Rotator prsluk tendinitis: simptomi, dijagnoza i tretmani

Što je okretatorska manžeta tendinitis?

Ključne točke

1. Tendinitis okrugle manžete, ili tendonitis, nastaje kada tetive i mišići koji pomažu pomicati rameni zglob su upaljeni ili nadraženi.
2. Obično se javlja kod ljudi koji igraju sportove koji često zahtijevaju širenje ruku preko glave.
3. Većina ljudi s tendinskim okretljivim manžetom može vratiti potpunu funkciju ramena bez ikakve boli nakon liječenja.

Tendinitis okruglih prstiju, ili tendonitis, utječe na tetive i mišiće koji pomažu pomicanje ramena. Ako imate tendinitis, to znači da su vaše tetive upaljene ili nadražene. Rotatorov parenhalmitis tendinitis također se zove sindrom poremećaja.

Ovo se stanje obično događa tijekom vremena. To može biti rezultat zadržavanja ramena na jednoj poziciji, spavanje na ramenu svake noći ili sudjelovanje u aktivnostima koje zahtijevaju podizanje ruke iznad glave.

Sportaši koji igraju sportove koji zahtijevaju podizanje ruku preko glave obično razvija tendinitis okrugle manžete. Stoga se stanje može također navoditi kao:

• plivačovo rame
• bacač rame
• tenisko rame

Ponekad se može pojaviti tendinitis okrugle manžete bez ikakvog poznatog uzroka. Većina ljudi s tendinitisom s rotacijskim manžetom moći će bez ikakve boli vratiti punu funkciju ramena.

advertisementAdvertisement

Simptomi

Koji su simptomi tendinitis okretaljke?

Simptomi okretatorske manžete tendinitis tendiraju se pogoršati tijekom vremena. Početni simptomi se mogu ublažiti, ali simptomi kasnije mogu postati konstantni. Simptomi koji prolaze pored lakta obično ukazuju na još jedan problem.

Simptomi tendinskoga okruglog obruča uključuju:

• bol i bubrenje ispred vašeg ramena i strane vaše ruke
• bol izazvan podizanjem ili spuštanjem ruku
• zvukom kliknuvši pri podizanju ruke <999
• bol koja uzrokuje da se probudite iz sna
• bol kada se dosegne iza leđa
• gubitak pokretljivosti i snage u zahvaćenoj ruci
• Oglas

Dijagnoza Kako je okretaljka dijagnosticirana tendinitis?

Ako imate simptome okretatorskih tendinitis, vaš će liječnik početi ispitivati ​​vaše rame. Bit ćete provjereni da vidite gdje se osjećate bol i nježnost. Vaš će liječnik također testirati vaš raspon pokreta tražeći od vas da pomaknete ruku u određene smjerove.

Vaš liječnik također može testirati snagu vašeg ramena zgloba tražeći od vas da pritisnete na njihovu ruku. Oni također mogu ispitati vaš vrat kako bi provjerili kakvi su stegnuti živci ili artritis koji mogu uzrokovati simptome slične tendinskome okruglom obruču.

Vaš liječnik može naručiti testiranje slika kako bi potvrdio dijagnozu tendinskoga okruglog obloge i isključila bilo koji drugi uzrok vaših simptoma.Röntgen se može naručiti da vidite imate li kost. Vaš liječnik može naručiti ultrazvuk ili MRI skeniranje kako bi provjerio upalu u vašem rotirajućem prstu i znakovima bilo kakvog suzenja.

AdvertisementAdvertisement

Liječenje

Kako se tretira okretatorska manžeta tendinitis?

Početno liječenje okretatorske manžete tendinitis uključuje upravljanje boli i oteklina za promicanje ozdravljenja. To može biti:

izbjegavanje aktivnosti koje uzrokuju bol

• primjenu hladnih paketa na rame tri do četiri puta dnevno
• uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) poput ibuprofena (Advil) i naproksen (Aleve)
• Dodatno liječenje može uključivati:

Fizička terapija

Vaš liječnik može vas uputiti na fizioterapeuta. Fizička terapija će se u početku sastojati od istezanja i drugih pasivnih vježbi koje će pomoći vratiti raspon kretanja i olakšati bol.

Nakon što bol bude pod kontrolom, vaš fizioterapeut će vas naučiti vježbe kako bi vam pomogao da ponovno stekne snage u vašoj ruci i ramenu.

Steroidna injekcija

Ako vaš okrugli prsluk tendinitis ne upravlja manje konzervativnim liječenjem, vaš liječnik može preporučiti injekciju steroida. To se ubrizgava u tetivu kako bi se smanjila upala, što smanjuje bol.

Kirurgija

Ako neželjeni tretman nije uspješan, vaš liječnik može preporučiti operaciju. Većina ljudi doživljava potpunu oporavak nakon što je kirurška okretaljka.

Većina neinvazivnih oblika operacije ramena postiže se artroskopijom. To uključuje dvije ili tri mala presjeka oko ramena, kroz koje će vaš liječnik umetnuti različite instrumente. Jedan od tih instrumenata imat će kameru, tako da vaš kirurg može vidjeti oštećeno tkivo kroz male rezove.

Otvorena kirurška ramena obično nije potrebna za okretatorsku palicu tendinitis. Međutim, ova metoda može se koristiti ako postoje drugi problemi u ramenu, kao što je velika tetiva na tetivu.

Kirurgija uključuje oporavak koji se sastoji od odmora i fizikalne terapije za vraćanje snage i raspona gibanja.

Oglas

Kućni lijekovi

Kućna njega za ramena

Možete napraviti nekoliko stvari koje će vam pomoći smanjiti bol od tendinitis rotatorskih manšeta. Ove tehnike također mogu spriječiti tendinitis rotatorskog prstiju ili drugu bliještvu boli.

Samopomoć na ramenu uključuje:

koristeći dobar položaj dok sjedi

• izbjegavajući podizanje ruku ponavljajući iznad glave
• uzimanje pauze od ponavljajućih aktivnosti
• izbjegavanje spavanja na istoj strani svake noći
• izbjegavajući nositi vrećicu na samo jednom ramenu
• nositi stvari blizu vašeg tijela
• pružiti ramena tijekom dana
• Koje su neke komplikacije uzrokovane okretatorskim manšetonskim tendinitisom?
• Bol i nepokretnost su uobičajene komplikacije tendinskog okretaja. Kombinacija obje strane uzrokovat će smanjenje snage i fleksibilnosti, ograničava vašu sposobnost podizanja ili podizanja stvari i konačno utječe na vaše aktivnosti svakodnevnog života.

• - Dr. Mark LaFlamme

  Odgovori predstavljaju mišljenja naših medicinskih stručnjaka.Svi sadržaji su strogo informativni i ne smiju se smatrati medicinskim savjetima.