Odrasle inkontinencije: liječenje, prevencija i više

Koliko je uobičajena inkontinencija kod odraslih osoba?

Inkontinencija se odnosi na nekontrolirani curenje urina. Do trećine Amerikanaca ima poteškoća u kontroli nagona, pogotovo kad stari.

Ako imate simptome inkontinencije, važno je razgovarati sa svojim liječnikom. Oni vam mogu pomoći da shvatite što potiče vašu inkontinenciju i pružaju vam mogućnosti liječenja.

advertisementAdvertisement

Simptomi

Koji su simptomi?

inkontinencija odraslih nije uvjet - to je simptom drugog problema. Postoji pet vrsta inkontinencije, a svako se manifestira malo drugačije:

• Urge inkontinencija, također nazvana prekomjerno aktivnim mjehura: Često se osjećate iznenadni, intenzivni uredi za uriniranjem. Ponekad propuštaš.
• Inkontinencija na stres: Kašalj, kihanje ili smijeh može vam prouzrokovati curenje urina.
• Overflow inkontinencija: Urin često izdužuje. Ne možete potpuno isprazniti mjehur kad koristite kupaonicu.
• Funkcionalna inkontinencija: Vi curiti jer stanje kao što je artritis ili Alzheimerova bolest onemogućuje vam da na vrijeme stignete u kupaonicu.
• Mješovita inkontinencija: Doživite kombinaciju stresa i inkontinencije.

Uzroci

Uzroci inkontinencije odraslih

Uobičajeno, mišići u zidu mjehura se opuštaju dok se mjehur ispunjava urinom. Jednom kada je puna, mjehur šalje mozak signal da je vrijeme da ide. Mišići unutar i oko vašeg mokraćnog mjehura drže urin iznutra sve dok ne uspijete u kupaonicu.

Inkontinencija se događa kada mišići koji drže u mokraći ili koji podupiru vaš mjehur slabe dovoljno da se urina izlijevanja.

Oštećenje živaca također može spriječiti da mozak dobije poruku da je vrijeme da ide.

Ovdje su neki uzroci inkontinencije:

trudnoća

• porođaj
• dob 999> menopauza
• povećana prostata
• rak prostate
• blokada u mokraćnom sustavu
• Saznajte više: Multipla skleroza i inkontinencija »
• AdvertisementMarketing>
• Čimbenici rizika

Tko je u opasnosti za inkontinenciju odraslih ?

Žene imaju veću vjerojatnost razviti stresnu inkontinenciju od muškaraca, dijelom zbog toga što trudnoća i porod može oslabiti mišiće koji podupiru mjehur.

Ženski hormoni također igraju ulogu u inkontinenciji.Gubitak estrogena nakon menopauze može oslabiti i podmazati mišiće zdjelice, što dovodi do manje kontrole nad funkcijom mokraćnog mjehura.

Dok starimo, povećava se vjerojatnost da ćete dobiti inkontinenciju. Dob slabi vaš mjehur, sprečavajući mu da zadrži što je više moguće mokraće.

Check out: Menopauza i urinarna inkontinencija »

Dijagnoza

Kako dijagnosticirati što uzrokuje inkontinenciju odraslih

Ako imate simptome inkontinencije, trebali biste se obratiti svom liječniku. Vaš liječnik primarne njege može biti u mogućnosti napraviti dijagnozu.

Vaš liječnik može vas uputiti urologu. Žene se mogu uputiti urogynecologu ako početni tretmani ne uspiju.

Vaš liječnik će započeti pitajući se o vašim simptomima: Koliko često osjećate potrebu da idete, što čini se da pokreće problem i da li curiti urin. Čuvanje dnevnika vaših simptoma može vam lakše odgovoriti na pitanja vašeg liječnika.

Nakon procjene vaših simptoma, vaš liječnik može izvršiti jedan od sljedećih testova koji će vam pomoći u određivanju uzroka vaše inkontinencije:

Testovi urina:

To može otkriti bakterije u mokraći. Bakterije u urinu mogu biti znak infekcije.

Urodinamička studija:

• Ovim testom stižete punim mjehura. Zatim se mjeri volumen i brzina pražnjenja mokraćnog mjehura. Postupak praznog preostalog volumena provodi se kao dio ove studije. Ovo pokazuje koliko urina ostaje u mjehuru nakon što odete u kupaonicu. Ovaj test može odrediti postoji li blokada u vašem mokraćnom sustavu ili problemi sa živcima i mišićima mjehura. Cistoskopija:
• Vaš liječnik će staviti tanki opseg u vaš uretre, koji je cijev koja nosi urin iz mjehura. To omogućuje vašem liječniku da traži bilo kakve strukturne probleme. Cystogram:
• Vaš liječnik će uzeti X-zrake vašeg mjehura nakon što se napuni kontrastnim materijalom. Cistogram za pražnjenje je sličan postupak u kojem liječnik i dalje uzima X-zrake dok urinirate. Oba testa mogu pomoći u istraživanju problema mokraćnog mjehura koji mogu uzrokovati inkontinenciju. AdvertisementAdvertisement
• Liječenje Opcije liječenja za inkontinenciju odraslih

Tretmani za inkontinenciju mokraće temelje se na uzroku problema.

Liječenje prvog reda obično uključuje:

Lijekovi:

Opcije poput mirabegrona (Myrbetriq), Oxybutynin (Ditropan) i tamsulosin (Flomax) opuštaju mišiće preuranjenog mjehura. Često se koriste za liječenje urgentne inkontinencije.

Kremu estrogena:

• To može ojačati oslabljeno tkivo u uretru i vagini. Često se propisuje za žene koje su u postmenopauzi. Ostali tretmani uključuju:
• Pessaries i uretralni umetci: Pessaries su smješteni unutar vagine kako bi podupirali mjehur i liječili stresnu inkontinenciju. Urethralni umetci djeluju poput čepova kako bi se spriječilo curenje.

Skupni materijal:

• Materijal, kao što je kolagen, ubrizgava se oko uretre. To pomaže da uretra ostane zatvorena tako da urin ne istječe ili ne stvara zid uretre.Ovaj postupak primarno se provodi kod žena, ali se također može koristiti za liječenje inkontinencije stresa kod muškaraca. Botulinum toksin tipa A (Botox):
• To se ubrizgava u mišićni mjehur, uzrokujući da se opusti. To povećava kapacitet spremnika mokraćnog mjehura za urin. To može smanjiti epizode inkontinencije. Nervozni stimulator:
• Ovaj uređaj primarno se preporučuje za osobe s teškom inkontinencijom. Nakon što je implantiran ispod vaše kože, šalje električne impulse mišićima koji reguliraju vaš mjehur. Vježbe na dnu zdjelice mogu pomoćiKegelove vježbe jačaju mišiće koji podržavaju vaš mjehur. Redovite Kegels može spriječiti epizode stresne inkontinencije. Da biste napravili Kegel, iscijedite mišiće koje držite u urinu. Držite se 10 sekundi. Učinite 8 do 12 Kegela u setu, tri puta dnevno.
• Ako ti tretmani ne funkcioniraju, vaš liječnik može preporučiti jednu od ovih operacija kako bi liječio vašu inkontinenciju: Suspenzija vrata mjehura:

To podiže vrat mjehura gdje se pričvršćuje na mokraćnu cijev. Podupiranje mjehura mokraćnog mjehura pomaže u sprječavanju curenja u stresnoj inkontinenciji.

Prolapsna operacija:

• Ako je vaš mjehur ispustio iz normalnog položaja, to može pomoći u podizanju. Sling postupci:
• To je učinjeno ako su mišići zdjelice podložni mjehuru oslabljeni. Kirurg će koristiti dijelove tkiva vašeg tijela ili umjetne materijale kako bi stvorio remen koji drži vrat vašeg mjehura i čuva uretre zatvorenima. Proizvodi za inkontinenciju
• Proizvodi koji pomažu u upravljanju inkontinencijom Neki proizvodi mogu pomoći u upravljanju curenjem i spriječiti miris urina:

Absorbent jastučići

: Ovi jastučići su slični onima koji se koriste za menstrualni razdoblja, osim što mogu držati više tekućine. Inkontinencija jastučići držite svoje donje rublje i apsorbirati urin i mirise. Trošak je oko 12 dolara za paket od 60 jastučića.

Donje gaćice i gaćice od inkontinencije

: Ovi proizvodi imaju upijajuću podlogu ugrađenu u kratke gaćice. Dostupne su neke vrste donjeg rublja kontrole mjehura. Drugi su prati i izgledaju kao tipično pamučno rublje. Otpornost na inkontinenciju košta oko 15 dolara za parove za opcije koje se mogu ponovno upotrijebiti. Jednokratne opcije često su oko 20 dolara paket.

• Plastične hlače : Ovi plastični gaćice skliznuti preko donjeg rublja kako bi se spriječilo curenje. Plastične hlače prodaju oko 20 dolara za par.
• Zaštitne jastučići : Možete staviti ove jastučiće na plahte kako biste spriječili da ne morate mijenjati krevet ako istekne tijekom noći. Oni koštaju oko 20 dolara svaki.
• Kateteri : kateter je tanka, fleksibilna cijev koja ide u vaš uretra kako bi ispraznila vaš mjehur. Muškarci mogu nositi kondom-poput kateter uređaja koji se uklapa preko penisa. Kateter izlučuje urin u vrećicu. Svaki kateter košta $ 1 do $ 3.
• Većina tih proizvoda dostupna je u vašem lokalnom drogeriju ili supermarketu ili na mreži. Nastavite čitati: Kegel vježbe za inkontinenciju »
• Advertisement Izgledi

Izgledi

Mokraćna inkontinencija može utjecati na vaš rad, društvene interakcije i gotovo svaki dio vašeg života.Ako imate simptome, obratite se svom liječniku. Oni vam mogu pomoći da razvite odgovarajući plan liječenja kako biste smanjili svoje simptome i poboljšali kvalitetu vašeg života.

Sprječavanje

Kako spriječiti inkontinenciju

Inkontinencija nije uvijek moguće spriječiti, ali nekoliko promjena načina života može vam manje vjerojatno da će se nositi s urinarnim hitnim i curenjem. Možete:

ograničiti tekućine.

Izbjegavajte piti veliku količinu vode, voćnog soka i drugih tekućina odjednom. Umjesto toga, pijte male količine u redovitim razmacima tijekom dana. Ako imate problema s nošenjem urina, nemojte piti tekućine neposredno prije kreveta. Također biste trebali izbjegavati diuretike poput kofeiniranog sode, alkohola i kave - oni vas vode češće.

Na rasporedu kupaonica.

Idite u kupaonicu u pravilnim vremenskim intervalima, kao što je svaki sat. Pokušajte postupno povećavati količinu vremena između posjeta kupaonici. Čekanje na putu će trenirati vaš mjehur da zadrži urin duže.

• Jedi više vlakana. Zatvor može doprinijeti inkontinenciji. Jedući više svježeg voća, povrća i cjelovitih žitarica može spriječiti zatvor. Trebali biste ciljati da svaki dan dobijete 30 grama vlakana.
• Održavajte zdravu težinu. Prekomjerna tjelesna težina može uzrokovati dodatni pritisak na vaš mjehur, što će vam više pomoći.