Teško disanje: Uzroci, simptomi, liječenje i više

Pregled

Primijetit ćete da vam disanje postaje sve teže kad god vježbate ili se penjete niz stepenice. Teško dišete jer se potreba vašeg tijela za kisikom povećava s naporom.

Teško disanje kada se ne krećete znak je da vaše tijelo mora raditi na tome da dobije dovoljno kisika. To može biti zbog toga što se kroz vaš nos i usta slabi zrak, ili se premalo kisika ulijeva u krvotok. Sve od punog nosa do poremećaja pluća, kao što je kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB), može učiniti vašem disanju više napora.

Pročitajte kako biste saznali više o uzrocima teškog disanja i kako postupati s ovim simptomom.

AdvertisementAdvertisement

Uzroci

Što ga uzrokuje?

Da biste razumjeli što uzrokuje teški disanje, morate znati kako disanje radi. Disanje je koordinirani napor koji uključuje nos, usta i pluća. Kada udišete, zrak ulazi kroz nos i usta, i ulazi u pluća. Ulazi u balonske zračne vreće, nazvane alveoli. Odatle, kisik se pomiče u krvotok kako bi se prebacio na vaše tijelo.

Slijede neki mogući uzroci teškog disanja.

Problemi s prehladom i sinusom

Virusi i bakterije mogu začepiti nosne prolaze, čime je teže privući dovoljno kisika u dišne ​​puteve. Hladnjaci povećavaju količinu sluzi koju vaše tijelo proizvodi. Sinusne infekcije uzrokuju upalu u sinusima, zračnim prostorima iza nosa i obraza.

Ostali simptomi hladnoće uključuju:

kašalj

upaljeno grlo

glavobolja ili bol u tijelu

povišenje niže razine

Ostali simptomi infekcije sinusa uključuju: <3> 999> nosa iscjedak koji može biti zelen

bol ili nježnost na licu

glavobolje

• kašalj
• groznica
• umor
• loš dah
• Infekcije uzrokovane virusima razjasnit će vlastiti tijekom vremena. Sinusne infekcije uzrokovane bakterijama liječene su antibioticima.
• Alergije
• Alergije su pretjerano reagiranje vašeg imunološkog sustava na normalno bezopasne tvari u vašem okolišu, kao što je pelud, trava ili perad. Kad vaš imunološki sustav reagira, aktivira vaše tijelo da otpusti kemijski histamin. Ako niste upoznati s simptomima alergije, možda mislite da ste hladni. Alergijska reakcija uzrokuje simptome kao što su:

kihanje

puni i curenje nosa

vodene oči

• osip, osip
• mučnina
• proljev
• Najozbiljnija vrsta alergijske reakcije zove se anafilaksija. Može prouzročiti da vaše grlo i usta padaju, što ga čini teškim disati.
• Astma
• Astma je kronično stanje u kojem dišne ​​putove u vašim plućima postaju upaljene. Ovo oteklina čini teže da zrak uđe u pluća.

Ostali simptomi uključuju:

šištanje

kašljanje

otežano disanje

• uska osjećanja u prsima
• Možete dnevno uzimati lijekove protiv astme ili tijekom napada kako biste otvorili dišne ​​putove i olakšali disanje,
• Infekcije respiratornog sustava
• Pneumonija, bronhitis i tuberkuloza su infekcije pluća uzrokovane bakterijama ili virusima. Ostali simptomi tih infekcija uključuju:

kašalj koji može izazvati čisti ili krvavi tlak

groznica

zimica

• umor
• glavobolja
• nelagoda u prsima
• gubitak apetita
• Bakterijske infekcije liječene su antibioticima. Virus se često razriješi samostalno u tjedan ili dva.
• Anksioznost
• Ponekad uzrok radnog disanja nije tjelesan, već psihološki. Kada ste uznemireni, vaše tijelo raste i počnete disati brže, među ostalim učincima. Ovo brzo i teško disanje nazivamo i hiperventilacijom. Možda ćete također osjetiti bol u prsima koja se lako može pogoršati zbog srčanog udara.

Ostali simptomi anksioznosti uključuju:

brzog otkucaja srca

vrtoglavica

pretjerano znojenje

• trese
• osjećaj trunke u trbuhu
• proljev
• terapija i lijekovi protiv anksioznosti.
• Pretilost
• Provedba puno dodatne težine stavlja pritisak na pluća, koja moraju raditi na širenju. Ako imate BMI od 30 ili više, definicija pretilosti, možda ćete imati više poteškoća s disanjem, posebno kada vježbate.

Pretilost također može dovesti do

srčanih problema

dijabetes

apneja za vrijeme spavanja

• ostali zdravstveni uvjeti
• Gubitak težine, idealno s prehranom i vježbanjem, najbolji je način borbe protiv zdravstvenih problema do pretilosti.
• Kronična opstruktivna plućna bolest
• Kronična opstruktivna plućna bolest (COPD) je skupina plućnih bolesti, uključujući kronični bronhitis, emfizem i astmu, što otežava disanje. Često je uzrokovano oštećenjem pluća povezanih s pušenjem.

Simptomi KOPB uključuju:

kronični kašalj

otežano disanje

umor

• povećana proizvodnja sluzi
• potamnja
• Lijekovi, plućna rehabilitacija i dopunski kisik mogu vam pomoći u upravljanju tim simptomima,
• zatajenje srca
• Možete dobiti zatajenje srca kada se stanje poput bolesti koronarne arterije ili srčanog udara oštećuju vaše srce do točke gdje ne može učinkovito pumpati krv na svoje tijelo. Pomanjkanje daha uzrokovano je krvnim tvarima u krvnim žilama i tekućinom koja teče u plućima.

drugi simptomi zatajenja srca uključuju:

bol u prsnom košu

brzo srce (palpitations)

kašalj

• vrtoglavica
• oticanje vaših nogu ili gležnjeva
• brzo povećanje težine
• , implantabilni uređaji i kirurgija su sve tretmani za zatajivanje srca.
• Rak pluća
• Problemi disanja i nedostatka daha mogu biti simptomi raka pluća, osobito u kasnim fazama bolesti.

Ostali simptomi uključuju:

kašalj

bol u prsima

povećana proizvodnja flegma

• promukao glas
• kašljanje krvi
• Kako se liječi rak ovisi o njegovoj pozornici, veličini tumora i širenju.
• Oglas
• Spavanje uzrokuje

Što uzrokuje teške disanje dok spavate?

Možda ne primijetite teško disanje ako se dogodi dok spavate. Tvoj partner za spavanje možda će vas morati upozoriti da udišete puno buke.

Jedan od uobičajenih uzroka teškog disanja noću je opstruktivna apneja za vrijeme spavanja. U tom stanju, mišići grla opuštaju se i blokiraju otvaranje vaših dišnih puteva. Ovo začepljenje opetovano zaustavlja vaše disanje tijekom noći.

Ostali znaci da imate apneja za spavanje:

glasno hrkanje

jutarnje glavobolje

pospanost tijekom dana

• razdražljivost
• problemi sjećanja ili koncentracije
• Jedan od glavnih tretmana za spavanje apneja je kontinuirani pozitivni tlak dišnih putova (CPAP). Koristi uređaj koji se sastoji od maske koja puše zrak u dišni put dok spavate. Također možete isprobati usmeni aparat za nošenje čeljusti u ispravnom položaju noću.
• Ostali uzroci teškog disanja tijekom spavanja uključuju:
• nazalnu zagušenja iz prehlade ili respiratorne infekcije

KOPB

zatajenje srca

• pretilost
• AdvertisementAdvertisement
• Traženje pomoći
• Kada trebate li vidjeti liječnika?

Pogledajte svog liječnika ako vam disanje postane tečno i ne odlazi samostalno u roku od tjedan ili dva. Nazovite odmah za pomoć ako imate ove simptome koji bi mogli ukazivati ​​na hitnu medicinu:

poteškoća u hvatanju daha

bol u prsima ili stezanje

krv u vašem sluzi

• oticanje usta ili nepropusnost u vašem grlo
• vrtoglavica, nesvjestica
• Oglas
• Liječenje
• Kako se liječi?

Liječenje teškog disanja ovisi o tome što je uzrokovalo.

U slučajevima pluća kao što su astma i KOPB, liječenje uključuje:

lijekove kao što su bronhodilatatori i kortikosteroidi kako bi se smanjila upala i otvorili dišne ​​puteve

plućna rehabilitacija, program koji kombinira terapiju vježbanjem, prehrambene savjete, i

terapija kisikom

• Za prehlade, sinusne infekcije i respiratorne infekcije, tretmani uključuju:
• antibiotike, ako bakterije uzrokuju infekciju (Ovi lijekovi neće pomoći kod virusnih infekcija.)
• nazalni dekongestivi ili steroidni sprejevi za smanjivanje natečenih nosnih prolaza

antihistaminici da spuste upalu u nosnim prolazima

• Za zatajenje srca, tretmani uključuju:
• lijekove kao što su diuretici, vazodilatatori, beta-blokatori i ACE inhibitori
• pacemaker, implantabilni kardiovaskularni defibrilator, pomoćni uređaj lijeve klijetke i druge implantabilne naprave

presađivanje koronarnih arterija, kirurgija ventila i druge postupke

• Za rak pluća, tretmani uključuju:
• val za uklanjanje tumora ili pluća
• kemoterapija

zračenje

• imunoterapija
• AdvertisementAdvertisement
• Prevencija
• Možete li ga zaustaviti?

Neki uzroci teškog disanja, poput pretilosti i apneje za vrijeme spavanja, mogu se spriječiti. Drugi uzroci, poput infekcija, mogu vam biti teže kontrolirati.

Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste spriječili teško disanje:

Izgubite težinu ako ste prekomjerna tjelesna težina.

Operite ruke tijekom dana i izbjegavajte svakoga tko je bolestan, tako da ne uhvatite infekciju.

Ako pušite, zatražite pomoć od svog liječnika.

• Ako imate alergije, posjetite ENT liječnika ili alergologa za snimke alergijske reakcije.