Ruža vode: koristi i koristi

Što je ružičasta voda?

Rose voda se stvara destilacijom latica ruže s parom. Rose voda je mirisna, a ponekad se koristi kao blagi prirodni miris kao alternativa parfemima koji se temelje na kemikalijama.

Rose voda se koristi tisućama godina, uključujući i u srednjem vijeku. Smatra se da je nastao u onome što je sada Iran. Tradicionalno se koristi u kozmetičkim proizvodima i proizvodima za hranu i piće. Također dolazi s mnogo mogućih zdravstvenih prednosti, uključujući sljedeće.

advertisementAdvertisement

Ublažava nadraženost kože

1. Pomaže ublažavanju iritacije kože

Jedna od najvećih prednosti ružne vode je njegova snažna protuupalna svojstva. Ova svojstva mogu pomoći u liječenju više bolesti, kako unutarnjih tako i vanjskih. To čak može pomoći ublažavanju iritacije ekcema ili rosacea.

Oslobađa grlobolja

2. Umiruje grlobolja

Liječnici često propisuju antibiotike za upalu grla, ali možda biste trebali probati i ružnu vodu. Tradicionalno se koristi ružna voda za ublažavanje grlobolja. Dok je istraživanje potrebno dokazati svoju učinkovitost, postoje snažni anegdotni dokazi koji ga podupiru i vrlo mali rizik u pokušaju.

advertisementAdvertisementMarketing

Smanjuje crvenilo kože

3. Smanjuje crvenilo kože

Rose voda se koristi kao kozmetički proizvod tisućama godina, pa nije iznenađenje da može poboljšati vašu tenu i smanjiti crvenilo kože. Antibakterijska svojstva mogu pomoći u smanjenju akni. Anti-upalni svojstva mogu smanjiti crvenilo kože i natečenost.

Pomaže u sprečavanju i liječenju infekcija

4. Pomaže u sprječavanju i liječenju infekcija

Rose vode ima snažna antiseptička svojstva koja mogu spriječiti i liječiti infekcije. Zbog toga je ružna voda često uključena u različite prirodne i medicinske tretmane. Jedna je studija čak otkrila da kada je ružna voda korištena u kapi za oči za liječenje slučajeva konjunktivitisa, njegova antiseptička i analgetska svojstva pomogle su u liječenju očne bolesti.

AdvertisementAdvertisement

Sadrži antioksidanse

5. Sadrži antioksidanse

Ružmarine i ružino ulje sadrže niz moćnih antioksidansa, koji mogu pomoći u zaštiti stanica od oštećenja. Jedna studija je utvrdila da ti antioksidanti imaju potencijalne inhibitorske učinke lipidne peroksidacije. To osigurava snažnu zaštitu stanica kao rezultat.

Oglas

Iscjeljuje rezove, ožiljke i opekline

6. Iscjeljuje rezove, ožiljke i opekline

Rose voda ima antiseptička i antibakterijska svojstva koja mogu pomoći ranama da se brže zacjeljuju. Ova svojstva mogu pomoći u čišćenju i borbi protiv infekcije od rezova i opekotina. Oni također mogu pomoći u smanjivanju, opeklini, pa čak i ožiljcima.

AdvertisementAdvertisement

Poboljšava raspoloženje

7. Potiče raspoloženje

Rose vode mogu imati snažna antidepresivna i ananitička svojstva.Studija iz 2011. godine otkrila je da ekstrakt latica ruže može opustiti središnji živčani sustav u miševa. To je rezultiralo antidepresivnim i anksiolitnim učincima.

Oslobađa glavobolje

8. Oslobađa glavobolje

U aromaterapiji se obično upotrebljava ružna voda i ruž za esencijalno ulje za pomoć pri ublažavanju glavobolje. To može biti posljedica de-naglašavanja učinaka raspravlja u gornjem odjeljku. Jedna studija otkrila je da par ružičaste vode može ublažiti glavobolje. Druga mogućnost je primjena komprimiranog u ružičastu vodu u glavu za 45 minuta za pozitivne rezultate.

AdvertisementAdvertisementMarketing

ima svojstva protiv starenja

9. Ima anti-aging svojstva

Rose voda se često nalazi u kozmetičkim proizvodima s ciljem smanjenja bora. To je zato što može imati anti-aging učinke. Osim umirujuće nadražene kože, može se smanjiti pojavu bora kad se nanosi topikalno.

Oslobađa probleme probave

10. Omekšava probleme probave

U narodnoj medicini, ružna voda je korištena za pomoć u probavi i smanjenje probavnog uzrujavanja. Prema studiji iz 2008. godine, postoje neki dokazi da ružna voda može pozitivno utjecati na probavu i ublažiti probavni poremećaj. Također može poboljšati izlučivanje žuči, što može dodatno pomoći probavu.

Obrasci i doze

Relativno lako možete kupiti ili napraviti ružnu vodu. Možete ga nanositi na kožu lokalno, ili ga miješati s hidratantnim ili prirodnim uljima poput kokosovog ulja.

Također možete koristiti ružičastu vodu kako biste napravili čaj od ružičaste vode ili čaj od latice ruže. One poboljšavaju hidrataciju, daju prednosti kože, liječe probavne smetnje i smiruju upalu grla.

Potencijalni rizici

Rose vode smatra se sigurnom. Ne postoje poznati rizici za opću populaciju da ga koriste lokalno ili ga ingestiraju. Jedina iznimka je ako ste alergični na tvar.

Oglas

Kako ga koristiti

Možete kupiti ružičastu vodu ili ga možete napraviti sami. Nakon što ga imate, postoji niz različitih načina na koje možete ga koristiti, uključujući sljedeće:

Koristite ga kao sredstvo za čišćenje lica ili toner. Samo isprati lice ružičastom vodom nakon pranja s normalnim sredstvom za čišćenje.
Koristite ga u receptima, kao što je ledeni čaj od hibiskusa s ružnom vodom.
Izradite vodenu ružnu vodu tako da ga dodate u bocu za prskanje. To može ublažiti stres. Možete upiti ružičastu vodu na zapešća, lice ili čak na jastuk.