Srce Palpitations nakon jela

Pregled

Uznemirenost srca je vidljiva kada se osjeća da je vaše srce preskočilo ritam ili je imalo dodatno tuku. To može uzrokovati lepršenje ili udaranje u prsima ili vratu. Može biti i naglo povećanje brzine otkucaja srca.

Lupanje srca se ne događa uvijek kada radite nešto naporno ili stresno, a oni ne moraju biti simptom bilo čega ozbiljne.

Hrana i srce

Povezivanje hrana i srce

Možda ćete osjetiti palpitiranje srca nakon jela iz nekoliko razloga:

Dijetalni dodatci

Neki prehrambeni dodaci ljudi uzimaju jela mogu uzrokovati palpitacije srca, uključujući:

gorko narančasto, koje neki ljudi uzimaju za žgaravicu, gubitak težine i probleme kože
ephedra, koje neki ljudi uzimaju za prehladu, glavobolje i povećanje razine energije
ginsenga, koje neki ljudi poduzimaju za povećanje mentalne i fizičke energije, što neki ljudi uzimaju za srčane uvjete, uključujući anginu
valerijan, koje neki ljudi uzimaju za poremećaje spavanja, anksioznost i depresiju

Iskustvo obroka

Palpitiranje srca nakon jela može se odnositi na iskustvo obroka, a ne na hranu. Palpitacije mogu nastati uslijed djelovanja gutanja. Ponekad se osjećate lupanje srca kad se ustajete nakon što ste sjedili za obrok. Emocije također mogu izazvati palpitacije, pogotovo ako vaši obroci uzrokuju tjeskobu ili stres.

Dijeta

Vaša prehrana također može uzrokovati lupanje srca.

Sljedeći su neki uzročnici povezani s prehranom i čimbenici rizika:

Niska razina kalija i dehidracija mogu potaknuti palpitaciju srca.

Ako ste s dijagnozom hipoglikemije ili niske razine šećera u krvi, možda imate veći rizik od srčanog udara zbog vaše prehrane. Visoka ugljikohidratna hrana i prerađeni šećeri mogu uzrokovati lupanje srca ako imate problema s niskim šećerom u krvi.
Alkohol također može igrati ulogu. Istraživači u studiji 2014. u časopisu American College of Cardiology pronašli su vezu između konzumacije alkohola i fibrilacije atrija.
Možda imate lupanje srca zbog alergije na hranu ili osjetljivosti. Žgaravica koja se javlja zbog prehrane začinjena ili bogata hrana također može izazvati palpitiranje srca.
Visoka natrij hrana može uzrokovati lupanje srca. Mnoge uobičajene hrane, osobito konzervirane ili prerađene hrane, sadrže natrij kao konzervans.
Tyramine

Hrana i piće s visokim razinama aminokiselina tiramina mogu uzrokovati povećanje krvnog tlaka i dovesti do palpitacija srca. Uključuju:

sirevi

suhomesnati proizvodi
alkoholna pića
suhe ili voće preplodno
teobromin

teobromin, sastojak obično prisutan u čokoladi, također može povećati brzinu otkucaja vašeg srca i izazvati lupanje srca,Istraživači u jednoj studiji su otkrili da teobromin može imati pozitivan učinak na vaše raspoloženje. No, pri visokim dozama, njezini učinci više nisu koristan.

Je li mononatrijev glutamat (MSG) okidač?

Iako nema istraživanja kako bi se to potvrdilo, istraživači sugeriraju da imate palpitations kao reakciju na MSG, što je pojačivač okusa često prisutan u kineskoj hrani i neke konzervirane i prerađene hrane. Ako smatrate da MSG uzrokuje palpitiranje srca, pažljivo pročitajte naljepnice i izbjegavajte hranu koja sadrži MSG.

Je li kofein okidač?

Tradicionalno, liječnici vjeruju da palpitacije mogu proizaći iz osjetljivosti kofeina. Kofein je u mnogim popularnim jelima i pićima, kao što su:

kava

čaj
soda
energetski napitci
čokolada
Međutim, studija iz siječnja 2016. sugerira da kofein vjerojatno ne uzrokuje lupanje srca. Zapravo, istraživači predlažu da neke vrste kofeina mogu poboljšati zdravlje vašeg srca.

Ostali uzroci

Vježba može učiniti da ste skloni da imaju lupanje srca. Osjećaj emocija poput straha i panike također ih može izazvati.

Lijekovi

Ostali uzroci uključuju:

lijekovi za lijekove za astmu

lijekovi za bolesti srca
lijekovi za visoki lijekovi, kao što su prehrambeni lijekovi i dekongestivi s stimulanskim učinkom krvni tlak
dijetalne pilule
hormoni štitnjače
određeni antibiotici
amfetamini
kokain
nikotin
hormonalne promjene
Drastične promjene u vašim hormonima mogu uzrokovati lupanje srca. Prolaskom menstrualnog ciklusa, trudnoće ili menopauze utječe na razinu hormona, a ove promjene mogu imati značajan utjecaj na brzinu otkucaja srca. Vruće trepće tijekom menopauze su primjetni za izazivanje lupanja srca. Obično nestanu kad je vruća bljeskalica završena.

Oglasi za oglašavanje

Čimbenici rizika

Palpitiranje srca i bolest srca Neki srčani uvjeti mogu vas staviti u opasnost za palpitacije srca, uključujući:

abnormalnu brzinu otkucaja srca ili aritmiju

ili srčane insuficijencije, ili tahikardija

usporena brzina otkucaja srca ili bradikardija
atrijska fibrilacija
atrijska mutacija
ishemijska srčana bolest ili otvrdnjavanje arterija
Ta srčana pitanja mogu se pojaviti zbog postojećih stanja, uključujući dijabetesa i visokog krvnog tlaka. Razgovarajte sa svojim liječnikom o testiranju srčanih stanja ako imate srčanu palpitaciju, pogotovo ako imate druge uvjete koji mogu utjecati na zdravlje vašeg srca.
Kada potražiti liječničku pomoć

Kada potražiti liječničku pomoć

Pogledajte svog liječnika ako nikad niste imali srčane tjeskobe, ali sumnjate da ih sada imate. Oni mogu biti benigni, ali mogu biti i simptom temeljnih problema, osobito ako se dogode zajedno s drugim simptomima, kao što su:

poteškoće s disanjem

pretjerano znojenje

konfuzija
vrtoglavica
vrtoglavica
nesvjestica
bol u prsima
pritisak ili stezanje u prsima, gornjem leđima, rukama, vratu ili vilici
Palpitiranje srca obično se zaustavlja nakon nekoliko sekundi nakon što se otkucaje srca ponovno vrati na normalu.U nekim slučajevima, vaše srce može nastaviti nepromišljeno udariti nekoliko minuta ili više. Možda ćete osjetiti bol u prsima i čak ćete proći.
srčane palpitacije mogu biti simptom zdravstvenog stanja, uključujući:

anemija

dehidracija

gubitak krvi
niske razine šećera u krvi
niske razine ugljičnog dioksida u krvi
niska razina kisika u krvi
niske razine kalija
preaktivan štitnjače
šok
Odmah se obratite svom liječniku ako imate lupanje srca i imate rizik od srčanih bolesti ili su prethodno bili dijagnosticirani bolesti srca ili srčanog stanja.
AdvertisementAdvertisement

Dijagnoza

Dijagnosticiranje uzroka palpitacije

Vaš će liječnik vjerojatno započeti fizičkim pregledom. Ako vaš liječnik sumnja na srčani problem, možda ćete trebati vidjeti kardiologa. Dijagnostičko testiranje može uključivati:

krvne pretrage

testovi urina

elektrokardiogram
ekokardiogram
test stresa
Vaš liječnik također može preporučiti test Holter monitora. Za ovaj test ćete nositi prijenosni monitor za otkucaje srca s vama za jedan do dva dana tako da vaš liječnik može analizirati brzinu otkucaja vašeg srca tijekom duljeg razdoblja.
Saznajte više o atrijskoj fibrilaciji, stanju koja može uzrokovati nepravilne obrasce srca. »

Oglas

Liječenje

Liječenje za palpitacije srca Liječenje ovisi o dijagnozi.

Vaš liječnik može zaključiti da vaše srce srčanog udara nije ozbiljna prijetnja za vaše zdravlje. U tom slučaju, vjerojatno ćete imati koristi od promjena načina života. Izbjegavanje zajedničkih prehrambenih lijekova s pseudoefedrinom i stimulanse u hrani i pićima može ograničiti vaše palpitacije. Prestanak pušenja također može pomoći.

Ako je vaše lupanje srce ozbiljno pitanje, vaš će liječnik vjerojatno propisati bloker beta-blokera ili kalcijevog kanala. To su antiaritmijski lijekovi. Zadržavaju brzinu otkucaja vašeg srca i redovito poboljšavajući protok krvi u cijelom tijelu. Ovi lijekovi često liječe vaše uvjete u roku od nekoliko sati. Međutim, obično traju nekoliko mjeseci do nekoliko godina radi ispravljanja stanja povezanih s aritmijom.

Ako vam lupanje srca ugrožava život, vaš liječnik može koristiti defibrilator ili pejsmejker kako bi vam vratio srce u normalan ritam. Ti tretmani će vam dati neposredne rezultate. Liječnik vam može pratiti tijekom nekoliko dana ili čak nekoliko godina kako bi nastavio liječiti lupanje srca.

Oglašavanje

Sučeljavanje

Živjeti s palpitiranim srcem

Ako vaše lupanje srca ne proizlazi iz temeljnog medicinskog stanja, možda vam neće trebati liječenje. Ako imate lupanje srca često, pokušajte shvatiti što hrana ili aktivnosti ih pokreću. Držite dnevnik hrane kako biste vidjeli možete li identificirati određenu hranu koja vam daje lupanje srca. U nekim slučajevima, jedan sastojak u vašoj hrani može ih uzrokovati. Ako možete identificirati okidače, izbjegavajte ih i vidite da li se lupanje prestane.