10 Načina da se šulji
Sadržaj:
- Pokušajte ovo
- 1. Probijanje tkiva u nosu
- 2. Potražite prema jarkom svjetlu
- 3. Sniff začin
- 4. Tweeze your browss
- 5. Pluck nos nose
- 6. Masirajte krov usana sa svojim jezikom
- 7. Utrljajte most vašeg nosa
- 8. Jedite komad čokolade
- 9. Idite negdje na miru
- 10. Piti nešto gorko
- Dno crta
Pokušajte ovo
Vjerojatno ste upoznati s dosadnim, svrbežnim osjećajem kada trebate kihati, ali jednostavno ne možete. To može biti frustrirajuće, pogotovo ako trebate očistiti svoje nosne prozore ili ublažiti zagušenja.
Bilo da već osjetite to poznato ubadanje ili jednostavno želite ukloniti bilo kakve nadražaje, moguće je kihati na naredbu. Evo nekoliko trikova koje možete isprobati.
oglasOdgovorKoristite tkivo
1. Probijanje tkiva u nosu
Možete lagano kretati tkivo u stražnjem dijelu nosa kako bi se kihanje.
Da biste to učinili, valjati jednu stranu tkiva u točku. Pažljivo stavite šiljastu vrh prema stražnjoj strani jedne nosnice i malo promijeni.
Možda ćete osjetiti osjećaj škakljavanja. To potiče trigeminalni živac, koji šalje poruku vašem mozgu koji izaziva kihanje.
Budite oprezni s ovom tehnikom i pazite da ne stavljate tkivo previše u nosnicu. Neki ljudi preporučuju da vas dosađete dok obavljate ovu tehniku kako biste još kihali.
Pronađite jarku svjetlost
2. Potražite prema jarkom svjetlu
Neki ljudi nekontrolirano kihaju kad su iznenada izloženi jakom svjetlu, osobito jakoj sunčevoj svjetlosti. To je poznato kao fotičko kihanje i nasljedna je osobina.
Iako nisu svi takvi snažni reakcije, jedna od tri osobe će kihati jednom izloženom sunčevoj svjetlosti ili jarkom svjetlu ako se već uskoro snežu.
Možda ćete također osjetiti osjećaj prickla. Možete pokušati zatvarati oči prije nego što se izloži svjetlu. Pazite da ne gledate izravno u bilo koji izvor svjetla.
AdvertisementAdvertisementMarketingZačini za lupanje
3. Sniff začin
Vjerojatno ste kihali slučajno nakon udisanja mljevenog papra. Crni, bijeli i zeleni papar sadrže piperin koji iritira nos. To može potaknuti kihanje pokretanjem živčanih završetaka unutar sluznice nosa. Nosi vam se zapravo pokušava riješiti ovog nadražujućeg.
Budite oprezni da ne previše dišite ili možete uzrokovati bol i paljenje. Možete eksperimentirati s kuminom, korijandrom i slomljenim paprom da biste vidjeli potiču li i kihanje.
Pljuknite kosu obrva
4. Tweeze your browss
Ako imate pise, možete isprobati jednu kosu obrve kako biste kihkali. To iritira živčane završetke u licu i stimulira nosni živac. Dio ovog živca ide preko obrva. Možete odmah kihati, ili bi moglo potrajati nekoliko pokušaja.
AdvertisementAdvertisementIzvadite nosnu kosu
5. Pluck nos nose
Iako povlačenjem nosa kosa može biti bolna, to može stimulirati trigeminalni živac i učiniti vam kihati. Čak i razmišljanje o ovom svibanj početi učiniti vaš nosa svrbež, kao podstava od nosa je takav osjetljiva područja.
OglasUtrljajte krov usta
6. Masirajte krov usana sa svojim jezikom
Također možete koristiti jezik za masažu krova usta da potaknete kihanje. To pokreće trigeminalni živac koji prolazi uz vrh usana.
Da biste to učinili, pritisnite vrh jezika na vrh usta i vratite je što je više moguće. Možda ćete morati malo eksperimentirati kako biste pronašli točno mjesto koje vam odgovara.
AdvertisementAdvertisementMasirajte most vašeg nosa
7. Utrljajte most vašeg nosa
Masaženje mosta vašeg nosa također može pomoći da stimulira trigeminalni živac. Koristite prste kako biste masirajte nos nosa u smjeru dolje dok ne osjetite osjećaj škakljivanja u stražnjem dijelu vašeg nosa.
Masiranje nosa može također pomoći u poticanju drenaže bilo koje tekućine. Koristite čvrsti tlak, ali nemojte previše pritiskati.
Uzmi zalogaj čokolade
8. Jedite komad čokolade
Slatka tamna čokolada s visokim postotkom kakao može pomoći u stvaranju kihanja. To obično radi za kihanje koje nisu alergije inducirane. Ljudi koji redovito ne jedu čokoladu mogu imati veći uspjeh.
Ovo je tehnički kategorizirano kao refleks refleksije kihanja, jer uzrokuje kihanje nepoznatim okidačem. Ne zna se točno zašto to radi, ali može biti da neke čokolade kakače ulaze u nos.
AdvertisementMarko oglašavanjeProhladno
9. Idite negdje na miru
Možda ćete primijetiti da još kihate kad ste hladni. Trigeminalni živac potiče hladan zrak osjetljiv na licu i okolnom području lubanje. Podstava nosnih prolaza također utječe na disanje u hladnijem zraku. Osjećaj hladnoće i drhtavice može nadražiti živce i izazvati kihanje, pa bi vam moglo pomoći da se uključite u AC ili idete vani.
Sipajte gazirano piće
10. Piti nešto gorko
Ako ste ikada udahnuli toplinu pjenušavog piva, vjerojatno se prisjetite osjećaja škakljivosti u nosnicama. To je zbog ugljičnog dioksida koji stvara mjehuriće. Ako udišete ili pijete previše šaranja, to može uzrokovati kihanje. To je zato što previše ugljičnog dioksida ima potencijal da bude štetan. Vaš je nos osjetljiviji od vašeg jezika na ugljični dioksid.
Takeaway
Dno crta
Možda ćete naći da neke od tih tehnika rade bolje za vas od drugih. Ne zaboravite ne biti previše snažna s bilo kojim od ovih. Svatko reagira drugačije na iritante i ima različite osjetljivosti.
