Vrste kontrakcija: tijekom rada

Ako ste prva mama, možda se bliži danu isporuke s nekom tjeskobom. Normalno je zapitati se kad započne rad i kako će se osjećati. Iako postoje mnogi znakovi u radu, jedan od najpouzdanijih je kada počnete doživljavati dosljedne kontrakcije.

Evo vodiča za vrste kontrakcija koje biste mogli doživjeti, kako će se osjećati, i kako reći kada je vrijeme da se uputite u bolnicu.

O vašem četvrtom mjesecu trudnoće, možda ćete početi primijetiti da vaša maternica ugovara s vremena na vrijeme. Ovo zatezanje poznato je kao kontrakcije Braxton-Hicks. Oni su obično rijetki i nepravilni. Oni su tvoje tijelo za pripremu mišića maternice za dan isporuke.

Kako se osjećaju? Lažne kontrakcije radne snage:

općenito su bezbolne

koncentrirane su u trbuhu

• učinite vaš trbuh tijesno
• može biti neugodno ponekad
• Najvažnije? Ne postaju jače, duže ili bliže. Oni također ne uzrokuju promjene u cerviksu.
• Reklame

Možete dobiti ove kontrakcije kada ste umorni, dehidrirani ili na nogama previše. Lažni posao obično će se olakšati ako promijenite ono što radite.

AdvertisementAdvertisement

piti puno vode

mijenjati pozicije (npr. od stajanja do sjedenja)

zaustavite ono što radite i odmorite (po mogućnosti na vašoj lijevoj strani)

• Ako ste ove stvari pokušali i još imate česte kontrakcije Braxton-Hicks, to je dobro zamislite da nazovete svog liječnika kako biste isključili pretjeran rad.
• Pretenzibilni kontrakcije radne snage
• Kontinuirani kontrakcije prije 37 tjedana mogu biti znak preranog rada. Vrijeme redovnih kontrakcija znači da slijede obrasce. Na primjer, ako dobijete kontrakciju svakih 10 do 12 minuta više od sat vremena, možda ćete biti u prijevremenom radu.

Tijekom kontrakcije, cijeli trbuh će se teško dodirnuti. Uz stezanje u maternici, možete osjetiti:

tupi pritisak u leđima

pritisak u zdjelici

pritisak u abdomenu

• grčevi
• To su znakovi koje trebate nazvati liječniku, osobito ako oni su popraćeni vaginalnim krvarenjem, proljevom ili bujicom vodenog iscjedka (što može signalizirati vašu vodu).
• Neki čimbenici rizika za prijevremeni porod:
• AdvertisementAdvertisement

višekratna trudnoća (blizanci, trojke itd.)

nenormalni uvjeti maternice, cerviksa ili placente

pušenje ili upotreba lijekova <999 > visoki stres

• povijest prijevremenog poroda
• određene infekcije
• nedovoljno ili prekomjerne težine prije trudnoće
• ne uzimajući odgovarajuću prenatalnu njegu
• Važno je obratiti pozornost na trajanje i učestalost kontrakcija, kao i bilo kakvih sekundarnih simptoma.Trebate dati ove podatke svom liječniku. Postoje razni tretmani i lijekovi koje vaš medicinski tim može upotrijebiti za pokušaj prestanka rada od napredovanja.
• Kontrakcije rada
• Za razliku od kontrakcija Braxton-Hicks, kada počnu kontrakcije trudova, ne usporavaju ili utihnu jednostavnim mjerama poput pitke vode i odmora. Umjesto toga, oni se više, jače i bliže zajedno. Oni rade na proširenju cerviksa.
• Rani rad

Kontrakcije u ovoj fazi su još uvijek nešto blage. Zatezanje ćete osjetiti traje od 30 do 90 sekundi. Ti kontrakcije su organizirane, dolaze u redovitim vremenskim razmacima. Mogu se početi daleko odvojiti, ali kad se približite kraju ranog rada, trebali bi biti blizu samo pet minuta.

Oglas

Tijekom ranog rada možete primijetiti i druge znakove koji vam pomažu da shvatite da je to pravi posao. Kako se cerviks počinje otvarati, možete vidjeti iscjedak iz vašeg sluznice, poznat i kao krvavi show.

Vaša voda može se slomiti ili kao mala kapljica ili ogromna količina tekućine iz vagine.

AdvertisementAdvertisement

Aktivni rad i tranzicija Kontrakcije koje vode sve do prijelaza su intenzivnije od onih koje ćete doživjeti u ranim fazama. Tijekom ovih faza rada, cerviks će se otvoriti sve od 4 do 10 centimetara prije nego što je vrijeme za guranje bebe u svijet.

Možda ćete osjetiti kako se svaka kontrakcija omota oko vašeg tijela. Mogu početi na leđima i kretati se oko vašeg trupa do trbuha. Vaše noge mogu također grčiti i boljeti.

Ako sumnjate da ste u aktivnom radu, trebali biste nazvati svog liječnika i razmisliti o dolasku u bolnicu. Kontrakcije u aktivnom radu općenito traju između 45 i 60 sekundi, s tri do pet minuta odmora između.

Oglas

U prijelazu, kada se maternica širi od 7 do 10 centimetara, uzorak se mijenja do mjesta gdje kontrakcije traju 60 do 90 sekundi, sa samo 30 sekundi do dvije minute odmora između. Tjelesne napetosti mogu se čak preklapati dok se vaše tijelo priprema za guranje.

Na blogu koji rodi s povjerenjem, žene dijele svoja iskustva s osjećajem kontrakcija u aktivnom radu. Primjetit ćete da su iskustva različita za svaku ženu i svaku trudnoću.

AdvertisementAdvertisement

"Grčevi s užasnim razdobljima i užasne grčeve kretanja crijeva. "

" Strašna bol na cijelom trbuhu. "

" A "smiješni osjećaj" u trbuhu. "

" Osjećala sam se kao da mi se leđa otvori. "

• " Osjećao se poput duboke, duboke bolove. "
• Žene dijele kakve su se kontrakcije osjećale za njih na blogu Davanje rođenja s povjerenjem
• Nesvjestica i mučnina također su uobičajene pritužbe koje dolaze uz kontrakcije aktivnog rada. Dok radite svoj put kroz prijelaz, možete također doživjeti:
• vruće trepće
• zimice

povraćanje

plin

• mjere udobnosti
• Kontrakcije su najintenzivnije tijekom aktivnog rada i tranzicije faze.Postoji nekoliko stvari koje možete poduzeti kako biste se nosili s boli, bilo sa ili bez lijekova. Važno je zapamtiti kako vam se odlučite za rad.
• Metode za liječenje boli bez lijekova uključuju:
• skakanje u tuš ili kadu

hodanje ili mijenjanje položaja

meditacija

hipnoza

• slušanje glazbe
• 999> anksioznost
• angažiranje u nježnoj yogi
• pronalaženje načina da se vaš um smeta od boli (računanje, igre itd.)
• Metode intervencije boli uključuju:
• analgetike < dosadnu bol, zadržavajući osjećaj i pokret mišića netaknutima. Anestetici poput epidura potpuno blokiraju bol, uz sav osjećaj i pokret mišića.
• Iako su ti lijekovi učinkoviti, svaki dolazi s vlastitim rizicima i nuspojavama. Dobro je da se upoznate s mogućnostima upravljanja boli prije nego što započnete s radom. Možete razmisliti o izradi plana rođenja kako bi vam pomogao u vođenju vaših izbora. To će vam pomoći osoblju medicinskog osoblja znati koje su intervencije koje ste ugodno istražiti kada ste u rovovima rada.
• Kada nazvati svog liječnika

Možda se brinete da pozivate svog liječnika s lažnim alarmom ili da kontrakcije ne potvrđuju da upravo ide u bolnicu. Kad god se osjećate zabrinuti zbog nečega tijekom trudnoće, dobro je prepustiti vašem liječniku da zna što se događa.

• Nazovite svog liječnika ako su vaše kontrakcije:
• česte, čak i ako su bezbolne

se ne smiruju pitkom vodom, odmaraju se ili mijenjaju položaj

se događaju prije 37. tjedna trudnoće < 999> su bliže od 5 minuta (glavu u bolnicu)

su popraćeni boli, krvarenjem, gutanjem tekućina ili drugim simptomima sekundarnih radnika

Ako su vaše kontrakcije bliže od pet minuta, glavu u bolnicu.

Odstupnica

• Može biti teško odrediti da li kontrakcija znači da je beba na putu ili ako maternica jednostavno prakticira. Ako ste u nedoumici, bolje je biti sigurna nego ispričavam se. Vrijeme svoje kontrakcije i uzeti u obzir sve druge simptome ste se suočili kako biste ih mogli prijaviti svom liječniku.
• Kada dođe vrijeme za bebu da uđe u svijet, pokušajte se sjetiti da će intenzivna bol biti privremena. Ubrzo ćete držati svoju malu u svoje ruke!