Sramežljiva mokraćna mjehur (Paruresis): Simptomi, trikovi i tretmani
Sadržaj:
- Što je sramežljiva mjehur?
- Koji su simptomi sramežljivog mjehura?
- Liječnici klasificiraju sramežljivi mjehur kao društvenu fobiju. Dok anksioznost, a ponekad i strah mogu biti emocije povezane sa sramežljivim mjehura, liječnici obično mogu povezati uzroke s brojem čimbenika. To uključuje:
- Tretmani za sramežljivu mjehur obično uključuju kombinaciju profesionalne podrške za mentalno zdravlje, a ponekad i lijekova.Vaš liječnik bi trebao procijeniti da ne biste imali temeljni medicinski poremećaj koji utječe na vašu sposobnost uriniranja. Ako primite dijagnozu sramežljive mjehura, trebali biste se liječiti individualnim planom za svoje jedinstvene simptome i uzroke.
- Anksioznost povezana sa sramežljivim mjehurom može vas dovesti do dramatičnog promjena ponašanja kako bi se izbjeglo izlazak u javnost. To može utjecati na vaše odnose s prijateljima i obitelji i onemogućiti vašu sposobnost za rad.
Što je sramežljiva mjehur?
Shy mjehur, također poznat kao paruresis, je stanje u kojem se osoba boji koristiti kupaonicu kada su drugi u blizini. Kao rezultat toga, oni doživljavaju značajnu anksioznost kada moraju koristiti zahod na javnim mjestima.
Oni s sramežljivim mjehurom mogu pokušati izbjeći putovanje, druženje s drugima, pa čak i rad u uredu. Oni također mogu imati poteškoće urinirati na zahtjev za slučajnim testovima na droge za školu, posao ili atletiku.
Procjenjuje se da je oko 20 milijuna ljudi u SAD-u pogođeno sramežljivim mjehura. Od malih do starijih osoba, stanje se može pojaviti u bilo kojoj dobi.
Shy mjehur je visoko liječljiv.
AdvertisementAdvertisementSimptomi
Koji su simptomi sramežljivog mjehura?
Oni s sramežljivim mjehura imaju strah od uriniranja u javnom zahodu ili oko drugih, čak i kod kuće. Mogu se pokušati "izraditi" sami koristiti zahod, ali smatraju da ne mogu. Često ljudi s sramežljivim mjehura će pokušati promijeniti svoje ponašanje kako bi izbjegli korištenje javnog prostora za WC. Primjeri uključuju:
Oglas
UzrociKoji su uzroci sramežljivog mjehura?
Liječnici klasificiraju sramežljivi mjehur kao društvenu fobiju. Dok anksioznost, a ponekad i strah mogu biti emocije povezane sa sramežljivim mjehura, liječnici obično mogu povezati uzroke s brojem čimbenika. To uključuje:
čimbenike okoliša, kao što su povijest zlostavljanja, uznemiravanja ili neugodnosti od strane drugih u vezi s upotrebom prostora za odmor
- genetske predispozicije anksioznim
- fizičkim čimbenicima, uključujući povijest medicinskih stanja koja mogu utječu na sposobnost mokrenja
- Iako liječnici smatraju sramežljivom mjehuru socijalnu fobiju, to nije mentalna bolest. Međutim, to ukazuje na stanje mentalnog zdravlja koje zaslužuje podršku i liječenje.
AdvertisementAdvertisement
TretmaniKoji su tretmani za sramežljivu mjehur?
Tretmani za sramežljivu mjehur obično uključuju kombinaciju profesionalne podrške za mentalno zdravlje, a ponekad i lijekova.Vaš liječnik bi trebao procijeniti da ne biste imali temeljni medicinski poremećaj koji utječe na vašu sposobnost uriniranja. Ako primite dijagnozu sramežljive mjehura, trebali biste se liječiti individualnim planom za svoje jedinstvene simptome i uzroke.
Lijekovi propisani
Vaš liječnik može propisati lijekove za sramežljivi mokraćni mjehur koji liječe mjehur ili neku temeljitu tjeskobu. Medutim, lijekovi nisu uvijek odgovor i nisu dokazani da su posebno učinkoviti za one koji imaju sramežljivi mjehur. Primjeri lijekova propisanih za liječenje sramežljivog mjehura uključuju:
lijekove koji oslobađaju anksioznost, kao što su benzodiazepini kao što su alprazolam (Xanax) ili diazepam (Valium)
antidepresivi kao što su fluoksetin (Prozac), paroksetin (Paxil), ili sertralin (Zoloft)
- alfa-adrenergički blokatori koji opuštaju mišiće vašeg mjehura da bi se olakšalo korištenje zahod, kao što su tamsulosin (Flomax)
- lijekovi koji se koriste za smanjenje zadržavanja urina, kao što je bethanechol (Urecholine)
- Lijekovi koji se trebaju izbjeći
- Uz tretmane za smanjenje sramežljivog mjehura, vaš liječnik može također pregledati vaše lijekove kako bi utvrdio uzimate li lijekove koji otežavaju mokrenje. Primjeri ovih uključuju:
antikolinergike, kao što su:
atropin
glikopirolat (Robinul)
- Noradrenergični lijekovi koji povećavaju količinu norepinefrina u tijelu, kao što su:
- venlafaksin (Effexor XR)
nortriptyline (Pamelor)
- bupropion (Wellbutrin)
- atomoxetine (Strattera)
- Liječnici prepisuju mnoge od tih lijekova kao antidepresive.
- Podrška mentalnom zdravlju
Potpora mentalnom zdravlju za sramežljivu mjehur može uključivati kognitivnu bihevioralnu terapiju ili CBT. Ova vrsta terapije uključuje rad s terapeutom kako bi se utvrdili načini sramežljivog mjehura koji su promijenili ponašanje i misli i polagano izložiti situacijama u kojima možete ublažiti strahove. Ovaj pristup može trajati od 6 do 10 tretmana. Procjenjuje se da 85 od 100 ljudi može kontrolirati svoje sramežljivi mjehur s CBT-om. Sudjelovanje u skupinama za podršku na mreži ili u osobi također može pomoći.
Oglasi
Komplikacije
Koje su komplikacije za sramežljivu mjehur?Shy mjehur može imati i društvene i fizičke komplikacije. Ako dugo držite urin, imate povećan rizik od infekcije mokraćnog sustava, kao i slabljenje mišića zdjelice koje se koriste za uriniranje. Vi svibanj također imati bubrežne kamence, žlijezda slinovnica i gallstones zbog ograničavanja unos tekućine.
Anksioznost povezana sa sramežljivim mjehurom može vas dovesti do dramatičnog promjena ponašanja kako bi se izbjeglo izlazak u javnost. To može utjecati na vaše odnose s prijateljima i obitelji i onemogućiti vašu sposobnost za rad.
AdvertisementAdvertisement
Outlook
Kakav je izgled za sramežljivu mjehur?Shy mjehur je stanje koje se može liječiti. Ako imate sramežljivu mjehur, možete smanjiti anksioznost i uspješno urinirati u javnosti. Međutim, potrebna medicinska i mentalno zdravstvena podrška da bi vam se ostvarila ovaj cilj može potrajati, a to može biti bilo gdje od mjeseca do godina.
