama veličine ugriza.

- Karen Gill, MD