Liječenje gubitka kose za muškarce: 17 Lijekovi za gubitak kose

Pregled

Ne možete uvijek spriječiti da vam kosa ispadne dok starite, ali postoje tretmani i lijekovi koji bi mogli usporiti proces. Prije nego što izađete i kupite dodatke i posebne tonike, saznajte koji su pokazali neke obećanja u sprječavanju ili liječenju gubitka kose.

Baldness muških obrazaca, također poznat kao androgenetic alopecia, je naslijeđena osobina. To utječe na više od polovice muškaraca starijih od 50 godina.

Tretmani

17 tretmana

1. Na recept i OTC lijekove

US Food and Drug Administration (FDA) odobrila je dva lijeka za liječenje ćelavosti kod muškaraca:

Minoksidil (Rogaine): Rogaine je dostupna preko šaltera kao tekućina ili pjena. Nanesite ga na kožu dva puta dnevno kako biste rasti kosu i spriječili gubitak kose.
Finasterid (Propecia, Proscar): Ovo je pilula koju svakodnevno uzimate. Dostupno je samo s receptom svog liječnika.

Za oba ova lijeka može proći i do godinu dana da biste vidjeli rezultate, a vi ćete ih morati zadržati kako biste zadržali prednosti.

2. Transplantacija kose

Dva najpopularnija transplantacija kose su transplantacija folikularnih jedinica i ekstrakcija folikularnih jedinica:

Folikularna jedinica transplantacija (FUT): FUT je više "klasična" metoda. To uključuje uklanjanje neke kože sa stražnje strane kože, gdje postoji obilje dlačica i ponovno stavljanje folikula dlake u dio kože gdje se pojavljuje gubitak kose.
Folikularna jedinica ekstrakcija (FUE): U FUE, folikuli dlake se uklanjaju izravno iz vlasišta i transplantiraju do ćelavih dijelova vlasišta.

Imajte na umu da se transplantacija kose smatra kirurškim zahvatom, tako da može biti skupo i može biti bolno. Postoje i određeni rizici, uključujući infekcije i scarring. Vi svibanj također trebate učiniti više tretmana kose presaditi kako bi dobili željeni ishod.

3. Lasersko liječenje

Lasersko liječenje misli se na smanjenje upale folikula koje ih čuva od ponovnog pojavljivanja. Postoje ograničene studije koje podupiru njihovu učinkovitost u liječenju gubitka kose, ali je pregled 2016. godine utvrdio da je laserska terapija niske razine (LLLT) sigurna i učinkovita kada se koristi za liječenje gubitka kose muških uzoraka. Potrebno je više istraživanja.

4. Zatvorite pušenje

Ako ste pušač, vjerojatno ste čuli o svim negativnim učincima koje pušenje ima na vaše zdravlje. Ali jeste li znali da pušenje može uzrokovati gubitak kose na vrhovima bora i preranog sijanja kose? Istraživanja su utvrdila da postoji veza između pušenja i gubitka kose. Ako želite zadržati da ne bude ćelav, možda je dobra ideja prestati pušiti što je prije moguće.

5. Masaža vlasišta

Ne samo da se masaže osjećaju predivno, već mogu pomoći i kod gubitka kose.Masažu vlasišta stimulira folikule dlake. U jednoj maloj studiji, zdravi japanski muškarci koji su tijekom 24 tjedna primili četiri minute masaže vlasišta imali su deblju kosu na kraju studije.

6. Ulje

Postoji nekoliko dokaza da ulje s papriranim uljem može pomoći pri rastu kose. Rosemary ulje također se tradicionalno koristi za povećanje cirkulacije krvi na koži. Istraživanje iz 2013. godine pokazalo je da ekstrakt lisca od ružmarina poboljšava ponovno rast kose kod miševa.

Kokosovo ulje, ricinusovo ulje i maslinovo ulje također su široko preporučeni, ali istraživanje o njihovim koristima za rast kose je ograničeno.

7. Balansirana dijeta

Dobro uravnotežena ishrana može zadržati kosu u obliku vrha. Pobrinite se da uključite razne povrće, voće, cjelovite žitarice, nezasićene masti i mršave proteine u vašoj prehrani i ograničite unos slatkiša.

Određeni vitamini i minerali koji se nalaze u hrani povezani su s zdravom kosom. Pokušajte dodati u ove vrste namirnica:

hrana bogata željezom, uključujući mršavo govedo, grah, zeleno lisnato povrće, željezno-zrnato zrno i jaja
hrana bogata omega-3 masnim kiselinama, poput lososa, skuša,
hrana bogata proteinima, poput jaja, mršavih i morskih plodova

Posljednje, ali ne i najmanje važno, pobrinite se da pijete puno vode.

8. Saw palmetto

Saw palmetto je biljka s malim bobicama koja se često koristi kao dio plana liječenja povećane prostate. Dok je istraživanje usko na sposobnosti pilećeg palmeta da liječi gubitak kose, jedna studija pokazala je pozitivne rezultate kod muškaraca koji su liječeni topikalnom formulacijom.

9. Biotin

Biotin je vitamin pronađen prirodno u hrani kao što su:

orasi
slatki krumpir
jaja
luk
zob

Postoje dokazi da uzimanje dodataka biotina usta može usporiti kosu gubitak, ali većina istraživanja je učinjena kod žena.

10. Sok od lukova

Studija iz 2002. godine pokazala je da uporaba sokova od luka kao topikalnog tretmana rezultira znatno većom ponovnom rastu nego samo kapljica vode kod ljudi s nejasnom alopecijskom areatom.

Pročitajte više: Jesu li luk dobri za vas? »

11. Bhringraj

Bhringraj (Eclipta alba), također zvane lažna margarina, vrsta je obitelji suncokreta koja ima ugled ayurvedske tradicije kao biljka koja podupire rast kose. Istraživanja miševa pokazala su da ekstrakti biljke pokazuju bolji rast kose od minoksidila (Rogaine). Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se potvrdili ti učinci kod ljudi.

12. Zeleni čaj

Još jedan navodni biljni lijek za gubitak kose je zeleni čaj. Istraživanje miševa polifenolnih spojeva prisutnih u zelenim čajima pokazuje obećanje kao prirodni lijek za gubitak kose, ali ljudske studije nisu učinjene kako bi potvrdili te učinke.

13. Hibiscus

Hibscus rosa-sinesis široko se prodaje u Indiji za rast kose. Studija u miševa pokazala je pozitivne učinke na folikule dlake, ali nisu provedene studije kod ljudi.

14. Budite nježni s vašim bravama

Pokušajte biti što je nježniji kad četkanje ili oblikovanje vaše kose.Stalno uvijanje, twirling, ili povlačenjem vaše kose čvrsto može dovesti do gubitka kose. Ako ste zabrinuti zbog gubitka kose, možete izbjeći sljedeće:

uske frizure, kao što su pigtails, cornrows, pletenice i buns
tretmani s toplim uljem
kemikalije korištene u perms i hair straightening tretmanima
vruće kovrčanje željeza ili ravnanje
izbjeljivanje kose

Ako morate upotrijebiti kemikalije ili izbjeljivač u kosi, potražite pomoć od obučenog stručnjaka. Ne pokušavajte to učiniti sami kod kuće.

15. Uzmite kontrolu

Osim genetike, postoji nekoliko medicinskih stanja koja mogu rezultirati gubitkom kose. Moći ćete odgovoriti na gubitak kose liječenjem temeljnog stanja. Sljedeći uvjeti mogu dovesti do gubitka kose:

dijabetes
lupus
lichen planus
sarkoidoza
psorijaza vlasišta (zbog grebanja kože)
alopecija areata
999> poremećaji hranjenja (zbog slabe prehrane)
anemija nedostatka željeza
poremećaj povlačenja kose, poznat kao trichotillomania
celijakija
sifilis (spolno prenosiva infekcija)
Ako imate bilo kakvih od ovih stanja, ili imate drugih simptoma osim gubitka kose, pobrinite se da posjetite svog liječnika i dobiti tretman vam je potrebno. Vaš gubitak kose bi trebao poboljšati kako vaše stanje poboljšava.

16. Smanjiti stres

Stres može stvarno napraviti broj na tijelu, uključujući kosu. Gubitak kose može biti posljedica stresnog načina života. Strategije za smanjenje stresa uključuju:

redovito vježbanje

slušanje glazbe
raditi jogu
meditirajući
Dobivanje dovoljno sna također je neophodno.

Nastavite čitati: Najbolje aplikacije za meditaciju godine »

17. Zaustavite ili promijenite lijek

Određeni lijekovi mogu dovesti do gubitka kose. Primjeri uključuju:

liječenje kemoterapijom i zračenjem

razrjeđivači krvi (antikoagulansi)
lijekovi za liječenje depresije
lijekovi za liječenje visokog krvnog tlaka
lijekovi srca
lijekovi za giht
izotretinoin
Odbijanje

Odstupnica Ako ste zabrinuti zbog gubitka kose, nemojte prestati uzimati lijek odmah. Pogledajte svog liječnika kako biste saznali imate li druge mogućnosti. Možda samo morati čekati dok ne završite s tretmanom. U većini slučajeva vaša kosa treba vratiti nakon prestanka liječenja.