Ružmarin ulje za kosu: rast, primjena i koristi
Sadržaj:
- Rosemary eterično ulje i kosa
- Može li ulje ružmarina tretirati gubitak kose?
- Da li studije podržavaju tvrdnje?
- Kako koristiti ružmarinovo ulje za gubitak kose?
- Što trebam znati prije korištenja ružmarinog ulja?
- Dno crta
Rosemary eterično ulje i kosa
Rosemary je kulinarska i ljekovita biljka. Ovaj drveni višegodišnji izvorni je mediteranski kraj, gdje ga stoljećima koristi kao hrana i lijek.
Slično poput origana, paprene metvice i cimeta, ružmarin se često nalazi u esencijalnom obliku ulja. Eterična ulja su visoko koncentrirani i destilirani ekstrakti hlapivih biljnih spojeva. To se koristi za kuhanje, čišćenje, ljepotu, zdravlje i ostale svrhe.
Rosemary eterično ulje je uobičajena sorta koju možete kupiti i koristiti kao kućni lijek. Zdravlje ulja koristi se od antioksidativnih prednosti i protuupalnih do poboljšanja memorije i još mnogo toga.
Posljednjih godina bilo je tvrdnje da ulje može biti sjajno za rast kose. Neki kažu da bi moglo spriječiti gubitak kose, ukazujući na upotrebu ružmarina mediteranskih kultura u ispircima za kosu kako bi promovirali rast kose stotinama godina kao prateći dokaz.
Prednosti
Može li ulje ružmarina tretirati gubitak kose?
Ideja da ulje ružmarina potiče rast kose može doći iz osnovnih zdravstvenih prednosti ružmarina. U postrojenju u obliku eteričnog ulja se kaže:
- imaju protuupalno svojstvo
- promoviraju rast živaca
- poboljšavaju cirkulaciju
Kao eterično ulje paprene metvice (također se koristi za promicanje rasta kose), esencijalno ulje ružmarina jača cirkulaciju. Kao rezultat, to bi moglo spriječiti da folikuli dlake budu gladovali od opskrbe krvi, umirući se i dovodeći do gubitka kose.
Osim stimuliranja rasta kose, ulje za ružmarin koristi se za sprečavanje preranog zrenja i prhuti. Može također pomoći suhom ili svrbljivom vlasištu.
OglasIstraživanje
Da li studije podržavaju tvrdnje?
Prema nekim znanstvenim dokazima, ružmarin može imati koristi za živčano tkivo.
Karnosna kiselina, aktivni sastojak u biljci, ozdravio je oštećenje tkiva i živaca u jednoj studiji. Ta sposobnost liječenja živčanih završetaka može obnavljati živce u vlasištu, a opet zaustaviti rast kose.
Više otkriva nedavne studije pokazuju da ružmarin izravno pomaže u zaštiti od gubitka kose. U jednom pokusu za 2015. godine uklonjeno je esencijalno ulje protiv minoksidila, komercijalno poznato kao Rogaine. Oba su korištena na ljudskim subjektima s androgenetskom alopecijom (ćelavost muškog ili ženskog uzorka).
Rezultati su pokazali da je esencijalno ulje ružmarina jednako djelotvorno i minoksidil. Tijekom procesa, to je pomoglo nuspojavu svrbeža skalp više uspješno nego minoxidil.
Druga studija ekstrakta listova ružmarina (različita od eteričnog ulja) pokazala je da stimulira rast kose. To se dogodilo kada je gubitak kose pokrenuo testosteron (kao u obliku ćelavosti). Ova studija je provedena na miševima, međutim.
Dva odvojena klinička pregleda - jedan od 2010 i jedan od 2011 - također priznaju ružmarin je rast kose potencijal.Bivši citira studiju s uspješnim rastom kose kod ljudi s alopecijom koji su koristili eterična ulja. Jedno od tih eteričnih ulja bila je ružmarin.
U drugoj recenziji, eterično ulje ružmarina opisano je kao restorativni gubitak kose. To je bilo zbog učinaka poboljšanja cirkulacije.
AdvertisementAdvertisementKoristi
Kako koristiti ružmarinovo ulje za gubitak kose?
Evo nekoliko načina da isprobate eterično ulje ružmarina kao restorativni i zgušnjivač kose. Pokušajte bilo koji od ovih tretmana jednom do dva puta tjedno da biste započeli. Koristite ih češće kada želite ili ste ih udobno koristili.
1. Masirajte ga izravno u kožu
Uzmite oko 5 kapi ulja od ružmarina i ravnomjerno masirati u vlasište nakon kupanja ili tuširanja. Miješati s nosačem ulja (poput ulja jojobe ili kokosovog ulja) po želji. Izlijevanje ulja poslije je neobavezno - iako ako ispirete, neka ulje sjedne na tjemenu barem 5 do 10 minuta unaprijed.
2. Pomiješajte ga u šampon
To se također može primijeniti na sredstva za čišćenje, losione ili kreme. Igrajte sigurno i ne dodajte previše. Držite do oko pet kapi po unci proizvoda. Nakon toga upotrijebite proizvod kao i obično. Također možete dodati 2 do 3 kapi izravno na bilo koji proizvod za kosu kada primijenite mušicu na dlanu prije uporabe.
3. Dodajte ga na svoj vlastiti domaći šampon
Postoje mnogi recepti online za bazu šampona. Također možete dodati eterična ulja za svoje preferirane pogodnosti za zdravlje i ljepotu. One mogu sadržavati mješavinu sode za pečenje, kokosovo ulje, eterično ulje i eventualno druga ulja. Pokušajte ovo u Tiny Apothecary.
OglasRazmatranja
Što trebam znati prije korištenja ružmarinog ulja?
Izbjegavajte dobivanje eteričnog ulja u vašim očima. Ako dođe do kontakta, brzo isperite oči hladnom vodom.
Isto tako, budite oprezni da ne primjenjujete previše na kožu. Rosemary eterično ulje je poznato da iritira kožu. Može uzrokovati nelagodu, ali nema opasnosti za zdravlje. Kako biste izbjegli iritaciju kože, prije nanošenja nanesite ulje s nosačem ili drugim proizvodom.
Nije poznato dovoljno informacija o sigurnosti uporabe eteričnih ulja s ružmarinom tijekom trudnoće ili dojenja. Iako korištenje eteričnog ulja za gubitak kose vrši samo lokalno, budite oprezni - njegovi učinci u tom pogledu još uvijek nisu poznati.
AdvertisementAdvertisementBottom line
Dno crta
Rosemary su mnogi koriste za promicanje rasta kose uspješno. Korištenje eteričnog ulja iz ružmarina može vrlo dobro učiniti isto za vas.
Znanost i osobno iskustvo zajedno snažno sugeriraju da se eterično ulje štiti od gubitka kose, osobito onih koji se odnose na ćelavost muškog ili ženskog uzorka. Internet svibanj čak biti učinkovit za alopecija.
Rosemary eterično ulje je jednostavan lijek koji možete koristiti kod kuće, a možda čak i konkurentan komercijalnim proizvodima. Štoviše, to je prilično sigurno kada se koristi ispravno i daje vrlo malo nuspojava.
